入秋后,吃排骨不如多吃它,增强体质,健脾养胃,比鸭肉好比鸡肉养人
准备适量的莲子,莲子有很好的健脾养胃,而且用它来炖汤,炖出来的汤汤清甜好喝。把莲子稍微洗净,然后直接把莲子放进去,用筷子推进去到小肠里面,这样子就变成小肠莲子,弄好之后放在一旁。做小肠莲子的话,我们一次可以多弄一些,平时用要炖的话,直接拿出来炖汤,很方便。锅里面放入备好的大骨,然后把小肠也放进去,加入...
立秋后,建议大家:千万别省钱,多吃这3种肉,补充精力好过秋天
推荐食谱:啤酒鸭材料:鸭肉半只、啤酒一瓶、姜片、蒜瓣、干辣椒、八角、桂皮、生抽、老抽、盐、糖适量。做法:鸭肉切块,焯水去腥味;锅中放油,下姜片、蒜瓣、干辣椒爆香,加入鸭肉翻炒至金黄;倒入啤酒,加入八角、桂皮、生抽、老抽、盐和糖调味,大火烧开后转小火慢炖至鸭肉酥软入味。这道菜色香味俱全,既满足了...
夏吃鸭肉赛喝补药,化湿祛邪、滋阴清热,吃时别只会炖汤!这4种做法...
??鸭肉与小红豆一起吃,具有利尿解毒的功效。??鸭肉与沙参同食,有补血滋阴之功效;沙参性微寒,有滋阴养胃、生津清肺之功效,两者同食有滋阴润燥,治疗干咳等作用。??鸭肉与当归同食,具有补血作用。??鸭肉与白菜同食,可促进血液中胆固醇的代谢。??鸭肉与冬瓜同食,清肺热除烦止渴,荤素搭配去油解腻。03...
冬天吃什么?推荐七道营养炖汤,常喝可以提高免疫力,好吃又暖身
3、将排骨和菌菇都放入汤锅中,加入足量的清水,放入姜片,盖上盖子隔水炖煮两个小时。4、出锅前十分钟,加入食盐调味,煮好即可出锅开吃。六、菌菇老鸭汤准备食材:鸭肉,菌菇,红枣,姜片,葱段。做法步骤:1、鸭肉清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片和葱段去腥,煮开后撇掉浮沫,再将鸭肉捞起来沥干...
老祖宗留下来的好东西,女人常喝它,手脚不冰凉,气色更红润
炖四物汤,我们可以加点鸡蛋直接炖煮或者是加肉汤一起炖,炖出来的汤清爽鲜甜,而且也是特别好喝。鸭肉里面的蛋白质,微量元素跟氨基酸都是很高的,在我们日常生活中也是常见的食材,将它跟四物一起炖出来的汤,有浓浓的香味,老少皆宜。且天气冷的话,喝碗热腾腾汤全身舒服,整个冬天手脚不冰冷。
季节交替,建议用“秋4宝”炖汤,滋味鲜美,进补不燥,太养人了
大骨头,适合炖汤,虽然肉不是很多,但是含钙,也有优质蛋白,进补的同时,强健骨骼(www.e993.com)2024年9月15日。鸭肉,秋季的鸭肉尤为肥美。鸭肉虽然是肉类里很便宜的一种,但是滋养身体却是一级棒!它高蛋白低脂肪还好吸收,并且不秋燥不上火,老少皆宜。莲藕,“荷莲一身宝,秋藕最养人”!莲藕中含有大量的蛋白质、维生素和铁,适合搭配肉类炖汤吃,...
冬虫夏草如何炖汤
核心提示:冬虫夏草可以和鸭肉、猪肺等食材一起炖汤喝。冬虫夏草是一种中药材,具有补肾益肺、止血化痰的功效。冬虫夏草可以和鸭肉、猪肺等食材一起炖汤喝。冬虫夏草是一种中药材,具有补肾益肺、止血化痰的功效。1.鸭肉:鸭肉性寒味甘咸,归脾经、胃经、心经以及肾经,具有清热凉血、滋阴养胃的作用,在一定程度上还...
谷雨前后,再忙也要喝这碗汤,一养胃,二祛湿,三增强体质
第七步,可以直接吃肉喝汤,也或者调个蘸汁,蘸着鸭肉吃。蘸汁:蒜末+生抽+米醋+香油+鸡精,搅匀即可香喷喷的鸭架白菜汤做好了,宝妈再唠叨几句:鸭架剁成块后,需要倒入开水锅里烫洗一下,不光干净,还没腥气。再有,把鸭架用压力锅压15分钟,或者用炖锅炖半小时,目的是炖出鸭肉的鲜香和奶白的汤汁,也释放...
夏至特刊 | 夏季粥汤补液消暑 专家教你食疗方
做法:将各种食材一起加水煲烂,调味即可食用。冬瓜苡米荷叶鸭肉汤推荐理由:滋阴去热,解暑化湿,补脾胃。材料:冬瓜200g(连皮、连仁),苡米50g,荷叶15g,陈皮4g,鸭肉200g洗净去内脏。做法:将食材一起放入瓦罐中加水适量煲汤,调味即可食用。
“润喉猛将”不是雪梨,是它,每周煲汤一次,强免疫力冬天不咳嗽
鸭肉,胡萝卜,虫草花,生姜,食盐具体做法:1.备好的胡萝卜放清水冲洗一下,然后去皮。胡萝卜去皮后切掉头尾,用刀切大块,切好后的胡萝卜放在盆中。2.准备一把虫草花,虫草花非常的鲜,然后放在盆里面,加点温水给它浸泡一下,浸泡后的虫草花捞出来,再给它洗一下。虫草花洗干净下锅炖汤,这样子汤才会鲜甜,把虫草...