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鱼油卵磷脂的正确吃法有哪些
鱼油搭配卵磷脂效果更佳。鱼油是血管清道夫,它的工作是帮多余的胆固醇和其他垃圾扫到一起,但清道夫需要垃圾运输车将垃圾运出体外,这部垃圾运输车就是卵磷脂了。它能将多余脂质携带到肝脏,并促进肝脏对脂质的代谢,两者配合,降压降脂效果十分理想,保护肝脏效果更好。大豆卵磷脂和深海鱼油有部分功能类似,却又有不同之处,...
此物富含卵磷脂,和鸡肉一起炒,保肝护胆又解腻
疑问二:肾结石,是否和长期服用深海鱼油和大豆卵磷脂有关?女性更年期很容易得肾结石,和这两种营养品并没有多大关系。更年期骨头中的钙质会越来越多地渗出到血液中,同时与吃进去的草酸结合形成草酸钙,然后会在肾中形成结石。因为每种结石的性质都是不一样的,所以不确定会受其他营养素的影响,不过钙片需要适当的减少用...
春节回家,就给爸妈捎上这份“健康好礼”!
深海鱼油+卵磷脂这对cp,一清一排,三高三脂退退退,护血管1+1>2??。而且,对鱼油吸收效果较差的老人,结合卵磷脂一起服用,调节血脂效果更佳。不光老年人能吃,年轻人也可以用来保养身体。《2017年中国家庭健康报告》显示,“高脂高压”症状已不是老年人的专属,正逐渐向中青年人蔓延。
鱼油有什么功效和作用,鱼油怎么吃比较好
二、选择合适的品牌配合大豆卵磷脂一起吃深海鱼油之所有被推崇主要是其主要成分EPA有着不错的抑制甘油三酯和胆固醇的合成、清除血管壁上的脂肪以及阻止血小板的凝聚的效果,但是这些清除出来的“垃圾”需要介质排出体内,大豆磷脂就能起到不错的介质作用,所以深海鱼油配合大豆磷脂一起吃效果会更好。