老胃病是怎么“养好”的?远离这些食物,胃自然能“善待”你
1.高纤维谷物:虽然膳食纤维对肠道健康有益,但对于胃部敏感的人来说,过多的粗纤维可能会刺激胃壁,引起不适。2.酸性水果:柑橘类水果、猕猴桃等高酸性水果可能会刺激胃部,引起胃酸过多。3.加工食品:含有防腐剂和添加剂的加工食品可能会对胃部造成刺激,长期食用可能会损害胃粘膜,建议少吃或最好不吃。4.辛...
秋季水果怎么吃?一吃冷水果就不舒服的小伙伴,有救了→丨静宝聊天...
柿子具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃、生津润肠、凉血止血等多种功效。此外,柿子含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素。“秋吃果”虽好,但有些小伙伴一吃凉的水果就会胃痛、腹胀,甚至腹泻,怎么办?不妨试试煮着吃↓↓↓煮水果的好处煮熟的水果口感温和香软,容易咀嚼、消化,可以...
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如果说要为秋天找一种水果来代言,相信大多数人的选择都是梨。1.含水量超高梨的水分含量很高,各个品种几乎都在85%以上,能起到润喉、缓解嗓子干燥不适的作用。2.有润肠通便的作用除了补水,梨还能起到润肠通便的作用。不过,吃梨也要控制好量,因为有些梨含有较多的山梨糖醇,而山梨糖醇有很强的亲水性,在肠...
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柿子具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃、生津润肠、凉血止血等多种功效。此外,柿子含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素。“秋吃果”虽好,但有些小伙伴一吃凉的水果就会胃痛、腹胀,甚至腹泻,怎么办?不妨试试煮着吃↓↓↓煮水果的好处煮熟的水果口感温和香软,容易咀嚼、消化,可以...
胃病吃什么水果好?掌握水果密码,轻松调理,胃好身体棒!
1、温性水果。这类水果,就像是小太阳,能给咱们的胃带来温暖和舒适。比如红枣,它可是个养胃的好东西,富含维生素和矿物质,吃起来甜甜的,对胃可好了。还有橘子,它不仅能补充维生素C,还能健脾益气,让咱们的胃更有活力。樱桃也是个不错的选择,它含有丰富的铁质和维生素,能让咱们的脾胃更强壮。当然啦,芒果、桃子、石榴...
桃子是心脏“强化剂”?提醒:常年心脏不好的人,这3物不妨多吃
其实对于水果,大多数人了解的都是常吃水果好,但是具体好在哪儿好像又不知道(www.e993.com)2024年9月25日。桃子作为夏季非常受欢迎的水果,有一种说法是桃子是心脏的强心剂,是真的还是假的呢?一、桃子是心脏“强化剂”?现在正值桃子上市的季节,我们在吃水果这方面很讲究,吃应季的水果口感好,营养价值又丰富。
胃不好化疗后吃什么水果
核心提示:胃不好化疗后的患者可以适量食用苹果、香蕉、猕猴桃、橙子和草莓等水果,但需注意适量摄入,避免过量导致不适。胃不好化疗后的患者可以适量食用苹果、香蕉、猕猴桃、橙子和草莓等水果,但需注意适量摄入,避免过量导致不适。1.苹果苹果富含维生素C、膳食纤维等营养成分,可以促进消化吸收,改善胃肠功能。此外,苹...
胃不好这5种水果不能碰,尤其第3种,胃病容易找上门!
杨梅含有较高的酸性物质,食用过多可能会刺激胃黏膜,引起不适感,特别是胃酸过多或溃疡患者。05菠萝菠萝中含有较高的酶类物质,可能会对胃黏膜产生刺激,引起胃部不适,因此胃不好的人最好限制食用。胃不好吃什么养胃稀饭或粥:稀饭或粥是胃部最容易接受的食物之一,容易消化且对胃黏膜的刺激较小。可以选择米粥...
嗓子不舒服吃什么水果比较好
嗓子不舒服吃什么水果比较好核心提示:嗓子不舒服时可以食用梨、枇杷、西瓜、苹果、草莓等水果,这些水果含有多种维生素和水分,有助于缓解咽喉不适。需要强调的是,虽然这些食物对缓解症状有帮助,但并不能替代医疗治疗。嗓子不舒服时可以食用梨、枇杷、西瓜、苹果、草莓等水果,这些水果含有多种维生素和水分,有助于...
央广营养课 | “贴秋膘”一定要循序渐进,别让胃病找上门
秋天适合多吃清热补水的水果,如梨、苹果等;润燥的食物,如蜂蜜、百合;以及补脾健胃的食物,如兔肉等。尽量避免高脂肪、高热性的猪肉、牛羊肉,选择性平或温和的肉类。秋季还是海鲜的旺季,尤其是螃蟹,但它性寒,食用时一定要搭配姜、辣椒等热性调料,以免对肠胃产生不良影响。