探秘藕粉:从田间荷香到舌尖上的养生佳肴

碳水化合物:藕粉中的碳水化合物主要为淀粉,能够为人体提供能量,满足日常活动的需求。脂肪:藕粉中的脂肪含量较低,且主要为不饱和脂肪酸,有助于降低血液中的胆固醇水平,预防心血管疾病。膳食纤维:藕粉富含膳食纤维,可以促进肠道蠕动,帮助消化食物,减少便秘的发生。同时,膳食纤维还能够降低血糖、降低胆固醇,有助于控制...

广西龙胜:大叶百合 “粉”,美味美生活

龚厚友说：“这个粉的调食跟藕粉差不多，再放上些许自家的蜂蜜，口感会更好。”近年来，建新村群众利用得天独厚的生态资源，做出了林下经济的特色文章。据了解，目前建新村已种植大叶百合7、8年，种植面积发展到2000多亩，今年预计产出百合粉1.4吨。建新村驻村第一书记杨志学表示，接下来，建新村将通过合作社抱...

张慧雯本来就只有27岁,还穿樱桃裙戴百合花,整个人更显粉美了

不关注不知道,原本张慧雯的衣品那么好,下面我们一起来看看她以往的造型吧。朦胧梦幻的美景中,卷发披肩的张慧雯女人味十足,乖巧地站在背景前,身穿着一袭藕粉色连衣裙,藕粉色不浓重也不张扬,低饱和度,却很好地凸显柔美与优雅,低调中又透着一丝粉美感,加入露肩、掐腰、百褶等设计技巧,整个造型温婉又有气质。换上...

为降成本 木薯粉等勾兑充藕粉

2011年6月,《藕粉》国家标准正式实施,规定纯藕粉和速溶藕粉典型藕淀粉颗粒含量应分别不得少于50%和40%,但目前市场上绝大部分藕粉的外包装配料上只标注着白砂糖、淀粉、红枣粉、百合粉等字样,有的包装上还写着藕粉的营养成分表,但所有包装均没标明藕粉的含量。桂林荔浦县一家制作藕粉工厂的王姓负责人表示,目前一些...

养生从立春开始!这份24节气养生粥单请收藏好

选料葛根粉30-50克,桂花干3-5克,冰糖适量。制作葛粉入锅,先以凉开水匀润,再入滚水调化成透明状,桂花、冰糖调匀。食法两餐之间,代点心食。功效生津解乏。大暑绿豆百合粥选料绿豆(浸泡)50-100克,鲜百合(洗净)30-50克,东北短粒大米50-100克。

【健康】这样养好五脏六腑,新年像“虎”一样强壮!

西安市中医院针灸推拿康复科主任安军明2019年在健康时报刊文介绍,从药店买点酸枣仁,每次熬粥时加20~30克就可以,睡眠不好还可以放点莲子,清心安神(www.e993.com)2024年12月19日。此外,还可以熬点荸荠水,化解身体的油腻、疏解瘀滞、清热利咽,有助于凉血解毒,对心脏的养护也能起到辅助保健的作用。3.藕粉羹西安市中医院针灸推拿康复科主任...

办公室糖水:藕粉健脾又补气

藕粉+百合如果天气比较干燥,可以用百合煲水再去冲藕粉,有生津益肺的作用。从效果上看,用干百合会比鲜百合更好;如果纯粹从食用的角度出发,口感上鲜百合会比较好的。藕粉+莲子莲子有健脾滋肾的作用,和藕粉一起服用效果会倍增,这时也可以搭配加入适量的蜜糖或冰糖。(记者陈辉通讯员张秋霞)...

春天喝好一碗汤,免得医生开药方!详细做法都列好啦~

让身体温暖起来、气血通畅了,病就好一大半了。干怀山药片50克,熬水,开锅30分钟,喝山药水。或者取怀山药粉30克,先用一点温水将山药粉调成糊,然后用刚刚烧开的开水,猛地冲下去,调羹不断搅拌,这样山药粉就变成了像藕粉一样的糊糊,放温,喝下去,多披件衣服,让身体微微出汗就可以了。

春天喝好一碗汤,免得医生开药方,保你全年都健康!

让身体温暖起来、气血通畅了,病就好一大半了。干怀山药片50克,熬水,开锅30分钟,喝山药水。或者取怀山药粉30克,先用一点温水将山药粉调成糊,然后用刚刚烧开的开水,猛地冲下去,调羹不断搅拌,这样山药粉就变成了像藕粉一样的糊糊,放温,喝下去,多披件衣服,让身体微微出汗就可以了。

虎年大吉!养好五脏六腑,新年像“虎”一样强壮,虎虎生威!

3.藕粉羹西安市中医院针灸推拿康复科主任安军明2019年在健康时报刊文表示,藕粉清热凉血、健脾开胃,天热时喝点藕粉羹,能安神,睡不好觉可尝试一下。藕粉羹是煮的,先在锅内加水烧开后转小火,倒入藕粉和一小把桂花,不停搅拌,等藕粉变透明后关火即可。②...