...冲淡胃酸,导致机体消化功能较弱,故饮食应清淡一些。应多吃营养...

应多吃营养丰富、气味清淡之品,忌食油腻、煎炸及热性的食物。但是,清淡不等于素食,因为素菜中虽然含有大量的膳食纤维及丰富的维生素,但缺乏人体必需的蛋白质,长期吃素容易导致营养失衡。所以,即使在炎炎夏日也不要拒绝荤菜,可适当摄入一些瘦肉、蛋、奶、鱼以及豆制品,关键是在烹调时多用清蒸、凉拌等方法,不要做得...

长期服药的心脏病患者,这几事就不要再做了,别等住进医院才后悔

“您可以多吃点鱼肉、鸡肉,多吃新鲜的蔬菜水果,这些东西平稳滋补,对心脏没啥负担,最忌讳的就是那些大补特补的保健品,千万别乱吃。”钱大伯摸了摸下巴,点头若有所思,“成,那以后这些东西我就少碰了,不过话说回来,这补品咱可以少吃,那还有啥事儿是我不能做的?”白医生轻轻一笑,接着说:“大爷,还有件事...

清淡饮食科学吃 营养均衡更关键

(王璐)大豆营养丰富,炒着吃,炖着吃,煮着吃,味道都很棒.用大豆制成的豆制品,如豆浆,豆皮,豆腐等,更有别样的风味,也深受人们喜爱.每天多吃豆制品,到底对身体有哪些好处?吃豆制品又有什么要注意的呢?对豆制品的"误解"尿酸高不能吃豆制品?错.大豆及豆制品家族成员众多,不同加工状态下的豆制品嘌呤...

心梗病人不能吃西红柿?医生忠告:不想心脏出问题,这三物要少吃

说到这儿,西红柿是个好例子。虽然它营养价值高,被很多人当作健康食品,但对于一些心脏病患者来说,特别是那些需要严格控制钾水平的人,可能就得适当减少西红柿的摄入了。这并不意味着他们完全不能吃西红柿,而是需要更加个性化的饮食策略,根据他们的具体健康情况来调整。毕竟,食物和健康之间的关系从来都不是一刀切的,我们...

炎炎夏日 当心冰品背后的健康隐患

天津医科大学第二医院营养科副主任营养师边姗姗提示市民,天气炎热,追求清凉的同时一定要关注健康。冰品作为夏日消暑的佳品,确实能给我们带来凉爽和快乐。然而,也要警惕其背后可能隐藏的健康隐患。通过控制饮用量和频率、选择合适的时间,并关注自身健康状况,可以更好地享受冷饮带来的清凉与乐趣,让夏日更加美好与健康。

心机缺血喝什么茶好-心脏缺血最快补救 ***

心机缺血喝什么好,心机缺血患者的饮食选择:适合饮用的品推荐心机缺血喝什么茶好心绞痛是由于冠状动脉供血不足引起的应该心肌缺血(www.e993.com)2024年11月17日。对于心绞痛患者来说,喝一些特定的积极茶可以有一定的检查辅助治疗作用。下面将介绍一些适宜的饮食茶品,帮助缓解心绞痛症状。1.丹参茶:丹参是一种常见的营养中草药,具有活血化瘀的搭配作用...

饭后吃一物,能降低“三高、心梗、脑梗”,可惜知道的人太少!

还具有美国FDA、GMP、食品安全、美国膳食补充剂等认证;并且优乐驰还获得了美国标准协会和国际认可认证,保证入口的东西,吃着放心。它是美国商超随处可见的营养品,日常养护血管卫士!其次美国优乐驰南极磷虾油100%萃取南极磷虾,采用纯挪威阿克原料,保证无添加其它油脂或其它品牌磷虾油。

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头伏吃饺子:平补效果好头伏吃饺子,饺子在中国出现的历史时间已有一千多年,伏日人们食欲不振,往往比常日消瘦,而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物。头伏吃饺子还有一定的科学依据。营养专家认为,伏天不能热补或温补,最好平补,饺子正适合平补。饺子含糖类、B族维生素、多种矿物质等,营养丰富、容易消化。

探“真”访谈:上海饮料分ABCD级,推荐性递减,那么C级D级还能喝吗?

因为含有较多非乳源性糖、饱和脂肪、反式脂肪的饮料可能会加重病情。其次,糖尿病患者应当注意避开含糖量较高的饮料。再次,曾患过心梗、脑梗的人群,也不建议选择C级、D级饮料。最后,肥胖人士和想减肥的人士可以多看看营养选择标识。饮料是能量的摄入途径之一,频繁或过量饮用C级、D级饮料,容易引发脂肪在体内囤积。

第九届“首都十大健康卫士”候选人公示

20.石汉平:将营养进行到底石汉平,北京世纪坛医院肿瘤营养与代谢中心主任,中国抗癌协会副理事长。忧心于肿瘤患者的营养困境,石汉平率先启动了全国肿瘤患者营养状况调查,建成世界最大肿瘤营养数据库(>7万例),首次系统描绘我国肿瘤营养不良发病特征、找出关键痛点,并针对性创新营养一线治疗理念、五位一体营养诊疗体系及营养治...