112岁周有光的长寿秘诀:喝水,补品都靠边站,真正关键的是这3点

最好还是尽量吃自己做的菜,多吃一些绿色蔬菜。大家或许在新闻上经常会看到一些常吃绿色蔬菜的人,年轻程度要比大鱼大肉的人更高,也不容易出现口腔溃疡。体内如果缺少维生素,长期患有口腔溃疡对于身体的健康也会带来一定的隐患,并且还会伴随一些慢性疾病。周老的三大长寿秘诀第一个就是保持乐观平稳的心态。很多...

妻子怀上初恋孩子去产检,却不知儿子在病危中,我转身离开她哭了

七点多，医院的人渐渐多了起来。我迷迷糊糊地睁开眼睛，立刻跑进病房查看孩子的情况。孩子还是很不舒服，他用沙哑的声音，挥舞着小手对我说：“爸爸，我想吃小笼包……”我怜爱地抚摸着孩子的额头，眼眶不由自主地湿润了，连声答应着。忙完早餐，喂饱了小家伙，一看表，都快八点半了。匆匆忙忙地洗了把脸，...

2024三伏时间表出来啦!一年中最危险的40天,照顾好自己!

1、入伏吃三肉:羊肉、鸡肉和猪蹄。羊肉:逼走体内寒气把羊肉这种常见的冬令补品放在三伏天来吃,其实是很有“讲究”的。北京朝阳医院沈雁英教授介绍,现在人们太贪凉了,冷饮一杯接一杯,空调一吹一整天。这时疾病也来了,比如冷饮刺激胃肠,造成消化道功能紊乱,空调则会带来全身肌肉关节疼痛。这个时候适当吃点暖性...

【头条】2024中考明天开考!请为南安2万多名考生转发一次!

同时,早餐坚决不能马虎,尽量保证蛋白质含量高、好消化。注意以下“3不要”:1不要吃从没吃过的食物,防止胃肠道不耐受;2不要吃太多生冷的食物,以防发生肠胃炎症;3不要吃太刺激的食物,少喝浓茶咖啡,保证睡眠。考前可以“大补特补”吗?答案是:NO考前大补特补不可取。甚至有些补品中还含有激素...

胃炎可以喝祛湿茶吗-胃炎可以喝祛湿茶吗女性

2.红枣茶:红枣茶在中医中被视为滋补品。它富含维生素和矿物质,有助于补充女性在经期间和月经后损失的能量。红枣茶还对女性的血液循环和消化系统有益。3.蔓越莓茶:蔓越莓茶被称为\浅表性胃炎可以喝祛湿茶吗浅表性胃炎是一种常见的胃炎类型,主要表现为胃黏膜浅表的炎症。症状包括胃胀、胃痛、恶心、呕吐等...

健康迎战中高考 专家提醒:平常没有吃过的食物考前最好别吃

晚上睡觉时如果感觉饿，临睡前可以喝一杯牛奶或一碗小米粥，吃些点心，但切忌吃油腻的大鱼大肉，这会增加胃肠负担，影响消化和睡眠质量(www.e993.com)2024年11月14日。晚10时后，别再给孩子吃东西。此外，不要喝浓茶、咖啡等功能性饮料，避免引发失眠。备考期间，家长不要给孩子吃燕窝、鹿茸、虫草等补品。游洁玉说，吃补品的前提是缺什么补什么...

夏天多吃姜的4大好处,吃1片姜顶10顿补品

抗菌抗菌:夏季是细菌和病毒滋生的季节,如果不小心食物中毒会引起急性的肠胃炎,适当的吃生姜具有防治功效。因为生姜里面含有的特殊物质,可以抑制真菌的功效,同时也可以用生姜水漱口来治疗牙周炎,缓解口臭。调节前列腺:生姜可以加快身体的新陈代谢,具有抗炎和镇痛的功效,兴奋了身体多个生殖系统,尤其是对于男性的前列腺来...

幽门螺杆菌胃病吃5种食物,食疗也能把胃养好,我的养胃笔记

当孕妇怀孕后,患有肠胃炎的时候,医生就会建议吃小米粥调理。对于老弱病人和产妇来说,小米粥可以说是最理想不过的滋补品。我们通常食用的大米相较于小米来说,性偏凉,所以胃暖的人比较适合喝大米粥用来养胃。小米一般适用于脾胃虚热、反胃呕吐、腹泻及产后、病后体虚者食用,属热性食品,如果胃热就不要多喝,但多数...

农村路边的这些野果,养生功效竟胜过很多名贵补品,你吃过吗?

全草可入药,味苦,微甘,果实香甜味美。清热利湿。用于小儿消化不良,急性肠胃炎,痢疾,胃、十二指肠溃疡,尿路感染,白带,感冒,咳嗽,风湿筋骨疼痛。6.棠梨子棠梨子,又名杜梨子,棠梨子树是落叶乔木,枝常有刺。药用价值:消食止痢,治腹泻。泡糖水或者泡成果酒,生吃或煮熟了吃,又是另一种风味。

中高考临近需要给孩子加餐吃保健品吗? 专家提醒:勿乱吃补品

晚上睡觉时如果感觉饿,临睡前可以喝一杯牛奶或一碗小米粥,吃些点心,但切忌吃油腻的大鱼大肉,这会增加胃肠负担,影响消化和睡眠质量。晚10时后,别再给孩子吃东西。此外,不要喝浓茶、咖啡等功能性饮料,避免引发失眠。备考期间,家长不要给孩子吃燕窝、鹿茸、虫草等补品。游洁玉说,吃补品的前提是缺什么补什么,除非...