老人补蛋白质吃什么好

“吃血补血,关节疼可以吃点筋,虚咳哮喘可以用猪肺煮汤喝。”张诗军说,“以形补形”是中医通过长期实践观察得出的一个规律,具有一定的医学根据,只要在选择补品时考虑自己的体质和医生的建议,对症食疗,是可以收到积极疗效的。具体到动物鞭的食疗作用,中国历代的医书都有类似记载,牛鞭、鹿鞭等具有温肾壮阳、补益精髓之...

润肺补肺吃什么好吃吗?肺不好的人要多吃,咳嗽要燥,让肺干净

银耳是一种很好的补品,他含有银耳多糖,是一种重要的活性物质,能增强人体免疫力,保护呼吸系统和肺部。经常吃银耳还有助于保护血管,促进血液循环,改善内部环境,对身体有很多好处。吃银耳有很多种方法,可以油炸或煮。开汤养肺效果会更好。咳嗽是肺部病变的典型症状,如果你经常咳嗽并且持续很长时间,情况并没有得到缓解...

中药化疗后吃什么补品

中药化疗后可以考虑食用黄芪、党参、白术、茯苓、甘草等中药补品进行调理。但是,由于化疗对身体的影响较大,建议在服用任何补品之前先咨询医生以确保安全。1.黄芪黄芪具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血的功效。对于化疗后的患者而言,可以改善气血不足引起的乏力、食欲不振等症状。黄芪适用于肺脾气虚、中气下...

立秋吃什么好?

2、立秋吃茄子民谚有:立夏栽茄子,立秋吃茄子。立秋正是吃茄子的好时候。在这个季节吃些茄子能降“火气”,除秋燥。而秋天刚收成的茄子被称为“秋茄”,带有独特的清香,口感细嫩,因此风味比普通茄子更胜一筹。中医认为,茄子性凉、味甘,有清热止血、消肿止痛、祛风通络、宽肠利气等功能。除了含有丰富维生素和微量...

今日11时05分小雪节气 小雪吃什么才养生好过冬?

山药大家都知道吧,它含有的营养成分是非常错的,有着强身健体、滋肾益精的作用。冬天的适合我们多吃一些山药对身体是大有好处的。中医认为,黑色的食物有补肾的作用,不过白色的山药除了能够健脾补肺,更有补肾的作用,它是一个独特的宝贝。7、栗子金秋板栗健肾补脾—板栗,俗称栗子,素有“干果之王”的美誉,在国...

一分钟健康小贴士:冬季润肤吃什么好?

那么,要吃什么好呢?一、梨梨含有蛋白质,脂肪,糖,粗纤维,钙、磷、铁等矿物质,多种维生素等,具有降低血压、养阴清热的功效,经常吃些梨大有益处;能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养(www.e993.com)2024年11月16日。梨具有润燥消风、醒酒解毒等功效,在气候干燥时,人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥,有时...

二月份吃什么海鲜 2月份吃什么螃蟹好

蟹肉营养虽好,但食用时一定要注意,梭子蟹性寒,对蟹有过敏史,或有荨麻疹、过敏性哮喘、过敏性皮炎的人,尤其是有过敏体质的儿童、老人、孕妇最好不要吃蟹。温馨提示:蟹内含有大量的蛋白质和较高的胆固醇,一次不能吃太多。大闸蟹大闸蟹营养丰富,具有舒筋益气、理胃消食、通经络、散诸热、散瘀血之功效。蟹肉味咸性...

孩子长个吃什么好?什么运动最有效?生长激素何时打

1少给小孩吃燕窝、人参等“补品”?孩子又瘦又矮,抵抗力也不好,家长听老人说吃点胎盘可以增强抵抗力和长个子。但是朱顺叶提醒,有哮喘的小孩吃了胎盘确实能加快康复,但也会因此变得肥胖,提早发育,最后导致性早熟,影响长高。同时朱顺叶提醒,还有一些日常生活的食品小孩是要尽量少吃的:燕窝、雪蛤、鸡子、蚕蛹、蜂王...

|春季养生,吃补品,喝养生茶,做户外运动,预防疾病也不要错过

1、春季适合吃什么补品春天是肝气最足、肝火最旺的时候,所以在饮食上我们要多选择护肝健脾的食物,应添加大枣、蜂蜜、山药、莲子、芡实,可以每天做一点粥来食用,不仅可以帮助护肝健脾胃,还可以帮助滋补、增加气血、预防春困。2、春季不宜多吃什么食物

收好老祖宗留下来的7把救命钥匙,告诉家人朋友,危急时能用上!

文小叔大理有一个妹纸,经常头疼,没休息好或者稍稍劳累过度就发作,文小叔教她的方法就是按摩太阳穴再喝一杯生姜红糖水,很快就会缓解。太阳穴不仅治头痛,还可以缓解眼痛、牙痛哦。5第五把救命钥匙流鼻血可以捏脚后跟小孩子经常流鼻血,因为他们是纯阳之体,阴常不足,阳常有余。但身体内热过重时,比如吃多了补...