炖羊肉汤时,这3种料缺一不可!很多人不懂,难怪肉不香,味不正
如果我们想要的是羊肉清汤,那么就用最小的火慢慢地炖,这样炖出来的汤就是那种清亮澄澈的。炖煮大概半小时左右的时间,我们还需要往里面加入一些配菜,老话说“羊肉萝卜,牛肉茶,猪肉文火加山楂”,在炖羊肉的时候,萝卜那可是必不可少的,尤其是夏天。你可以放上一点白萝卜,再搭配上一点胡萝卜,这样炖出来之后颜色特别...
煮羊汤,最忌乱加调料,记住2放2不加,汤鲜味正正好,温而不燥
除了花椒,配菜也是煮羊肉汤中的重要一环。添加一些白萝卜、葱姜蒜等配菜,不仅可以去除异味,还可以增加香气。白萝卜、莲藕等食材具有润燥的作用,这对于羊肉这种温热的食材来说非常重要。因为吃羊肉过多容易导致燥热上火,而白萝卜等食材可以有效地平衡这种热气,让我们的身体保持平衡。在煮羊汤时,我们还可以根据个人...
炖羊肉汤,牢记“3放3不放”,很多人不知道,难怪肉不香,膻味大
(白萝卜如果喜欢软烂口感的可以提前放,喜欢硬一点的话就晚一点放。建议炖软烂点,将肉味炖进去之后,会发现萝卜比羊肉还好吃!)撒上大葱圈就可以出锅啦!三、甘泽马蹄羊肉汤冬季是食疗温阳的好时节,羊肉性温味甘,可以温中健脾,益气养血。在我记忆里,小时候吃的羊肉汤就是用甘蔗马蹄煲的。这样煮出来的羊肉汤很...
“蛋白补得好,健康跑不了”,八样优质蛋白食物要多吃,增强免疫
二、白萝卜羊肉汤准备食材:白萝卜,羊肉,姜片,红枣,葱花。做法步骤:1、羊肉清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉上边的浮沫,再捞起来清洗干净。白萝卜削掉外皮,清洗干净后切成小块。红枣洗净后去掉果核。2、将羊肉、白萝卜、红枣和姜片放入炖盅中,放入适量的清水,盖上盖子炖煮两个小时。
8月7日立秋!建议“少吃2瓜,多吃3白”,顺应节气而食,健康度秋
白萝卜羊肉汤营养丰富,具有温补脾胃、助消化的功效,非常适合在立秋后食用。白萝卜清甜,羊肉滋补,两者搭配不仅美味,还能帮助调节身体,适应季节变化。2.莲藕;推荐食谱:蒸莲藕糯米肉丸材料:莲藕1节,糯米200克,胡萝卜1根,猪肉馅200克,葱姜末适量,盐适量,生抽适量,香油适量,淀粉适量,葱花适量。
大雪过后,八道炖汤推荐常喝,营养好喝补气血,驱寒暖身过冬天
三、清炖萝卜羊肉汤食材准备:白萝卜、羊肉、白芷、姜片、葱段、枸杞子、香菜碎(www.e993.com)2024年9月18日。做法流程:1.羊肉剁成小块,清洗干净,接着冷水下锅焯水,然后加入料酒、姜片和葱段去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2.清洗干净白芷,然后和姜片一起放入炖锅中,接着加入适量的清水,再中小火炖煮两个小时。
11月22日是小雪,别忘了吃“小雪三宝”,补充营养,为寒冬做准备
接着把白萝卜丝放入肉馅中,加入一大勺热油,然后搅拌均匀,这样萝卜馅就做好了。做好的馅料直接拿来包饺子即可。最后,我们来认识一下红薯。红薯是小雪时节的美味代表,也是极富营养的食物之一。它含有丰富的膳食纤维、维生素A和C,以及β胡萝卜素等多种人体所需的营养元素。而且,红薯的热量低,易于消化,是保持身体健...
11.8立冬,记得备好“入冬3宝”,每天吃点,顺利度过秋冬交替
羊肉,是立冬“补冬”最常见的肉品,从古至今都是公认的冬季滋补食物。提到羊肉,李时珍在他的书《本草纲目》中,是这么记载的,“羊肉能暖中补虚,补中益气,开胃健身,益肾气,养胆明目,治虚劳寒冷,五劳七伤”。推荐做法:萝卜炖羊肉汤1、羊肉或羊排300克,用清水浸泡1个小时,泡出血水,再冷水下锅,放些生姜...
羊肉吃了几十年,才知道与它是绝配,去膻解油腻,汤鲜肉美不上火
萝卜作为一种常见的蔬菜,种类多样,例如白萝卜、青萝卜和胡萝卜。它不仅口感脆嫩,味道清爽鲜美,而且是炖羊肉的理想材料。与其它香料相比,萝卜能更好地去除羊肉的膻味。这得益于萝卜本身具有的一股怪味,正是这个怪味相互作用,使得它成为羊肉炖汤的完美搭档。扩写:萝卜所含的挥发性油脂,能够快速中和羊肉中的异味,...
冬至后这样吃,帮你补足免疫力,小病也远离,身体更强壮
1.在绞好的猪肉馅里面放入干贝和豇豆,搅拌均匀,放在擀好的饺子皮儿上;2.用饺子皮包住馅料,并在饺子里面依次放入玉米粒、青豆、木耳和胡萝卜丁。参归羊肉汤材料:羊肉150克,党参、枸杞子各15克,当归、生姜各10克,大枣10枚。精盐适量。做法: