养肺最佳的6种白色食物,秋季多给孩子吃,体质好少生病,长得高

茯苓具有利水渗湿、健脾宁心的功效,能够帮助孩子排出体内废水,增强脾胃的运化能力,从而有助于孩子茁壮成长。推荐食谱:鸡骨草茯苓汤食材:鸡脚5只、鸡骨草50克(选买枝干)、土茯苓(颗粒状)50克、薏苡仁30克、红萝卜一条、马蹄5个、生姜三片做法:1、先将鸡脚洗净后,冷水入锅焯水。2、将红萝卜切块状,...

用枸杞茯苓泡水喝有什么好处

1.滋阴补肾:枸杞味甘,性平,归肝、肾经,具有滋补肝肾的功效,常用于治疗虚劳精亏、腰膝酸痛等症状。而茯苓是临床上常用的中药之一,其味甘、淡,性平,归心、肺、脾、肾经,具有利水消肿、渗湿、宁心安神的功效。若将二者配伍服用,则可起到滋阴补肾的作用,在一定程度上还可以改善头晕目眩、耳鸣耳聋等情况。2.健脾利湿...

普洱茯苓功效作用及一起泡水的可行性

茯苓具有收敛止泄、健脾益胃、利尿健脾、清热解等功效。它被广泛用于治疗水肿、泻痢、脾胃虚弱以及湿热等症状。茯苓还具有抗炎、抗菌、抗氧化的作用对防治肝脏疾病和心血管疾病也有一定的效果。茯苓和普洱茶一起泡水后可互相增强彼此的功效。茯苓的清热和利尿作用可帮助排除体内的湿气和素,促进体内的新陈代谢。同时普...

茯苓奶茶、藿香味可乐……主打养生的“冰中式”火了!能成为“水替...

便利店的红豆薏仁水、奶茶店的茯苓奶茶、药店的藿香味可乐、冰淇淋店的川贝人参虫草冰淇淋……这个夏天，这批主打“祛湿、补气血”的“冰中式”，你安排了吗？藿香味可乐你安排上了吗？川贝枇杷膏冰淇淋、熬夜身材水、药店现抓古法酸梅汤……“冰中式养生水”在社交平台热度不断。川贝虫草人参冰淇淋、熬夜人生水等“...

一克茯苓“金不换”!消肿安眠、健脾宁心,试试这些食疗方

功效:健脾祛湿。做法:将茯苓打成粉,和面粉、泡打粉、糖混合后过筛备用。将发酵粉和清水混合后静置10分钟左右,倒入备用的混合粉中,搅拌成比较稠的面糊。将面糊放于温暖处,发酵至2倍大,取较大的烘焙容器,底部及四周抹油,将发酵好的面糊倒入,根据个人喜好撒干果,水开后蒸25分钟即可。

“秋食白,病远离”,秋天无论多忙,别忘了吃这6样,滋阴又润肺

4、将百合与青椒丝倒入盘中,倒点香油均匀搅拌,放好枸杞(www.e993.com)2024年11月20日。六、莲子莲子入肺经,具有润肺止咳的好处,秋季的时候天气比较干燥,对肺不好,所以秋季的时候可以多吃点莲子。不光润肺止咳,莲子对我们的脾胃也很好。推荐食谱:羊肚菌芡实土茯苓莲子淮山汤健脾胃,脾胃好了,吃啥都香。秋天也很适合吃一些健脾胃的汤汤水...

春季养肝,这些食疗方快收好,可养肝血、疏肝气、清肝火、调肝脾

功效:清泻肝火,清咽润喉。3、凉瓜胡萝卜黄豆排骨汤材料:排骨500克,胡萝卜1根,苦瓜1根,黄豆30克,枸杞子少许,生姜3片。做法:黄豆提前一晚浸泡,将排骨、苦瓜、胡萝卜洗净备用。排骨斩小块,冷水下锅,水沸后,去血沫,捞出备用。锅中烧热水,先倒入黄豆,煮15分钟左右,再放入排骨、生姜3片、枸杞子,中小火煮...

黄芪和它是“绝配”,泡水喝点,祛湿排寒,养肝护肾,为健康加分

其实在生活中,我们可以将黄芪和茯苓搭配在一起泡水喝像茯苓也是具有极强的养生价值,在健脾祛湿这方面有功效,两者相搭配也是绝配。能够帮助增强自身代谢,促进体内毒素以及湿寒之气的排出,尽量祛湿排寒的功效,减轻身体的负担,有助为自身健康加分。黄芪+玉米须...

《本草纲目》故事:陈皮泻下治冷积

具有健脾祛湿、利水消肿、减肥降脂等功效。陈皮和枸杞泡水喝具有化痰下气、消滞健胃、滋补肝肾、益精明目的作用。陈皮和茯苓泡水喝具有健脾祛湿、理气化痰、宁心安神的功效。陈皮药理作用现代研究表明陈皮有许多的药理作用:壹:对消化系统的作用陈皮所含挥发油,对胃肠道有温和的刺激作用,可促进消化液的分泌,...

一味奇妙的中药,有“起死回生”之效

功效:主要治疗缺铁性贫血脾气虚弱型,面色萎黄或苍白、神疲乏力、纳少便溏,舌质淡红,苔薄腻,脉细。5.枸杞红参酒原料:枸杞子80克,熟地黄60克,红参15克,首乌50克,茯苓20克,白酒1000毫升。做法:将前5味共研为粗末,入布袋,置容器中,加入白酒,密封,隔日振摇1次,浸泡14天后,即可取用。酒尽添酒,味薄即止。