胃不好的朋友看过来!4种水果少碰,健康重于甜蜜

猕猴桃:猕猴桃是补充维生素C的很好来源,但是对于本身胃肠道健康不好的人群而言,吃猕猴桃需要慎重。因其内里含有丰富的活性蛋白酶,且ph值较低,空腹摄入容易导致胃粘膜受到刺激、伤胃。柿子:柿子内含有较多的单宁成分,在空腹状态下食用柿子,这些成分容易在胃酸作用下形成大小不一的硬块,继而滞留在胃部内形成胃石。鲜枣:...

胃不好的人,建议多吃4种水果,或能帮助修复

苹果、香蕉、菠萝和葡萄等。这些水果富含维生素和矿物质，有助于修复胃黏膜，缓解胃部不适。“医生，我之前也吃过一些水果，但好像没什么效果啊。”李梅疑惑地说。医生笑着解释道：“吃水果也要讲究方法哦。不能空腹吃，也不能吃太多。最好在饭后适量吃一些，这样既能帮助消化，又能保护胃黏膜。”听了医生的解释...

这4种蔬果,胃不好的人不要长期食用,给胃“减负”,才更健康!

对于胃不好的人来说,选择更温和的水果,像是苹果、梨或者香蕉,反而能给胃部带来更大的舒缓效果,帮助恢复胃黏膜的自我修复功能。生菜类蔬菜生菜类蔬菜,像是生菜、菠菜等,因其低热量、高纤维的特点,常常被人们当作减肥的好帮手,但是,对于胃不好的人来说,反而可能加重胃部的负担。胃部本身就处于一种“虚弱”的...

小知识鞍山胃康医院冬季健康讲堂:季节性水果如何助您养好身体

比如柑橘类水果富含维生素C,有助于提高免疫力;苹果富含膳食纤维和微量元素,有助于调节肠道健康;红枣则具有补血、安神等功效。这些水果在冬季食用,不仅可以帮助人们抵御寒冷,还能为身体提供丰富的营养支持。二、季节性水果与健康的关联冬季干燥的气候容易使人出现口渴、皮肤干燥等症状。一些季节性水果具有很好的润燥作用...

胃不好的人,不能吃桔子?提醒:不想胃“罢工”,远离这3种水果

《临床消化病杂志》就曾报道过这样的案例。一位中年人曾经长期食用猕猴桃作为水果,结果不久就出现了上腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。经医生诊断,是由于猕猴桃中所含的蒽醌物质所致,建议适当减少食用量。看来平时大家最喜欢的几种水果,对于消化功能不太好的人来说,都是一大"克星"啊!张媛倒吸了一口凉气,颇有些心有...

冬季常煮这个水果吃,保护脾胃效果极佳!这三种搭配养颜又瘦身

苹果+山药,健脾胃山药中的黏蛋白能益胃补肾,还能润肺止咳(www.e993.com)2024年12月19日。平时胃口不好或者感冒咽喉不适的,都可以煮这碗汤喝。做法:山药30克去皮切段,苹果一个切片,一起煮汤。煮熟的水果更适合老人、脾胃虚寒者吃很多人认为,水果富含维C,熟吃会损失掉这些维生素,很可惜。这是一个比较片面的认知。此前,有专家表示,熟吃...

胃不好又想吃水果?谨慎选择适合的水果当然没问题~

1.柑橘类水果柑橘类水果如橙子、柚子、柠檬等富含酸性物质,可能引起胃酸增多,刺激胃黏膜,对于胃酸过多的人来说,建议谨慎食用。2.草莓草莓酸度较高,容易导致胃部不适,特别是胃酸过多或溃疡的患者,最好避免过量摄入。3.番石榴虽然番石榴富含维生素C和纤维,但其酸味较浓,可能刺激消化道,对于胃不好的人来说...

中医张伦:3种水果正在“腐蚀”你的胃黏膜,胃不好的越吃越难受

中医张伦:3种水果正在“腐蚀”你的胃黏膜,胃不好的越吃越难受张伦广东省第二中医院主任中医师,现定期在广州宏韵中医坐诊。水果中含有丰富的维生素,能够促进钙、铁吸收和利用,还含有大量的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,预防便秘。但你知道吗?以下3种水果,不但营养有限,还会对肠胃造成负担。

胃不好怎么吃水果?遵守这两个原则,否则越吃身体越糟糕

柠檬,与其他酸性水果一样,其酸性物质会刺激胃壁,增加胃酸分泌。特殊胃病患者:水果选择的微妙考量在胃病患者的群体中,存在着一部分特殊人群,他们在挑选水果时需格外细心和谨慎。以胃酸过多者为例,这类患者的胃粘膜对刺激尤为敏感,因此,在挑选水果时,更倾向于选择那些能减少胃酸分泌的品类,如香蕉、猕猴桃等,这些水果...

胃病吃什么水果好?掌握水果密码,轻松调理,胃好身体棒!

1、温性水果。这类水果,就像是小太阳,能给咱们的胃带来温暖和舒适。比如红枣,它可是个养胃的好东西,富含维生素和矿物质,吃起来甜甜的,对胃可好了。还有橘子,它不仅能补充维生素C,还能健脾益气,让咱们的胃更有活力。樱桃也是个不错的选择,它含有丰富的铁质和维生素,能让咱们的脾胃更强壮。当然啦,芒果、桃子、石榴...