上万一晚的五星级酒店总统套房,枕头到底有多好睡!

枕头没挑对,过硬或者过软,或者高度不合适,晚上翻身,就会出现头翻过去身体没有翻的情况,你的颈椎和脊椎不在一条直线上。要是平常颈椎本来就不好,第二天很容易出现落枕或者脖子僵硬。但自从用了这款枕头,我每天都能一觉舒舒服服睡到天亮。因为它能跟着你的睡姿改变支撑点,让你的颈椎和脊椎正常在一条线上。△...

枕头越睡越高才舒服?医生:高枕未必无忧,选对枕头很重要

“枕头并不是越高越好,高枕头并不能睡得无忧。门诊经常会接诊因为枕头过高导致落枕引发疼痛的患者。”武汉市普仁医院疼痛科主任朱峻松介绍,一般来说,枕头的高度以8厘米至15厘米为宜,这个范围是基于人体生理学的考虑,能够较好地维持人体在睡眠时颈部的正常生理曲线,避免颈椎长时间处于异常状态。正常人睡高枕,无论是...

真的好喜欢我的枕头哇!

这款枕头在释放压力同时,还做了分区设计,将头到颈椎都照顾得妥妥帖帖!翻身的时候,头部能恰好落在它两侧减压环内,仰睡侧睡都更安稳。而且怎么动不会脱离凸起的“颈椎小枕托”,耳朵和面部压力也减小了很多。脖子就像裹了一圈云朵,软乎乎的,不压迫血管,还能贴合支撑颈椎,真是我睡过蕞绝的枕头!快来看看这个...

在枕头上加满水后,为什么会睡得更舒服

美国约翰·霍普金斯医院的一项研究表明,水枕像水床一样对健康有利,它可以帮助颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等颈椎病患者减轻疼痛,尽快入睡[1]。专家让二十名男患者和二十一名女患者先睡一周普通软枕头,两周圆柱形枕头,再睡两周水枕。结果发现:水枕可使患者的睡眠质量明显提高,并使其每天起床后颈部疼痛减轻。该项目...

大自然床垫棕语护颈枕 颈椎专属CP

枕头不仅仅是我们睡觉时用来垫头的物品,它更是影响我们睡眠质量和颈椎健康的关键因素。「合适的枕头」能够为头部和颈部提供良好的支撑,保持颈椎的自然曲度,缓解颈部肌肉的紧张,让我们在睡眠中得到充分的放松。「不合适的枕头」可能会导致颈椎疼痛、落枕、失眠等问题,严重影响我们的生活质量。

好姿势,成就好颈椎 | 科普时间

其实,枕头不是用来枕头的,而是用来枕脖子(www.e993.com)2024年11月18日。正确的描述应该是“好枕无忧”。那么,什么是好枕呢?合适枕头的高度,是人无论仰卧、侧卧,都能保持颈椎处于中立位。睡眠时,保持这个姿势最健康。科学锻炼想要拥有健康的颈椎,就要加强颈椎核心肌群的锻炼。

睡觉枕枕头好还是不枕好?枕头过低易造成鼻黏膜充血肿胀

枕头过高或过低、不用枕头都不利于健康。枕头太高,会改变颈椎正常的生理弯曲,使肌肉疲劳性损伤及韧带牵拉劳损,产生痉挛、炎症,并出现颈肩酸痛、手麻、头昏等症状。枕头过低会使供血不均衡,容易造成鼻黏膜充血肿胀,进而影响呼吸。不用枕头,仰卧时过分后仰,易张口呼吸,产生口干、舌燥、咽喉疼痛和打呼噜现象;侧卧时,...

颈椎不好,如何挑选合适的枕头?

动态流水型支撑颈椎,无论是仰睡、侧睡还是趴睡,都能提供强力支撑,不仅承托头部,还能舒适地支撑脖子和肩膀。在这款枕头的支撑力测试实验中,实验人员将锤子从一定高度扔到枕头上,可以看到枕头的支撑力强且均匀,能瞬间回弹。全枕1060个中空网格蜂窝孔,多面循环透气不闷汗。

枕头里面放上它,助眠!每天枕着睡觉,梦里都有草本香!

只要睡觉都离不开所以选择一个好枕头真的太重要了一个合格的枕头应该是什么样?最重要的一点:承托颈椎科学研究表明人的颈椎有一个向前弓的生理弧度太软的枕头承托力不足时间长了,颈椎就会变得僵直导致睡醒后出现疼痛,酸胀的情况而这款宫廷艾枕...

【提醒】枕头不能只枕“头”!医生告诉你枕头应该怎么选!

枕头不只是字面意思上的枕“头”即可,更要给颈椎提供合适的支撑,帮助获得优质的睡眠,更可以在睡梦之中保护好颈椎。不用枕头也能睡觉?过度仰头,颈部受累平卧时不用枕头,会让头部过度后仰,容易歪斜、扭转,颈后部也缺少支持力,久而久之会使颈椎的关节和肌肉韧带受累。