上万一晚的五星级酒店总统套房,枕头到底有多好睡!

枕头没挑对,过硬或者过软,或者高度不合适,晚上翻身,就会出现头翻过去身体没有翻的情况,你的颈椎和脊椎不在一条直线上。要是平常颈椎本来就不好,第二天很容易出现落枕或者脖子僵硬。但自从用了这款枕头,我每天都能一觉舒舒服服睡到天亮。因为它能跟着你的睡姿改变支撑点,让你的颈椎和脊椎正常在一条线上。△...

真的好喜欢我的枕头哇!

能科学贴合颈椎、高度恰到好处:不高不低,不太软不太硬。*躺下之后,头、肩处于一条直线。躺在上面,就好像浮在水面上,头枕在上面的那一刻,仿佛卸下了千斤的力,飘了起来,前所未有的轻松感!它还能分散40%的颈椎压力,这么多年,用过那么枕头,从未体验过如此舒服的睡眠!为了将颈椎放松发挥到满格,TOTONUT特别...

巧用枕头,助您睡个好觉丨科普时间

俯卧位可能会导致腰椎错位,因此,大家应尽量避免这种睡姿。而习惯俯卧位的人,可以在腹部和骨盆区域放置扁平的枕头,且头部的枕头应该小而扁,或不使用枕头。作者:华中科技大学同济医学院附属协和医院骨科副主任医师黄玮审核:国家健康科普专家库成员、华中科技大学同济医学院附属协和医院骨科主任医师杨操更多精彩资讯请...

在枕头上加满水后,为什么会睡得更舒服

睡久了枕头还会“塌陷”,支撑力下降无法托住脑部、颈部,久睡只会觉得后背一片酸痛,还会落枕,还让你的脊椎长期保持非正常的曲线,你说对身体的伤害大不大?!市面上枕头用久了支持力和回弹力真无法保证,颈椎就慢慢的变形,造成损伤。为了有好的睡眠和健康,“枕头”真的太重要了!掌柜为了大家能有好睡眠,疯狂试...

大自然床垫棕语护颈枕 颈椎专属CP

枕头不仅仅是我们睡觉时用来垫头的物品,它更是影响我们睡眠质量和颈椎健康的关键因素。「合适的枕头」能够为头部和颈部提供良好的支撑,保持颈椎的自然曲度,缓解颈部肌肉的紧张,让我们在睡眠中得到充分的放松。「不合适的枕头」可能会导致颈椎疼痛、落枕、失眠等问题,严重影响我们的生活质量。

枕头里面放上它,助眠!每天枕着睡觉,梦里都有草本香!

只要睡觉都离不开所以选择一个好枕头真的太重要了一个合格的枕头应该是什么样?最重要的一点:承托颈椎科学研究表明人的颈椎有一个向前弓的生理弧度太软的枕头承托力不足时间长了,颈椎就会变得僵直导致睡醒后出现疼痛,酸胀的情况而这款宫廷艾枕...

【提醒】枕头不能只枕“头”!医生告诉你枕头应该怎么选!

枕头不只是字面意思上的枕“头”即可,更要给颈椎提供合适的支撑,帮助获得优质的睡眠,更可以在睡梦之中保护好颈椎。不用枕头也能睡觉?过度仰头,颈部受累平卧时不用枕头,会让头部过度后仰,容易歪斜、扭转,颈后部也缺少支持力,久而久之会使颈椎的关节和肌肉韧带受累。

枕头高度多少才合适?提醒:长期睡高枕对身体有4大危害,别忽视

既然高枕不好,那直接不用枕头睡,可以?这同样是一个极端,少了枕头的支撑,回流到头部的血流量会明显增多,血液循环加快后,对血管产生的压力很大,对颈椎的健康依然不利,因此睡觉时,枕头必须有,但高度一定要适合。除了高度适中,枕头的硬软度也很重要,太硬不舒服,太软支撑效果不好,要掌握好适宜度。

世界脊椎日 脊椎哪里容易受伤

另外,李子荣说,不会枕枕头也是引起颈椎病的常见原因。枕头的形状、放置的位置、高度,以及不枕枕头等生活习惯都可能引发颈椎病,使睡眠时颈椎仍处于向前曲的状态。最好的方法是,把枕头放置在颈后,而不是后脑勺下。枕头不要太高,也不要太低,以符合个人生理曲度为宜。

枕头底下放玉石有什么说法,枕头底下放玉石的寓意和传说

枕头底下放置玉石也被认为可以提升睡眠质量。玉石被视为一种有助于放松和舒缓的宝石,有助于缓解焦虑和压力,促进深度睡眠。一些人发现放置玉石后,可以更快入睡,并且在夜间睡得更加安稳。然而,每个人的反应可能不同,有些人可能对枕头底下放置玉石并不敏感。因此,每个人都应该根据自己的感受来决定是否采用这种方法。