“立夏养好心,无病一身轻”,6道养心汤换着喝,养好心脏身体棒

3、把新鲜莲子的外壳和莲心去掉,冲洗干净;戴上一次性手套,把山药的外皮削掉,冲洗干净,切成小块;再把红枣洗净去核;全部放入砂锅中,继续炖20分钟。最后加入适量盐拌匀即可。三、黄花菜木耳鸡蛋汤做法:1、把食材备齐,黄花菜和木耳分别用温水泡发,清洗干净。2、鸡蛋磕入碗中打散,热锅倒油,烧至七八成热后,...

夏天吹空调频繁,记得常喝八道汤,驱寒暖身不上火,营养又好喝

2、干香菇和黄花菜提前浸泡,泡发后清洗干净沥干水分。3、把排骨、干香菇和姜片先放入汤锅煮半个小时。4、时间到,再放入黄花菜煮二十分钟。煮好后,加入食盐调味,搅拌均匀煮至入味,即可出锅开吃。二、番茄山药玉米排骨汤准备食材:番茄,山药,玉米,排骨,姜片,葱段。做法步骤:1、山药削掉外皮,清洗干净切成...

今日大暑,喝汤最适宜,推荐6款汤,香浓鲜甜不油腻,消暑又去火

4、最后放入焯过水的黄花菜,加盐调味即可。不加黄花菜也可以,莲藕和胡萝卜炖好后直接加盐,加黄花菜的需要提前处理一下,花芯摘掉,焯水3分钟,过凉水。五、绿豆排骨汤食材:绿豆、排骨(瘦肉或者猪骨都可以)、蜜枣、无花果、莲子、百合、山药干、陈皮、姜片做法:1、瘦肉焯水,其他材料用温水浸泡洗净,全部材料放入...

春天喝好一碗汤,免得医生开药方!详细做法都列好啦~

5.舒肝汤——喝出一份好心情推荐:黄花菜汤、玫瑰花茶解放军总医院第八医学中心中医科来要水介绍,春暖花开之日,也正是各种精神疾病高发的时候。中医看来,情绪低落是肝气不疏所致,加之肝又应春,想要春季笑口常开,要常舒舒肝。买干的黄花菜25克与合欢花10克,加水煮半小时,用药汁兑蜂蜜,睡前喝一杯。症状改...

马山栗桃排骨汤,一家人都能喝

广东近日大降温,许多人感觉胃口大开,现在也正是进补的好时机。广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授推荐一款马山栗桃排骨汤,味道鲜香可口,汤性平和滋润,有良好的补脾益肺、益气养血、滋阴生津、补肾益精、强筋壮骨等作用,适宜于冬季一般人群服食。食材:马铃薯2

秋季养生汤美味又健康

2、锅里加足量水,加入焯好的排骨、姜片,大火烧开后,加入沥干的虫草花(www.e993.com)2024年11月2日。(这时可移入砂锅内)3、转中小火炖1.5小时,见汤汁明显变黄,加入玉米和枸杞,继续炖半个小时。(这时汤已是金黄色,非常漂亮,而且味道非常鲜美。)出锅前5分钟加盐即可。乌鸡山药汤...

小月子餐10天食谱大全 小产后吃什么好

小月子餐10天食谱大全怀孕女性流产之后可以做海带骨头汤莲藕排骨粥、豆豉鳕鱼、银耳鸡蛋粥、木耳山药粥、白果莲子乌鸡汤、清蒸鲈鱼、清炒豌豆、枸杞炒山药、补血祛瘀鱼汤、清炒杏鲍菇、黄花菜炒瘦肉、四神粥、枸杞炒茄子、丝瓜鸡丝龙须面、苋菜炒豆腐、杏鲍菇鸡片、黄豆紫米粥、姜丝小油菜等给她们吃。

炖鸡时,有人焯水,有人直接炖,都不对!30年鸡汤算是白喝了

汤,对于广东人来说是不可或缺的,“宁可食无菜,不可食无汤”。鸡汤是一种非常补的汤品,吃法也是很多,比如,山药枸杞鸡汤、松茸鸡汤、虫草花鸡汤、山药莲藕鸡汤、花胶炖鸡汤、黄花菜板栗煲鸡汤、椰子煲鸡汤……炖鸡汤,很多人选择直接下锅,往往炖出来的汤品会略带有腥味。而有的人会焯水,因为鸡肉中有许多血水...

热热热!家有考生,这份“提神醒脑”食疗方收好!

如果确实觉得孩子平时的饮食不够合理,或者考前需要“提升”,那最好是逐步“微调”,比如现在距离大考还有半个月左右,作为一个调整周期的起点还是比较合适的。“比如粗粮,确实是健康食品,但如果孩子平时就没有习惯吃粗粮,这时候却要求他多吃,那对孩子的肠胃就是一种负担。”陈超刚说。

100个中医验方,简单有效!

晚上煮一碗白萝卜汤吃喝,早上喝一小碗生姜汤(煮5分钟),喝姜汤前喝一碗清一点的白面糊糊.坚持一个月.不喝酒.每天按摩足三里穴,三阴交穴各100下.用盐袋加热热敷胃部,每天2次二十一、烫伤立止痛,愈后不留疤痕药物组成:地榆21克,大黄10克,刘寄奴10克,苦楝皮10克。将以上四味药共研成(或打成)极细粉末,用香油...