今日立冬:吃好三样,喝好三样,做好三样,遵循传统,祈福纳祥!

喝好三样1、冰糖雪梨银耳汤干燥的冬季不少人会有感到嗓子干燥、痰多,雪梨具有润肺止咳的功效。银耳“强精、补肾、养胃、补气”,还具有通便的功效,中老年人多吃银耳有好处。这款汤清甜不腻,特别适合冬季饮用。2、桂圆红枣煲牛肉牛肉最适合体弱者食用,能够快速补充因为寒冷消耗的能量。牛肉性温,不仅可以暖...

明日立冬,“吃好三样,喝好三样,做好三样”平安过冬,有道理?

2.喝冰糖雪梨银耳汤冬季天气干燥,很多人容易出现咳嗽、喉咙不适等症状。此时,来一碗冰糖雪梨银耳汤,既能清热宣肺,又能解渴化痰,增强身体的免疫力。雪梨富含水分和维生素,能够滋润喉咙,缓解干燥;银耳则富含胶质,有助于润肺养颜。这道汤品不仅口感清甜,还兼具养生功效。3.喝萝卜排骨汤萝卜排骨汤,是人们冬季常...

咳嗽喉咙不舒服的全都给我喝,真的太管用了!清燥润肺,化痰止咳

冰糖炖雪梨小科普:冰糖炖雪梨不仅味道好,而且营养价值也特别高。雪梨中含有丰富的维生素和矿物质,能够生津润燥、清热化痰。而冰糖则具有润肺止咳、补中和胃的功效。两者结合在一起,既能增强口感,又能发挥更好的食疗效果。不过啊,虽然冰糖炖雪梨好处多多,但也不能多吃哦,特别是糖尿病患者和肥胖人群,要适量食用哦!

秋易伤肺,建议多吃这5种食材,润肺去燥很有用,调理身体好入冬

五、雪梨按照传统的饮食习惯,秋季润燥吃雪梨,秋天的雪梨鲜甜多汁正适合食用。将清甜的雪梨和软糯的南瓜一起炖煮,可以起到补水、养阴、润肺等多重功效,对身体健康十分有益。推荐:南瓜雪梨羹食材:南瓜、雪梨、淀粉、冰糖1、南瓜削皮后切成薄片,雪梨洗净削皮切成块备用,枸杞加水浸泡约5分钟。2、煮锅添水,...

“一梨润三秋”,吃梨的季节到了,四种经典吃法请收好

那梨该怎么吃呢?王靖云说,梨性寒,生吃可以清六肺之热,如果是肠胃虚寒的人,熟吃会比较好。那熟吃是应该蒸,还是炖呢?王靖云说:“蒸和炖都可以,区别不大。”图左:新疆香梨图右:陕西香梨王靖云建议,蒸梨或者炖梨的时候搭配一些不同的药材,可以起到不同的保健作用。她推荐了四种比较经典的吃法:...

警惕:冰糖雪梨要慎喝!

去年也是秋天,小编想着刚经历完“口罩”,家里两孩子明显总是咳几声,就想着炖点冰糖雪梨给他们喝,毕竟感觉食疗更安全嘛(www.e993.com)2024年11月10日。(有多少家长和我一样盲目自信?)网上说黄冰糖更好,我还专门去买了好多,孩子也确实喜欢,毕竟甜甜的糖水谁不爱?结果,连着炖了两周,孩子们的咳嗽没好多少,连带着饭也不好好吃了,老二甚至还喊...

中秋过后的10个养生重点,为冬天打好基础!

秋季可以食用滋阴润肺的食物，比如冰糖雪梨羮、杏仁粳米粥、百合冬瓜汤等，同时可适量多吃芝麻、蜂蜜、甘蔗、菠菜、白木耳、鸭肉、乳品等柔润食物。图源：ICphoto2.少吃辛辣寒凉食物中秋养生要尽量减少食用辛辣刺激性食物，如辣椒、洋葱、韭菜、大蒜等。少食凉性食物，谨记“秋瓜坏肚”。3.建议吃根茎类蔬菜...

跌至6元/斤,有人一订就是1000箱!杭州人爱的这一口大量上市

人的腹泻大多是由于脾胃虚寒造成的,梨属于凉性食物,具有生津、润燥、清热等作用,过多食用可能会加剧脾胃虚寒的症状,加重腹泻。所以腹泻期间建议最好不要吃梨。女性经期梨作为水果,性寒,食之过多则伤阳气。女性经期血虚、畏寒、怕冷,所以不可多吃梨。

喝冰糖雪梨能治咳嗽吗

核心提示:喝冰糖雪梨可以辅助治疗风寒、燥邪等引起的咳嗽症状,但不能够治愈所有类型的咳嗽。喝冰糖雪梨可以辅助治疗风寒、燥邪等引起的咳嗽症状,但不能够治愈所有类型的咳嗽。冰糖雪梨中含有的营养物质有利于促进呼吸道黏膜修复,改善局部炎症状态,进而减轻因上述因素导致的不适症状。但对于其他病因如细菌感染引发的急性...

咳嗽喝什么泡茶喝好-咳嗽喝什么泡茶喝好得快

喝茶可以作为一种自然的萝治疗***来缓解咳嗽,并且有一些茶具有一定的冰糖抗炎和镇静作用,有助于缓解症状。以下是一些可供选择的绿茶茶:1.桔梗花茶:桔梗花是一种常见的雪梨材,具有多种功效,包括镇咳、平喘和祛痰作用。喝桔梗花茶可以缓解干咳和喉咙不适。2.干茶:干是一种草药,具有热的陈皮性质,可以促进血液...