惊!两项新研究:果汁和苏打水多喝易中风

“普通碳酸饮料里的高糖含量会致使肥胖、糖尿病和高血压,所有这些均是缺血性中风和出血性中风的主要风险因素,”他说。“同样,水果饮料中的糖添加剂会导致血糖和胰岛素水平迅速飙升,这可能会促进炎症。”为什么每天喝四杯或更多咖啡会增加中风风险?这里有几个潜在因素。“有这种咖啡饮用量的人或许只是喜欢将其当作首...

常喝咖啡or果汁,会增脑中风风险?那喝茶呢?最新研究→

Smyth说:“并非所有果汁都一样。鲜榨果汁最有可能带来好处,但由浓缩果汁制成的果汁饮料,含有大量添加糖和防腐剂,可能有害。我们的研究表明,人们喝碳酸饮料的频率越高,中风的几率就越高。”今年早些时候,INTERSTROKE公布了一项关于咖啡和茶摄入的研究结果。按地区划分的茶和咖啡消费流行率研究发现,喝一点咖啡是可以...

碳酸饮料你了解多少?喝它有益吗?

碳酸饮料一般健康人群适量的饮用,是有些好处的:因其含有二氧化碳,具有杀菌、抑菌的作用;其通过蒸发带走体内的热量,起到一定的清热降温的作用,尤其在炎热的夏季,一杯冰爽的碳酸饮料是消暑解热好东西;因含有咖啡因、可乐宁具有一定的刺激性,有愉悦心情,提神醒脑,利尿强心,帮助消化,促进新陈代谢作用。但过多饮用碳酸...

咖啡+茶更长寿?研究:每天3杯茶+1杯咖啡,死亡风险最低

在健康意识日渐提高的现在,昔日顶流奶茶和碳酸饮料的地位一落千丈,咖啡和茶取而代之,成为老中青群体的心头好。但,一个是舶来品,一个是传统饮品,究竟哪个喝起来更健康,大家都有不同的意见。咖啡和茶都含有咖啡因和抗氧化物质等多种有益成分,天津医科大学的一项研究指出,咖啡+茶健康效果或更强。该研究纳入了英...

这四种“垃圾食品”已公布,燕麦排第2,排首位的受很多人都喜欢

碳酸饮料中含有大量的糖分和咖啡因,长期大量饮用会导致糖分摄入过多,进而引发肥胖、糖尿病等健康问题。我们也经常听到,对骨骼不太好,因为里面的磷酸会影响我们身体钙的吸收,网上也经常看到说容易导致骨质疏松,特别是对于青少年来说,骨骼发育尚未完全,更应该避免过多饮用碳酸饮料。

白酒是“毒酒”,不仅有害健康还会致癌?白酒究竟还能不能喝了?

浓茶、咖啡中含有咖啡因等兴奋物质,同时饮用会导致人兴奋,酒量摄入增加(www.e993.com)2024年12月19日。碳酸饮料中的二氧化碳则会促进酒精的吸收,让人更容易醉。5、多喝点汤水餐桌上如果有蔬菜汤等,最好抽空多喝点汤水,以促进酒精的代谢。很多人觉得喝酒小酌能养生,但其实研究发现最安全的饮酒量是零,长期摄入酒精带来的危害远大于益处,因此为...

无糖茶行业专题报告:茶饮新宠无糖茶,沉寂多时,顺势而发

1从日本软饮料变迁史看第三消费时代无糖茶的崛起日本市场茶饮料强势,茶饮是当前日本最大的软饮料品类。伴随第三消费时代的到来,碳酸饮料及咖啡占比下滑,茶饮料快速崛起。截止2021年,日本无糖饮料占国内市场的54%。1.1日本软饮料发展:从碳酸和咖啡饮料时代走向无糖饮料时代...

咖啡和碳酸饮料能“吃”空骨头?别焦虑!

咖啡中的草酸与咖啡因的确与“钙”有一些瓜葛：草酸可能会妨碍钙的吸收，咖啡因则会增加尿钙的流失。不过，问题的关键是量。研究发现，正常人每天适量喝咖啡（比如两杯，含咖啡因200mg左右），并不会比不喝咖啡的人更容易患骨质疏松症。还有人认为喝碳酸饮料会导致骨质疏松，理由是碳酸饮料中含有磷酸，而过高摄入磷...

节食、爱喝咖啡和碳酸饮料等,都易招惹骨质疏松

世界骨质疏松日前夕,首都医科大学附属北京朝阳医院骨科海涌教授提醒广大中老年女性,要了解骨质疏松症相关知识,重视预防。哪些习惯增加患骨质疏松症风险?预防骨质疏松症,要远离吃得太咸,吃肉太多,动的太少,晒太阳太少,过度节食,爱喝咖啡和碳酸饮料,喜烟嗜酒等不良生活习惯。

喝咖啡、碳酸饮料和茶伤骨骼吗?

喜欢喝咖啡的人,首先要注意每天咖啡的摄入量;同时,要注意钙元素的补充,最好每天补充800毫克的钙,老年人则要补充1200毫克的钙。◎碳酸饮料问:可乐不影响骨骼健康?答:否。碳酸饮料中含有碳酸,进入体内后,会在胃内分解成二氧化碳,排出体外,对身体影响较小。