胃病患者受限食物多!医生告诫:吃什么关键,慎食馒头等!

中医认为:馒头性平味甘,归胃经和肺经,对于胃病患者和脾胃功能虚弱的人来说,适当的吃一点馒头,并不会加重胃病的发展,馒头中的淀粉物质和膳食纤维反而能够提高肠胃蠕动和消化的功能,加速肠道内食物的消化吸收,及时将其转变成粪便排出体外,减少毒素残留。所以胃病患者是可以吃馒头的,只要控制好摄入量,注意馒头的烹饪方式...

春天吃把肉,胜似吃猪肉,春天吃什么豆好呢?

1.绿豆：绿豆性凉，味甘，具有清热解毒、利尿消肿的功效。春季气候多变，容易出现上火症状，绿豆汤或绿豆粥是清热去火的佳品。2.黄豆：黄豆含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，是植物蛋白的极佳来源。春季食用黄豆，可以补充体力，增强免疫力。3.红豆：红豆性平，味甘，有补血养心、健脾利湿的作用。春季食用红豆，...

消除口臭吃什么好

豆瓣菜含有丰富的叶绿素,具有清洁口腔及肠胃,促进消化的功效。7、苜蓿芽菜。苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分,有助于清洁牙齿,清新口气。口臭最好不要吃哪些食物?1、避免吃糖和精制碳水化合物此类食物不仅会导致龋齿,而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。2、避免辛辣食物葱、蒜等辛辣食物的气味用餐后容易留在...

南风天吃什么祛湿 11种食物祛湿效果好

据《本草纲目》记载,薏米:健脾益胃,补肺清热、祛风胜湿,养颜驻容、轻身延年。有利水消肿、健脾去湿、清热排脓等功效。薏米可以和红豆煮粥,就是单纯的薏米加红豆,而不要加上大米,喝水吃豆子,长期坚持就会有效果了。6、黄瓜黄瓜味甘性凉,具有清热利水、解毒的功效。对胸热、利尿等有独特的功效,对除湿、滑...

【今日谷雨】告别最后的春天

菠菜中富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K等多种营养素,是最适合养肝的蔬菜。它具有补血止血、通血脉的作用,能够缓解春季里因肝阴不足引起的高血压、头痛目眩和贫血的症状。还有止渴润肠、滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒的疗效。但是要注意,菠菜中的草酸较多,要避免和豆腐一起食用,否则容易引起肾结石。

预防春季便秘,吃什么通便效果最好最快?

水果也是春季预防便秘的好帮手(www.e993.com)2024年11月14日。例如苹果、香蕉和猕猴桃,特别是苹果和猕猴桃中的果胶成分,有助于调整肠道环境,改善便秘。此外,柑橘类水果如橙子、柚子等,它们含有的柠檬酸能刺激肠道,促进排便。最重要的是,要重视摄入充足的水分液体摄入。春季天气干燥,人体易失水,因此需要多喝水。除了纯净水以外,可以饮用一些温和的茶...

今年春分要提前准备好,提醒大家:无论多忙,牢记4吃2不碰

春季,人体的新陈代谢旺盛,消化功能较弱。如果吃太多油腻的食物,容易导致消化不良,引发肠胃疾病。2.、不碰辛辣刺激食物辛辣刺激的食物容易导致上火,加重肝火旺盛的症状。因此,春季应尽量避免食用辛辣刺激的食物,如辣椒、牛羊肉等。总而言之,春分前后的饮食关键词是"清淡、均衡、多样"。只要掌握好营养配比,多品尝...

奈良公园的小鹿是神的使者?有关奈良鹿的秘话

▋Q5:鹿仙贝是用什么制成的?鹿除了吃鹿仙贝还吃什么?奈良公园里卖的鹿仙贝,80%由「武田俊男商店」生产制造,以无糖无油的米ぬか(米糠)和小麦粉为材料,为鹿们特制的薄片饼干。春天和秋天两大观光旺季时,一天要生产3万～5万片的鹿仙贝(真会吃!)。据说鹿最爱的美食,第1是鹿仙贝,第2是どんぐり(橡木果实...

时令| 就在今天16时27分!

立春之后气候干燥,要少吃麻辣火锅、羊肉、狗肉、过于辛辣的食物以及油炸、烧烤的食物。因为这些食物容易损耗阳气,导致上火。人体肠胃经过冬季的长期进补和正月的肥甘美食,积滞较重,因此不宜再吃油腻辛辣之物,以免助阳外泄。同时,爱过敏的人在春季一定要忌服“发物”,如虾、蟹等食物。

时令| 就在明天16时27分

立春之后气候干燥,要少吃麻辣火锅、羊肉、狗肉、过于辛辣的食物以及油炸、烧烤的食物。因为这些食物容易损耗阳气,导致上火。人体肠胃经过冬季的长期进补和正月的肥甘美食,积滞较重,因此不宜再吃油腻辛辣之物,以免助阳外泄。同时,爱过敏的人在春季一定要忌服“发物”,如虾、蟹等食物。