“喝碱性水生儿子”?专家回应
“市面上多数苏打水的钠含量比较高,且大部分苏打水为人工调配,添加了不少添加剂以丰富口感。”福建省第二人民医院脾胃科主治医师敖俪元在接受媒体采访时表示,长期饮用这类苏打水,其含有的添加剂可能对胃肠道造成不良刺激。对此,专家建议将苏打水作为口味调节的选择之一,而不是主要的饮用水源。“多喝水、喝足...
天冷脾胃闹意见?滋养好搭档,衡水湖黄金小米+温县铁棍山药,香喷喷...
▲乌鸡山药汤没有新鲜山药的日子里,我就吃山药粉,每天早上一小勺(5克到9克),外加一小勺蜂蜜,到楼下公园活动半个小时,再回家烧早饭。这是我一个医生朋友的养生习惯,我把他学到了。铁棍山药,可以是菜,也可以入药,老少皆宜,有高血压、糖尿病的,都可以吃,是中华大地的特别馈赠。当年日本想把它引种回国,...
人生最好的状态,就是过好自己的小日子
我发现最近这一个周,小儿子对小米粥很喜欢,这个也挺好的。之前小儿子肠胃不好,总是肚子疼,吃的也特别少。刚好现在春天,可以调理一下孩子的脾胃。我们刚好吃完晚饭,孩子爸爸就回来了,两个孩子连忙跑到爸爸身边,一边抱抱,一边在说着话。接着两个孩子就自己去做作业了。我准备收拾碗筷,打扫厨房卫生。孩子爸爸把...
春养脾胃,吃点“怀参”,只能人工挖,食之香糯,粉中带甜
1、山药小米粥。蒸、炖、炒,都好吃。蒸着吃,可以当早餐或点心。2、山药清炒木耳。与木耳同炒,外加红椒点缀,红+白+黑,秀色可餐。3、山药排骨汤。炖,就更简单了,骨头啦,菌类啦,都是开胃菜。对鲜山药汁过敏的朋友们,有了干山药片,就不用怕痒痒啦,也省得刨皮切片。河南温县铁棍山药片,送人或自己...
脾胃差,反复生病,不妨试试儿童膏方
具有口感好,绿色安全的优点,能对儿童体质起到根本性的调理作用,是很多家长和孩子们调理身体的选择。03几岁孩子可以吃膏方?建议3岁以上的孩子服用。04儿童膏方有哪些适应症?儿童膏方的适应症有:1.脾胃虚弱,食欲不振、身材瘦小、营养不良、容易有积食的的小儿;2.免疫力低下,易感冒咳嗽,多次罹患...
吃一次半月不消化,父母爱给孩子吃,儿科主任:这是在害娃
二、孩子脾胃好才能健康成长,每天让孩子吃点它,呵护脾胃,长高个孩子如果脾虚积食的话,做家长的一定要了解一点,这样孩子健康是很不利的,甚至会影响孩子的发育问题,所以一定要早些调养才行,这样才能让孩子更健康一些,像平时可以准备一些猴菇蛋白锌,这对于孩子的脾胃调养是很健康的食疗方,可以帮助孩子更好的消化,保护...
小孩积食、脾胃差,用这四个小方法,让孩子脾胃好助睡眠长高个!
现在夏天的夜市摊比较多,很多家长喜欢带着孩子出去吃个烧烤什么的,小编这里劝告大家,一定要适量哦,偶尔一次没什么,千万不要经常带小孩子去吃,特别是晚上让孩子吃很多的肉,吃得很撑的时候,回家直接就洗洗睡了,这样对孩子的脾胃伤害非常大。第四、保证睡眠。人体生长激素分泌最旺盛的时间是晚上10点到凌晨2点。
宝宝总积食、喂饭难?教你一个消食小妙招,宝宝脾胃好不遭罪!
小贴士:山药属性温和,含有很多的酶,是健脾养胃的好食材,可以帮助脾胃分解、消化食物。可以缓解腹泻、食欲不振的情况。小米营养丰富,还能补益气血。胗棘属于药食同源,对孩子的脾胃是很友好的,每天喝一点能促进脾胃的发育,清理孩子积食,还能促进营养吸收,这样做粥孩子也爱喝。平时不愿意做粥的话,给孩子冲一杯胗棘...
入伏后要常喝汤,解暑又滋补,我家常喝,对脾胃好
冬瓜夏天吃最合适,因为它清热解暑,利尿消水肿,蛤蜊也是一种常见的小海鲜,价钱也不是很贵,但是却很有营养,补钙补微量元素是最好的。现在吃蛤蜊都是海鲜市场买来的,记得以前家门口就是海,我和小伙伴们经常下海去赶海,一头午的时间晚上爸爸的下酒菜就有着落了。这两种食物本身就是很鲜美的,放在一起做汤更是鲜中...
调脾胃,当下正是好时节
1.多食用温性食物,不吃或少吃生冷的食物:食宜清淡、温热熟软,少食如瓜果(苦瓜、冬瓜、黄瓜、茄子、梨、香蕉、西瓜等)、冷饮等食物,忌喝过多凉茶,忌吃过多凉菜。尤其是对于脾胃虚寒、胃肠道不适、以及体质较弱的中老年人群来说,过多生冷的食物容易引起脾胃不适。