长期喝咖啡与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?专家说出实情

新浪视频秒拍打开新浪新闻发现更多精彩打开当前浏览器不支持最新的video播放00:0002:4802:48长期喝咖啡与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?专家说出实情药师方健说说你的看法0打开APP

喝咖啡还是喝茶?90%都选错了!

对于健身者来说,最好的选择是喝纯咖啡,如美式咖啡,既保持了咖啡因的益处,又避免了多余的热量。六、咖啡和茶对心血管的益处适量饮用咖啡和茶对心血管健康有积极的影响。研究显示,每天饮用0.5-3杯咖啡的人,其心血管疾病的发病风险显著低于不饮用咖啡的人。此外,茶中的茶多酚对血管内皮细胞有保护作用,能够降低...

喝茶VS喝咖啡?别选了,这样更好……

对中国7.6万成人的研究显示,喝茶可降低高血压风险,其中喝绿茶可使高血压风险降低6%,喝红茶则能使高血压风险降低26%。降低死亡风险:2022年发表在《内科医学年鉴》上的一项研究发现,每天喝≥2杯茶的人,全因死亡风险比不喝茶的人低9%~13%。喝咖啡的好处降低二型糖尿病患病风险:目前医学界比较认可的研究证据...

每天1亿杯:欧美人士开始愈发重视饮茶,多喝茶能带来很多好处

01、英国人每天要喝1亿杯茶，多喝茶对大脑有好处；根据美国有线电视新闻网援引英国茶叶咨询委员会的数据，随着饮茶所带来的好处愈发明显。目前在西方世界中以善于饮茶而闻名的英国人，每天就能消耗掉一亿杯的茶，并且这个数据还在增加。即使是长期以喝咖啡为主的美国，饮茶人数也在不断增多。目前美国每年的人均茶叶消...

【科普营养】 喝茶还是咖啡?哪个更健康?研究发现:每天喝0.5-3杯...

咖啡的健康益处,除了“最基础”的提神醒脑之外,经常饮用咖啡对降低癌症、2型糖尿病发病风险、控制体重、改善抑郁、预防帕金森病及阿尔兹海默症等等均有益处。喝茶很健康,咖啡也不赖。喝茶喝咖啡,到底怎么选?茶与咖啡比,孰更胜一筹呢?Part1:饮茶的益处...

经常喝茶与经常喝咖啡的人,谁更年轻?答案出乎意料!

00:00/00:00倍速当前设备不支持播放你可以刷新试试70017001.199-236c7fb3a8ac40dc7178d6392f6777fb经常喝茶与经常喝咖啡的人,谁更年轻?答案出乎意料!2024-09-2317:53发布于湖南|304观看0评论收藏分享手机看潇湘晨报粉丝140.1万|关注1+关注...

经常喝茶与经常喝咖啡的人,谁更年轻?答案出乎意料!

经常喝茶与经常喝咖啡的人,谁更年轻?答案出乎意料!2024-09-2311:49发布于湖北|51观看0评论收藏分享手机看健康资讯天天看粉丝2.1万|关注0+关注作者最新视频3091|01:15成年还能再长8厘米?别为骗术埋单2024-10-162638|01:02男孩把滴水观音当芋头,误食险猝死2024-10-161059|01:23吃...

经常喝茶与喝咖啡的人谁更年轻?专家表示:长期喝咖啡可能延缓皮肤...

陈晓英提醒，无论咖啡还是茶，适量饮用是关键。咖啡每天摄入210-400毫克为宜，所以咖啡每天1-3杯即可；茶叶不能太浓，浓茶中含有大量咖啡因、茶碱等，可能会刺激肠胃，增加胃病甚至胃癌风险；还含有较高的氟，喝多了可能诱发结石。因此，成年人一日饮茶12克左右，分3-4次冲泡为宜。特别注意，有些人对咖啡因较为...

喝茶PK喝咖啡,谁更年轻?专家回应

日常生活中,每天喝一杯咖啡或者茶可以辅助起到提神醒脑、缓解疲劳的效果,两者对健康有诸多好处。近日,“经常喝茶与喝咖啡的人谁更年轻”的话题登上了热搜,引发了网友关注和热议。经常喝茶与喝咖啡的人谁更年轻?9月20日,极目新闻记者采访了泰康同济(武汉)医院综合医疗科主任医师陈晓英,她表示,经常饮用咖啡的人其面...

新研究:经常喝这种饮料,真的会让你更不显老

①哺乳期及孕期女性:在哺乳期及怀孕期间还是可以每天喝咖啡的,但是每天咖啡因的摄入量不建议超过200mg。图库版权图片,转载使用可能引发版权纠纷②胃溃疡患者、胃食管反流病患者:咖啡因可能会加重胃食管反流症状,这部分人群应考虑减少或避免饮用咖啡。