天气干燥喉咙痛,除了多喝水,八道清淡汤少不了,健康轻松过秋天

4、时间到,再放入板栗和红枣,继续炖煮半个小时。煮好后,加入食盐调味,搅拌均匀煮至入味,即可出锅开吃。七、莲藕雪梨猪骨汤准备食材:猪骨,莲藕,雪梨,姜片,葱结,红枣。做法步骤:1、猪骨清洗干净血水,冷水下锅焯水,放入姜片和葱结去腥,煮开后撇掉浮沫,再将猪骨捞起来,清洗干净浮沫。2、莲藕削掉外皮,...

“出伏不喝汤,秋燥让人伤”,为啥出伏要喝汤?喝什么汤比较好?

2、莲子乌鸡汤所需食材:新鲜莲子、乌鸡、香菇、生姜、盐做法:莲子去皮,我们留下莲子肉,这个莲子芯,可以根据自己的爱好,去也可以不去也行,锅中放入清水,放入切好的乌鸡,容器足够大的话,整只放进去也可以,接着来上一点香菇,放入一点生姜,然后开始炖,软烂的时候,加入莲子,最后来点盐即可。莲子是出伏之后,...

嘴唇干裂、起皮儿?不能舔!

对于比较厚重的结痂,您可以使用干净的药棉蘸温水对嘴唇像敷面膜一样进行湿敷,每次大约15分钟,再把嘴唇上泡软的干皮、结痂之类的轻轻去除,这样有利于外用的药膏发挥作用。情况太严重就去医院看看如果是干燥、裂口、脱皮甚至出血、感染的唇炎、口角炎,您最好到口腔黏膜科就诊。口腔黏膜科医生会根据唇炎、口角炎的...

你以为的“上火”,可能是癌症预警,出现4种不适,不要总忽略

如果秋冬上火的话,做好2件事能帮助降火:一是多喝汤,每周喝2~3次银耳莲子汤、银耳百合汤或绿豆汤,天气若过于干燥,还可以吃些梨、莲藕、芋头,以润燥降火。二是多吃水果,天气冷,人的食欲大增,容易导致脾胃负荷,而多吃水果、多喝水,则有助于促进消化,清热降火。若发现上火持续一段时间,通过食补、调整生活方...

秋天干燥,广东妈妈教你煲清心降火汤,简单好喝,懂喝汤的人都爱

石斛花旗参炖排骨汤食材:石斛3-4条,排骨1段,生姜1小块,花旗参5克,盐1克。做法:1.准备三种食材。石斛可是特别受广东人喜欢的汤料食材,石斛有干制品,大多在药店和汤料店里能买到,而新鲜的石斛在菜市场也能碰到,买上1斤石斛,用纸巾包好防潮,放在冰箱里冷藏保鲜可以存放一段时间。

秋季容易嘴唇干裂,嗓子干痒,多喝这个汤,润肺防辐射,净化身体

天气渐渐的转冷，喝点冰糖银耳雪梨汤，可以美容养颜，也可以清肺化痰，预防流感，男女老少都可以多喝点(www.e993.com)2024年11月11日。食材：银耳1小朵、梨1个、清水、冰糖、枸杞适量。做法：1、银耳洗净，用清水泡发。2、梨，冰糖，枸杞备好。3、将梨去皮去核，切小块。4、砂锅烧水，水开后放入银耳，大火用砂锅炖开。5、然后盖上盖子转...

炎炎夏日,孕妇夏天消暑喝什么汤好?五款适合做消暑汤的食物推荐!

4、银耳90%是胶原蛋白,孕妇食用可以缓解皮肤干燥,嘴唇干裂,但是,不建议孕妇食用过多,要合理平衡搭配饮食,才有益于胎儿的健。孕妇是能吃丝瓜的。孕妇吃丝瓜能解热毒、活血脉、通经络,还能做驱痰通奶之用。嫩的丝瓜除了可以食用外,其液汁还可以润肤,若内服的话还可作为化痰剂。孕妇吃丝瓜是很有好处的,但要注意不...

干燥天嘴唇干裂、皮肤起皮怎么办?推荐4道清热祛火汤粥

推荐4道清热祛火汤粥这个时节天气干燥而多风,皮肤、嘴唇容易干裂过敏,不少人还会出现鼻部干燥疼痛、便秘等上火症状。怎么办?本期编辑就给大家推荐4道清热下火的“降燥”汤粥(糖水)。莲藕玉米排骨汤:干燥多风天气的“润燥汤”推荐人:美食杰@一溪月

喝鸡汤好处多,快张嘴干了这碗汤[亲亲]

原标题:喝鸡汤好处多,快张嘴干了这碗汤[亲亲]喝鸡汤能提高免疫力、强壮身体,有利于感冒后病情的恢复。其实,感冒时喝鸡汤,作用不止于此。鸡汤可以消除因感冒引起的炎症,起到食疗作用。美国内布拉斯加州医学中心的一项科研成果也证实,喝鸡汤可以缓解感冒时的一系列炎症,诸如咽喉充血疼痛等...

气温急降!口干鼻干易咳嗽,试试这些家常汤

嘴唇干裂:调理脾胃面对嘴唇干裂的情况,可从调脾胃的角度入手,因为脾胃功能不协调,津液少,就会引起嘴唇干。茶饮方:可采用铁皮石斛加百合加麦冬、生地黄、薏米仁熬水喝,起到滋润口唇作用,忌辛辣燥性食物。眼睛干涩:疏肝祛湿眼睛干涩模糊发炎属于肝胆湿热上升,属于肝血虚生风,有时还会出现眼睛发痒。