猪蹄汤配什么炖最好?秋冬季,要常喝莲藕花生猪脚汤,尤其是女士

首先准备好所需要的食材:猪蹄:1只(约500克)、莲藕:1节(约300克)、花生:100克、大葱:1根、生姜:3片、料酒:2大勺、盐、清水:适量烹饪步骤1.前期准备:猪蹄洗净,斩成小块,冷水下锅,加入料酒焯水去腥,捞出备用。莲藕去皮切块,花生提前浸泡30分钟。大葱切段,生姜切片。2.炖煮过程:将焯好水的猪...

秋天常吃这4宝,冬天腿脚好,中老年要记得吃

(1)鸡肉选择:选择新鲜的鸡肉,口感会更好,煮时建议使用冷水开始,这样可以使鸡肉更入味。(2)腌制时间:腌制时间不宜过长,以免鸡肉变得过咸,适中即可。(3)油温控制:炸葱时要注意火候,避免葱段炸焦,影响风味。二、玉米花生猪蹄汤材料准备:猪蹄1只(约500克);玉米1根(切段);花生100克(提前浸泡2小...

女人要想老得慢,建议多吃这3道菜,皮肤白嫩气色好,更显年轻态

一、黄豆莲子猪蹄汤所需食材:莲子30克,花生30克,黄豆30克,薏米20克,芡实20克,猪蹄2个,姜片适量,盐适量。做法步骤:1.将猪蹄清洗干净,切块,焯水去腥备用;莲子、花生、黄豆、薏米、芡实分别用清水浸泡30分钟备用。2.在锅中放入足量的水,将猪蹄、姜片和泡好的莲子、花生、黄豆、薏米、芡实一同放入锅中,...

奶白色的花生猪蹄汤,做月子喝它超好下奶_手机新浪网

13评论奶白色的花生猪蹄汤,做月子喝它超好下奶发现更多热门视频乌拉圭球员赛后和哥伦比亚球迷爆发冲突!冲在最前面的努涅斯被打了一拳...英国足球那点事3.7万次播放时隔两年俄罗斯老奶奶回来看望被她从小养大的老虎萌宠部落圈4.6万次播放李小冉44岁的她依旧美艳动人,肤白貌美,丰腴如玉…炫妆小日记...

煲猪蹄汤,煲老鹅汤老鸭汤老母鸡汤,非常好吃,不需要挑刺

煲猪蹄汤,煲老鹅汤老鸭汤老母鸡汤,非常好吃,不需要挑刺南海野生刺鲍鱼鱼皮??享有“平民燕窝”之美誉富含胶原蛋白有养颜美容养肝护胃之功效??刺鲍鱼皮:又名“海中刺猬”营养以及药用价值高具有美容养颜,养肝护胃的功效尤其是对治疗胃酸、胃胀、胃炎疼痛以及修护胃溃疡效果的非常显著,长期熬夜喝酒应酬多的...

孕妇低血压喝什么汤好

核心提示:孕妇低血压可以适量饮用鸡汤、排骨汤、猪蹄汤、紫菜蛋花汤、西红柿鸡蛋汤等,这些食物含有丰富的营养物质,有利于改善孕妇的贫血状况,但并不能直接治疗低血压(www.e993.com)2024年11月8日。孕妇低血压可以适量饮用鸡汤、排骨汤、猪蹄汤、紫菜蛋花汤、西红柿鸡蛋汤等,这些食物含有丰富的营养物质,有利于改善孕妇的贫血状况,但并不能直接治疗...

准备受孕喝什么汤好

准备受孕喝什么汤好核心提示:准备受孕期间,适量饮用鸡汤、排骨汤、猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、墨鱼汤等有助于补充营养,提高身体免疫力,有利于受孕。需注意的是,食物并不能直接治疗不孕不育,若长时间备孕不成功,建议及时就医查找原因。准备受孕期间,适量饮用鸡汤、排骨汤、猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、墨鱼汤等有助于补充营养,...

蚕豆病宝宝坐月子喝什么汤好

蚕豆病宝宝坐月子喝什么汤好核心提示:蚕豆病宝宝坐月子可以适量喝鸡汤、排骨汤、猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、蔬菜汤等,但需注意,虽然这些食物营养丰富,但并不能直接治疗蚕豆病,若病情出现异常,应及时就医。蚕豆病宝宝坐月子可以适量喝鸡汤、排骨汤、猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、蔬菜汤等,但需注意,虽然这些食物营养丰富,但并不...

糖尿病足吃啥好?这道药膳帮你补充营养

黄芪猪蹄汤食材及制作方法药膳制备方法:取100克猪蹄熬制6小时后加入黄芪30克、当归6克、山药15克、大枣9克,煎煮30分钟过滤后取流质(每1剂中医药膳为200毫升),冷藏备用。每日服用中医药膳1剂,午餐和晚餐时各口服1次,每次100毫升。疗程为1个月。本中医药膳每100毫升中含能量369千焦,蛋白质5.64克,脂肪1.4克,碳水...

女孩子一定要补气血,多吃这八道美食,气血充足,身体健康皮肤好

1、猪蹄清洗干净,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将猪蹄捞起来清洗干净。2、黑豆清洗干净,提前浸泡两个小时。红枣清洗干净,去核备用。3、将猪蹄、黑豆、红枣和姜片放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个半小时。4、炖煮好了之后,加入适量食盐调味,撒上枸杞子即可出锅开吃。