肺不好的人,能吃橘子吗?医生忠告:想养肺,这4类水果劝你常吃

“您可以把梨蒸着吃,也可以炖点冰糖雪梨水,温热了喝,对肺非常友好。”林大爷一听,乐了:“哦,梨我爱吃,炖梨水我老婆做得可好喝了!”医生继续说道:“第二类是柿子,但要选那种软柿子,涩味小,富含胡萝卜素和维生素C。”“这对缓解肺部炎症有帮助,不过柿子不能空腹吃,也不能一次吃太多,容易消化不良。”医...

警惕:冰糖雪梨要慎喝!

比如老话说:一日三颗枣,百岁不显老,可这么“神”的红枣,对于内火旺盛又虚不受补的小编来说却极为不适;再比如这冰糖雪梨、冰糖银耳,对于脾胃虚弱的老人孩子也是不能够天天享用的。那么秋润肺到底怎么养在新疆大家都在喝ta宝藏驴奶放心喝在新疆的南疆地区,驴奶因其丰富的营养价值而备受当地居民的推崇,...

今日秋分凉燥悄然来,这些滋润美食吃起来!

羊肉窝蛋粥好的羊肉没有膻腥气味,最是养胃补气。羊肉的暖+白粥的绵软,最为暖中补虚、补气滋阴、开胃健力,适合秋天。雪梨无花果炖鹌鹑雪梨果肉脆嫩而多汁、气味清甜而润肺,中医认为它有生津润燥、清化热痰、解酒除烦的功效。食药兼之的无花果性平味甘,中医认为它能润肠止咳、清热润肠、解毒。鹌鹑肉营养价值比鸡...

立秋后,正是养肺好时机!建议多喝这6款滋阴润肺汤,又润又下火

五、雪梨马蹄银耳露秋冬皮肤干燥的姐妹们不要错过啦,马蹄雪梨银耳露!真的很水润,对女孩子友好,清甜爽口,水润滋养,马蹄脆脆清甜,做法简单食材:梨,马蹄,银耳(提前泡发)做法:1、银耳提前泡发(也可用新鲜银耳),切碎放入锅中煮30分钟,放入适量黄冰糖2、梨切碎,放入锅中煮5分钟,然后放入马蹄碎煮2分钟即可,...

陈皮和川一起煮多久,如何煮出美味的陈皮川?

5.川陈皮普洱一起泡水喝的功效当川、陈皮和普洱茶一起泡水喝时,可以综合发挥它们各自的冰糖功效,并产生一些独特的效果。首先,川可以清热润肺,帮助缓咳嗽和吸道炎症。陈皮可以理气消食,促进消化吸收,减轻胃肠不适和消化不良。普洱茶可以降低血脂和血糖,帮助调节体内的代谢和循环系统。

入秋后最要紧的就是吃它!清润平秋燥,难怪火遍巴黎奥运村!

《本草通玄》说梨,“生者清六腑之热,熟者滋五脏之阴”,就是说,梨生吃和熟吃,效果都hin不错!而历朝历代,都有一堆熟吃梨的妙法:??冰糖雪梨冰糖炖雪梨自古就被当作润养的好方子(www.e993.com)2024年11月25日。做法有多种,可以直接熬煮,可以小火慢炖,也可以用挖空的梨装上冰糖蒸化。

简单实用!中医总结9个秋季防病小妙招

银耳炖冰糖取银耳5克,漂洗后用冷开水浸泡!小时,撕碎,加入冰糖30克炖熟后,每晚睡前服用。鸭梨粥取鸭梨3个,大米50克,先将鸭梨洗净,加水适量煎煮半小时,除去梨渣后,再加入米粥趁热食用,有润肺、清心、降火之功效。百合杏仁粥鲜百合50克(干品30克)杏仁10克去皮,打碎,粳米50克,同煮为稀粥,调白蜜适量温...

处暑:润肺养肺,为秋季养生打基础

根据个人口味加入适量冰糖调味。冰糖不仅能增加甜度,还能使羹品色泽更加晶莹透亮。待冰糖完全融化后,即可关火。将炖好的银耳莲子百合雪梨羹盛出,稍微放凉后即可享用。羹品口感软糯滑嫩,香甜可口,既有银耳的胶质滋润,又有莲子的清香、百合的甘甜和雪梨的清新,是处暑时节不可多得的一道养生甜品。

“出伏银耳羹”应该怎么吃?附六道对证调理方

材料:银耳15克、雪梨2个,冰糖适量。做法:先将银耳用清水浸透发开,洗干净,备用;雪梨去蒂、去心、去核,切块,备用;锅内加入适量清水,加入银耳、雪梨,煮一小时左右,冰糖调味,即可饮用。功效:清燥润肺、滋阴清补。来源:广州日报健康有约、广东省医院、吃好每天三顿饭、市一南沙医院中医治未病科、中国中医药报...

流感高发季来袭,这些“润肺清道夫”食物快收藏

入秋以来,小吊梨汤、冰糖炖雪梨成为了颇受欢迎的滋补饮品,各茶饮品牌纷纷推出了以雪梨为基础的产品。梨的果肉中水分含量充足,能够一定程度上缓解因为干燥导致的咳嗽、咽喉疼痛。《本草通玄》记载“生者清六腑之热,熟者滋五腑之阴”。无论生吃或熟食雪梨都可润肺,降火。