又甜又糯的黑玉米,被我们找到了!
而黑玉米蛋白质含量比黄玉米高1.23倍,粗纤维含量高16.36%,可谓粗粮界的扛把子。蓝莓被称为“花青素之王”,而黑玉米更是“王中王”。每100克黑玉米含1.6克花青素,而每100克蓝莓含花青素是0.11克,可以说一根黑玉米中花青素含量相当于16颗蓝莓。黑玉米在我国辽宁、安徽、广东及四川地区等均有大面积的种植,生长条...
三晋大地的黑玉米,花青素含量究竟有多高?
而黑玉米蛋白质含量比黄玉米高1.23倍,粗纤维含量高16.36%,可谓粗粮界的扛把子。蓝莓被称为“花青素之王”,而黑玉米更是“王中王”。每100克黑玉米含1.6克花青素,而每100克蓝莓含花青素是0.11克,可以说一根黑玉米中花青素含量相当于16颗蓝莓。同等重量的黑玉米,花青素含量是蓝莓的近15倍。黑玉米在我国辽宁、安...
黑玉米减脂黄玉米减脂
黑玉米减脂黄玉米减脂核心提示:黑玉米减脂和黄玉米减脂都可以通过饮食疗法、运动疗法、中药调理等方法来实现。黑玉米减脂和黄玉米减脂都可以通过饮食疗法、运动疗法、中药调理等方法来实现。1.饮食疗法饮食疗法通过控制热量摄入和优化食物选择来帮助减少脂肪堆积。建议增加蛋白质、膳食纤维的摄入比例,如瘦肉、鸡蛋、燕...
尿酸高吃哪种玉米好点呢
核心提示:尿酸高吃哪种玉米好,这种说法不准确,尿酸高的患者可以吃黑玉米、红玉米、黄玉米等,但是需要控制好食用量。1、黑玉米其属于一种粗粮,里面含有丰富的膳食纤维、维生素、不饱和脂肪酸、氨基酸等营养成分,适当食用以后,可以为身体补充所需要的营养,也可以促进胃肠蠕动,有助于改善便秘等不适现象。2、红玉米该...
谷田梦:揭秘黑玉米的营养价值
黑玉米的矿物质含量丰富,尤其是镁元素含量非常高,铁和锌含量也比较突出。另外,黑玉米的矿物质含量普遍高于黄玉米,铁、铜、磷分别高出50%、20%和15%,锌和钙均高出约35%,锰也要高出接近6.0%。当然,黑玉米还含有被誉为“抗癌之王”的硒元素,有助于提高人体的免疫能力和防癌抗癌。
第一次见的黑玉米是转基因食品吗?到底吃了有啥好处?
首先,黑玉米的营养价值非常高,它富含花青素,这种天然色素具有很强的抗氧化作用,可以帮助我们抵抗自由基的侵害,延缓衰老(www.e993.com)2024年7月6日。此外,花青素还有助于预防心脑血管疾病和糖尿病等疾病。其次,黑玉米的膳食纤维含量非常高,可以促进肠道蠕动,缓解便秘症状。最后,黑玉米还富含多种维生素矿物质,比如钙、铁、锌等,对我们的健康都...
这是一穗,如乌金般珍贵的黑糯玉米
更重要的是,黑玉米中含有丰富的天然花青素,含量远高于“花青素之王”蓝莓。花青素的主要功效,就是抗氧化、防衰老、保护心血管系统和视力等。黑土地产好玉米我国是历史悠久的农业大国,黄河、长江流域,是世界农业的起源地之一。中国,更拥有全球三大黑土区之一的“北大仓”,这里,占全球黑土区总面积的1/5,是中国粮食...
30颗蓝莓≈1根玉米,鲜食玉米市场的“流量明星”来了!
“桂黑甜糯621玉米香甜、软糯,在南宁市场销得好,种植户有多少货我们都可以收购。”来自南宁市的玉米经销商凌先生介绍,桂黑甜糯621价格比较稳定,通常收购价比甜玉米和糯玉米每公斤高0.6元。四川简阳的科技示范推广活动数据显示,桂黑甜糯621亩产可达1248.3公斤。
金秋丰收场景处处有
吉林四平:好玉米卖出好价钱近日,吉林省四平市玉米主题街区正式开街,百余户商家展出、售卖的300余种玉米主食产品、菜品和糕点等美食,备受消费者欢迎。在其中一个摊位前,四平市鲜谷食品有限公司工作人员热情地推介自家的鲜食玉米,黄玉米、白玉米、黑玉米、花玉米、水果玉米……品种不一而足,香气格外诱人。
黄玉米、黑玉米、白玉米,这么多颜色应该选哪个?哪种营养最好?
在所有玉米中,深色的营养价值也会更高,大家可以任意选择。黄色玉米,这种颜色的玉米突出之处在于含有较多的胡萝卜素、叶黄素,在冬天对保护人们的视力、皮肤黏膜健康、维持机体正常的生理状态都有益。因为是甜玉米的原因,慢性疾病人群也不要误解,在升糖能力上不如糯玉米,即便糖尿病人群也可以适量选择。对于想要减肥,...