医生调查240位糖尿病人,研究发现:患糖尿病的人,多有2特点
很多人认为吃点补品可以强身健体,但其实有些保健品中的成分可能会与降糖药物产生相互作用,影响药效,甚至加重病情。比如,一些含有高糖分的蜂蜜产品,或者某些中药成分,都可能引起血糖波动。”“所以,我们建议糖尿病患者还是要以医生的建议为准,不要盲目跟风去买各种补品,特别是那些声称能够‘根治’糖尿病的产品,那都...
血稠高血压吃什么补品
1.燕麦燕麦含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有助于降低血脂水平。此外,燕麦还可以延缓小肠对葡萄糖的吸收,从而起到平稳血糖的作用。2.玉米玉米中含有亚油酸、不饱和脂肪酸等物质,能够软化血管壁,改善血液循环。经常吃玉米还能够补充身体所需的多种维生素及微量元素,如维生素E、镁元素等,对于维持血压稳定有...
高血脂不能吃什么?必须远离的10大饮食禁忌,你中招了吗?
一、高糖食品:首当其冲的,就是那些含糖量高的食品。过多的糖分不仅会导致体重增加,还会促使肝脏合成更多脂肪,从而升高血脂。甜饮料、糖果、甜点等,都是高血脂人群需要谨慎对待的。二、高饱和脂肪食品:像红肉、全脂奶制品等富含饱和脂肪的食物,会增加血液中的胆固醇,加重高血脂状况。选择瘦肉、低脂奶制品是更健康的...
喜欢运动的人,趁早避开这2个时间段!伤身不说,还不利于健康
骨头汤补钙这是很多人都觉得对的观点,身边的朋友和家人也会经常说喝汤有助于补钙,事实上骨汤中的钙含量非常少,而脂肪含量非常高,喝得太频繁可能会导致血脂升高。养生有很多方式,但一定要注意是正确的科学的,避免各种误区才能保持身体健康。
这5种中药很伤肝,有人还当补品,经常吃!最好早了解
另外,专家在进行枸杞抗实验性高血脂肝量效关系和毒性的研究发现枸杞能够有效的抑制脂肪在肝细胞内沉积,并且有促进肝细胞新生的作用。针对肝血不足所导致的双目干涩、视物不清、头晕眼花、视力疲劳等症状,枸杞同样有一定的缓解作用。日常长时间使用电脑所造成的眼睛疲劳等症状,枸杞泡水饮用可以滋阴明目。另外,在天气...
新发现:这3种坚果降血脂效果最好!该怎么吃?很多人都不知道
除了这些坚果,研究还特别推荐了“花生”,因为花生在提高“高密度脂蛋白”(好胆固醇)水平方面最有效!坚果还有哪些好处?1.对男性:提高精子质量研究表明,食用混合坚果(杏仁、榛子和核桃)14周可以显著改善精子数量、生存能力、运动能力和形态(www.e993.com)2024年9月9日。2.对女性:预防肥胖...
老年人没精神浑身无力吃什么补品
老年人没精神浑身无力吃什么补品核心提示:老年人没精神浑身无力可以考虑食用黑芝麻、核桃、燕麦、鸡蛋、牛肉等食物来改善症状,但需注意食物并无治疗作用,如症状持续或加重应及时就医。老年人没精神浑身无力可以考虑食用黑芝麻、核桃、燕麦、鸡蛋、牛肉等食物来改善症状,但需注意食物并无治疗作用,如症状持续或加重应...
高血压病人吃什么补品好
高血压病人吃什么补品好核心提示:高血压患者可以适量食用燕麦、芹菜、菠菜、核桃、三文鱼等食物,这些食物含有对血压有益的营养素,但并不能替代药物治疗。高血压患者可以适量食用燕麦、芹菜、菠菜、核桃、三文鱼等食物,这些食物含有对血压有益的营养素,但并不能替代药物治疗。
胆结石手术吃什么补品
鸡蛋中的卵磷脂具有乳化作用,可以帮助将胆固醇分解为微粒状态,使其易于被代谢排出体外,从而起到预防胆结石的作用。但高血脂、高胆固醇血症患者应限量食用,以免不利于病情控制。5.核桃核桃仁含有的亚油酸甘油酯可溶解胆石,因此对于存在胆结石的人群而言,适当进食核桃有一定的辅助溶石效果。但不建议一次性大量食用,以...
做完放化疗后吃什么补品好
做完放化疗后吃什么补品好核心提示:做完放化疗后可以适量食用牛奶、酸奶、鸡蛋、瘦肉、深海鱼等富含蛋白质的食物,有助于补充身体所需的营养。需要强调的是,虽然这些食物对身体有益,但并不能替代医生的治疗建议,患者仍需遵循医生的指导进行治疗。做完放化疗后可以适量食用牛奶、酸奶、鸡蛋、瘦肉、深海鱼等富含蛋白...