跑马拉松,跑过人生:心灵洗礼,超越自我的旅程,遇见更好的自己

对于马拉松爱好者而言,不仅要保持长期有规律的跑步活动,还得修炼心性和意志。在跑马过程中,保持平和的心态至关重要。古希腊哲学家苏格拉底曾说:“未经审视的人生不值得过。”在跑马中,我们也需要审视自己的心态和行为,不断调整自己,以更好地面对挑战。对于大众跑者来说,十次跑崩,九次是因为快。起跑时,很容易被现场...

软件计步不准?马拉松爱好者的真实体验与思考

软件的不准确性提醒我们:在追求速度与数据的同时,更应注重体验与过程。这或许是马拉松爱好者共同的期待,他们希望不仅能记录下每一次的参赛成绩,更能够在跑步的过程中享受与自然和自我的深层次对话。通过这次事件,我们也可以看到跑步社区的更多声音。关于最佳应用的讨论、软件的对比以及更为精确的计算技术,都是未来跑者...

两眼一睁就是马拉松,一天27场,人们跑疯了

尤其是11月3日，北京马拉松赛、杭州马拉松赛、郑州马拉松赛、宜昌马拉松赛、西安马拉松赛、漠河北极村马拉松赛等在近十个城市和地区鸣枪举办。据中国马拉松官网数据显示，这一天同时进行的马拉松有27场次，数十万人在这一天同时开跑，赛道路旁，朋友圈里，一片繁忙。但即便如此多的赛事，也没有满足国人对马拉松的热情，...

“泉在济南,一马当先!”这份马拉松跑者健康指南请收好→

慢性病患者通过有效治疗,病情控制较好是可以参加马拉松比赛的,可以根据个人健康水平和身体状况,选择“欢乐跑”或半程马拉松,重在参与。跑步有利于控制体重,可以增强心肺功能,降低血压和胆固醇水平,改善心血管健康。还可以改善胰岛素功能,降低血糖水平,预防和治疗糖尿病。科学参与马拉松能够享受到跑步带来的乐趣,改善睡眠和...

去巴黎跑马拉松,一群普通人将迎来自己的奥运时刻

在黄浦江边跑步和在塞纳河畔跑步会有何不同?2021年8月,李伦一在跑团群里看见“巴黎奥运会马拉松大众组参赛指南”的消息,普通的体育爱好者可以在网站注册、绑定软件,只要在2024年之前运动累计达到10万积分即可参与抽取奥运会大众组马拉松的资格。“到2024还有几年,发生什么也不好说。”李伦一在群里留言。他想着先...

准备好了吗?2024上海苏州河半程马拉松本周日开跑,这些知识很重要!

“2024上海苏州河半程马拉松赛”在普陀区长寿、宜川、长风地区拉开帷幕热爱跑步的你准备好了吗?比赛线路比赛线路图半程马拉松:莫干山路600号天安千树—莫干山路—昌化路—长寿路—江宁路—安远路(逆向)—陕西北路(逆向)—长寿路—西康路—澳门路—江宁路—江宁路桥—光复西路—曹杨路桥东侧辅道—曹杨路—...

2024成都马拉松报名进行中!好跑好看好吃好耍,还不快来

让参赛者跑出佳绩,是成都马拉松的最大心愿。在赛道服务精细化提升、补给站服务优化、医疗保障智能化等方面,成马都有大动作。本届比赛延续分时分区起跑办法,持续优化参赛体验;首度尝试推出成都马拉松蓝线(BlueLine),为参赛者提供最佳路线指引;优化补给站间隔距离,给不同配速参赛者提供科学补给,减少用时损耗;赛道医疗...

展现中国马拉松跑者风采,快递小哥栾玉帅跑进巴黎奥运会

栾树帅收到的巴黎奥运会马拉松大众组中签邮件。前辈传授经验,备战也有了底2021年,栾玉帅在朋友圈偶然看到跑友转发了巴黎奥运会设置大众组马拉松赛事的消息。根据规定,报名选手需要绑定运动软件,在2023年底之前通过徒步、跑步、骑车、游泳、滑雪等运动完成10万积分。

多所高校呼吁学生诚信跑步:拒绝外挂软件、骑车代跑、找人替跑

在他看来,跑步App督促锻炼是新科技环境下的很好尝试,但具体用到大学校园,设计者就需要把自己变成一个不爱运动的懒学生,思考怎样的方式可以让他走出宿舍、走向操场,而不是去管制和出难题。

观察:轮滑+跑马?这场主打融合的马拉松,为上海区级路跑赛事提供...

2024黄浦马拉松线上赛,是组委会积极拓展双线办赛渠道,携手支付宝运动打造全民可参与路跑派对,让路跑爱好者随时随地参与比赛,更大程度地拓宽赛事辐射面。总体来看,这是亚洲第一次把轮滑和路跑深度融合的赛事,也是第一次实现线上线下共同举办的“轮滑+马拉松”,更实现了轮滑职业选手和沪上普通白领共同参与企业四分马拉...