胃不好的人,能吃香蕉吗?医生忠告:想养胃,这2类水果劝你多吃

《中华消化病杂志》建议,胃病患者可以从香蕉、苹果这类温和水果开始,待胃部适应后再尝试其他种类。食用量以每次100-200克为宜,每天不超过500克。在深圳做互联网运营的吴小姐,就是通过这种循序渐进的方式改善了胃病。她先从熟香蕉开始,慢慢过渡到其他水果,现在已经能适量享用各种水果了。《中国预防医学杂志》提醒,...

胃病患者,三种水果别轻易触碰,坚守三点,或许帮你养好胃!

南瓜本身也有很多营养成分,对于这些肠胃不好的人来说,多吃南瓜,可以促进身体的消化吸收,而南瓜的制作方法有很多种,最好的方法是将南瓜蒸熟,作为正餐食用,具有养胃的效果。胃有疾病的人,怎么吃才科学?马大夫:坚持3点,或能帮你养胃1、慢慢吃由于现在生活节奏比较快,有些人连吃饭的时间都没有,就因为这样才养成...

胃不好的人,建议多吃4种水果,或能帮助修复

苹果、香蕉、菠萝和葡萄等。这些水果富含维生素和矿物质，有助于修复胃黏膜，缓解胃部不适。“医生，我之前也吃过一些水果，但好像没什么效果啊。”李梅疑惑地说。医生笑着解释道：“吃水果也要讲究方法哦。不能空腹吃，也不能吃太多。最好在饭后适量吃一些，这样既能帮助消化，又能保护胃黏膜。”听了医生的解释...

胃病的人一定不能碰的水果 那么吃什么养胃

2、猕猴桃猕猴桃通便,富含维生素C,被称为“水果之王”,但猕猴桃属寒性,过食损伤脾胃的阳气,会产生腹痛、腹泻等症状。另外,猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分,会增加胃酸、加重胃的负担,产生腹痛、泛酸、烧心等症状,天气寒冷时症状还会加重。3、杏仁和板栗杏仁属于热性食物,有小毒,吃多了会伤及筋骨,引发老...

胃病无法接近你,因为你有这六个好习惯,而且你不再依赖胃药

5、多吃新鲜的蔬菜和水果蔬菜和水果当中富含丰富的维生素,其中的维生素C则具有保护肠胃的作用,另外蔬菜和水果当中的纤维素也特别丰富,能够使胃肠道的蠕动速度有所提高,对预防消化不良有很大的帮助,每天摄入500克左右的蔬菜和水果,则能够使肠胃保持一个比较好的状态。

秋凉了,别让你的胃也“凉凉”

从现代医学角度来说,生冷食物会刺激胃黏膜,引起一系列胃肠功能紊乱,容易导致腹胀、腹泻和胃痛(www.e993.com)2024年11月13日。伤胃水果,吃多了可能迟早胃穿孔有些水果对胃也不算友好,比如山楂、柿子、冬枣等等。秋天正是这些水果大量上市的时节,大家吃的时候可要多注意!山楂山楂中富含鞣酸,确实有解腻促消化之效。不过同时,她也能刺激胃酸...

“伤胃水果”被揪出,小心越吃胃越烂!1个食养方,养出好肠胃

所以,胃肠不好、容易腹泻的人、急慢性肠胃炎人群要少吃西梅、西梅干,而部分女性经期容易腹痛、腹泻,月经前要少吃或不吃西梅、西梅干,以免加重腹泻和腹部不适感,经常便干便秘的人,则可以相对多吃些。4照着这些方法吃帮你养好胃除此之外,想要守护胃的健康“三分靠治,七分靠养”,在饮食上还需要注意:...

建议胃不好的人常吃这4种水果:苹果香蕉葡萄橙子

肠胃不好的人要多吃能够养护肠胃的水果,同时可以根据自己的情况选择适合吃的水果:1、多吃富含维生素C、类胡萝卜素和花青素的水果,富含维生素C的水果有柑橘、苹果、山楂、猕猴桃等,及时补充维生素有利于疾病的恢复。2、多吃黄色的水果,比如芒果、柿子、木瓜、杏,黄色水果中富含丰富的类胡萝卜素,有利于胃黏膜的修复...

胃病七分靠养,避免3个不良习惯,多吃4种食物,或许对胃有好处

在我们身边,总是有些人对辣的食物毫无抵抗力,顿顿都要吃辣,不过,大家都知道辣椒属于刺激性食物,如果吃多了,容易刺激胃部,出现胃部不适。3、情绪波动太大一个人平时精神压力大,也会影响吃饭的情绪,如果吃饭的时候情绪波动大,还会影响消化。中医认为,胃病与脾虚、肝滞有一定关系。人吃饭的时候,经常生气、压力大...

经常吃含酵母的馒头、包子、面包对身体有害?胃害怕的是这4件事

一般情况下,水果生吃更有利于健康,怕凉的话用热水稍微烫一下即可。不过对于有些特殊人群,比如脾胃虚寒人群,就比较适合熟吃,不仅能减弱水果的寒性,还具有一定养生效果。蒸苹果:止泻苹果所含的果胶在加热过后,有收敛、止泻的功效,并且更易消化,即使胃不好的人也可以吃。