胃不好的人,建议多吃4种水果,或能帮助修复

得知李梅的病情后，她的亲戚朋友们都纷纷给她出主意。有的说：“你得多吃点养胃的食物，比如小米粥、南瓜什么的。”还有的说：“我听说有种水果对胃特别好，你试试看。”李梅听了大家的建议，决定试试看。她开始注意饮食调养，多吃一些易消化的食物，同时也开始尝试吃一些被认为对胃有益的水果。然而，尽管她努...

冬季常煮这个水果吃,保护脾胃效果极佳!这三种搭配养颜又瘦身

苹果+山药，健脾胃山药中的黏蛋白能益胃补肾，还能润肺止咳。平时胃口不好或者感冒咽喉不适的，都可以煮这碗汤喝。做法：山药30克去皮切段，苹果一个切片，一起煮汤。煮熟的水果更适合老人、脾胃虚寒者吃很多人认为，水果富含维C，熟吃会损失掉这些维生素，很可惜。这是一个比较片面的认知。此前，有专家表示，...

晚吃水果真会伤胃吗?什么时候吃苹果最好?了解一下这些信息!

多数人都说早上吃苹果好,主要就是苹果中的纤维素含量丰富,能够调动肠胃的运动能力,当运动加快后,食物的消化和吸收,也会随之变快,也就能帮助滋润肠道,有利于大便的顺利排出。有便秘问题,或者说排便比较困难的人,可以尝试在早晨吃些水果,或许能改善便秘问题,让排便变得顺利一点。维护口腔健康随着时代的变化,大家对...

胃病谨慎食物选择:4类水果喜爱再深也要管住嘴,迅速行动保健康

鲜枣:鲜枣等富含膳食纤维的水果和食物,对健康人群来说,膳食纤维不能被人体吸收,食用它可以延缓肠胃吸收营养,达到控制血糖速度的目的,但是对胃病患者来说,本身吸收功能就下降了,再补充膳食纤维就会影响营养吸收,再加上一些粗糙的膳食纤维还可以损伤肠胃黏膜,产生副作用。柿子:柿子虽然美味,但是含有较多的鞣酸、单宁等...

女子连吃多个柿子,一夜长出巨大胃石

柿子虽好,但是吃完柿子会得胃石,这是为什么?吃柿子会得胃石?富含单宁是柿果有别于其它水果的典型特征,也是柿果具有很强营养保健功能的物质基础。单宁具有显著的抗氧化、降血脂、降胆固醇、解蛇毒等作用,但若摄入不当,极易产生胃柿石。所谓胃石是由食物或外来物质在消化道内形成的、难以消化的物质。根据其组成...

胃不好怎么吃水果?遵守这两个原则,否则越吃身体越糟糕

柠檬,与其他酸性水果一样,其酸性物质会刺激胃壁,增加胃酸分泌(www.e993.com)2024年11月26日。特殊胃病患者:水果选择的微妙考量在胃病患者的群体中,存在着一部分特殊人群,他们在挑选水果时需格外细心和谨慎。以胃酸过多者为例,这类患者的胃粘膜对刺激尤为敏感,因此,在挑选水果时,更倾向于选择那些能减少胃酸分泌的品类,如香蕉、猕猴桃等,这些水果...

胃病吃什么水果好?掌握水果密码,轻松调理,胃好身体棒!

1、温性水果。这类水果,就像是小太阳,能给咱们的胃带来温暖和舒适。比如红枣,它可是个养胃的好东西,富含维生素和矿物质,吃起来甜甜的,对胃可好了。还有橘子,它不仅能补充维生素C,还能健脾益气,让咱们的胃更有活力。樱桃也是个不错的选择,它含有丰富的铁质和维生素,能让咱们的脾胃更强壮。当然啦,芒果、桃子、石...

“伤胃水果”被揪出,小心越吃胃越烂!1个食养方,养出好肠胃

但对胃不好的人来说,李子却是“伤胃果”!1这种“伤胃”水果被揪出再喜欢也建议少碰01未完全成熟的李子含有较多鞣酸这些鞣酸进入人体后不仅会与肠道中的蛋白质结合形成块状,影响食物中的营养吸收,还会引起腹胀、腹痛和消化不良。02成熟的李子里有植物酸和单宁物质...

建议胃不好的人常吃这4种水果:苹果香蕉葡萄橙子

医生:要想保护胃,4种水果建议多吃苹果:苹果富含膳食纤维和果胶,有助于调节肠道菌群,缓解胃部不适。同时,苹果中的抗氧化物质还能增强胃黏膜的抵抗力,减少胃酸对胃黏膜的刺激。建议每日食用1-2个苹果,洗净后直接食用或榨汁饮用。香蕉:香蕉含有丰富的钾元素和果胶,有助于保护胃黏膜、促进胃黏膜修复。同时,香蕉还能...

胃功能不佳者要看:这4种常有的水果可能带来不良反应!

1、凉性的水果寒凉性质的水果很容易刺激到胃黏膜,如果吃多了就会加重肠胃的“负担”,很有可能引起腹胀和腹泻。所以,肠胃不好的群体,尤其是女性朋友,建议少吃些香蕉、西瓜、梨等性凉的水果。2、酸性的水果除了凉性的水果,胃病患者也不适合吃酸性的水果。这类水果富含果酸,吃起来也是酸酸的。比如,猕猴桃、橘...