2024年,让生活更多内啡肽,少点多巴胺
让生活更多内啡肽,少点多巴胺。网上有一个应景话题:新的一年,该如何布局?评论区有一句话让我印象深刻:多给生活一点内啡肽,少给一点多巴胺。后者拉人向下坠落,前者让人向上跃升。2024年,试着去挑战一些难做的事,试着去完成一些成长性目标,你会收获不一样的快乐。1.每周读一本有门槛的书。《明朝那些...
新年最好的活法:少点多巴胺,多些内啡肽,经常血清素
多些内啡肽相信很多人都有这样的感受:长跑很辛苦,但经过奇妙的临界点之后,身体就会充满活力,跑得越来越轻松。读一本晦涩难懂的书,开始觉得很困难,全身心投入后,就能体会到知识带来的力量和富足。如果说多巴胺是即刻满足,让人迷茫沉沦,那么内啡肽则是恒久快乐,让人脱胎换骨。真正的聪明人,都是追求“内啡肽”...
ETF投资的多巴胺与内啡肽!投顾沙龙成都站圆满举行
释放ETF多巴胺沙龙现场高朋满座,除了精彩纷呈的嘉宾主题演讲,远道而来的各位参会嘉宾也释放多巴胺,参与了特色现场活动;同时,华西证券等参会嘉宾也在沙龙讨论环节进行了热烈的互动与发言。图|发言讨论释放多巴胺图|签到打卡积攒内啡肽海量顾小二福利线下沙龙怎么能没了给各位嘉宾准备的海量福利和礼品呢?小韭特供,E起...
超越多巴胺与内啡肽,这种幸福感你体验过吗?
超越多巴胺与内啡肽的幸福感,是一种更为纯粹、更为深刻的心理状态。它关乎心灵的平和、自我实现的过程以及对人类存在意义的深刻理解。#深度好文计划#举报/反馈
拾话| 张良弓:摄影是多巴胺,跑步是内啡肽
浦峰:摄影和跑步,哪个让你更快乐?这两者真的可以结合,跑步时把相机放进跑步专用的背包里就可以了。我还想过以后办个类似的比赛项目,就叫定点折返跑步拍照。这两者,摄影是多巴胺,跑步则是内啡肽。这张是《在北岸》的封面。拾城张良弓-拾城出品-...
交通大家谈 | 我有“内啡肽”,还有“多巴胺”!
骑行中的内啡肽和多巴胺骑行不仅对身体有益,还有助于体内内啡肽和多巴胺的释放,从而帮助骑行者缓解压力,心情愉悦(www.e993.com)2024年7月30日。多巴胺作为一种神经传导物质,它是我们快乐的源泉,在2001年12月6日期的《神经元》杂志上,一项来自麻省综合医院的研究表明:大脑产生快乐和痛苦的区域是重叠的,每一次多巴胺所产生的快感,身体会自动用一...
继“多巴胺”、“内啡肽”穿搭后,火热秋冬的“美拉德”穿搭登场
相比于今年上半年流行的“多巴胺”高饱和度穿搭风格和“内啡肽”的低饱和简约风格,“多巴胺”风格通过高明度高饱和度刺激视觉带来“快乐”感,“内啡肽”风格通过低饱和度来体现人的沉稳和大气,而“美拉德”在这种反差中看起来就更加的温暖和甜蜜。知名时尚设计师陈采尼分享到,“美拉德”穿搭基于棕色系穿搭,适合亚洲...
“吾论‘如何’”成长讲坛丨如何摆脱“多巴胺”,追逐“内啡肽...
多巴胺和内啡肽都是人体内的两种激素,都能够提供快乐。但是产生的机理不一样。多巴胺是因乐而乐,久之上瘾,反而提高了幸福的阈值;内啡肽是因苦而乐,一日奋斗,一日快乐,开关永远在自己的手里。那该如何摆脱“多巴胺”,追逐“内啡肽”,让幸福常伴左右呢?
草原旅游:没有多巴胺?全是内啡肽 | 夏日大作战
不过,这种心态和当下人们的旅游心态显得有些格格不入。当你做了许多攻略,来到草原匆匆打卡,当快节奏的“多巴胺旅行”在草原旅游中行不通的时候,不如慢下来,享受难得的“内啡肽景点”,体悟一下顺其自然的草原精神,度过一次平静且放松的旅程。*图片(除标注外)来自视觉中国...
人生建议:不要沉溺多巴胺
博主@进化说:“人在天赋上差距并不大,但最终的成就却相去甚远。除了境遇、运气等,最根本在于有些人走在了追求多巴胺的路上,而有些人却选择了内啡肽。”用多巴胺的快乐麻痹痛苦,只会让我们在日复一日地消磨中,与同龄人不断拉开差距。想要转换赛道,改变命运,就要把欲望变成向上的自驱力。