肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜...身体有病时吃点什么好?

推荐银耳羹,先把银耳泡开洗净撕成小块,焯一下水捞出,再和枸杞、红枣、冰糖加水放入锅内煮至银耳软烂。最后加上甜玉米粒,再煮15~20分钟即成。便秘,吃糙米粥糙米中的糖类被粗纤维包裹,人体消化吸收速度慢,可以增加饱腹感,有利于控制食量和血糖,是肥胖者、“三高”人群和便秘人群不错的选择。但糙米特别不好...

脾虚便秘用什么泡水喝,调理:脾虚便秘如何选择合适的药材泡水喝?

将淮山片泡水饮用,可以缓解脾虚便秘的症状。2.麦茶:麦茶具有凉血解、清热利湿的作用,对于脾胃虚弱、便秘有一定的调理效果。将烤麦冲泡成茶,可每天适量饮用。3.绿茶:绿茶具有清热降火、解利尿的作用,适量饮用可以促进脾胃的消化功能。不过,脾虚体质的人选择低***的绿茶,如龙井茶、碧螺春茶等。4.山楂茶:山楂...

菊花泡水怎么喝才好?有什么好处?哪些人不适合喝菊花茶?

菊花是一种常见的中药,具有清热解毒、清肝明目的功效,可以改善上火引起的便秘、耳目赤痛、牙龈肿痛等。同时也可以辅助用于治疗疮疡肿毒、痢疾等。经常用菊花泡茶喝,还可以保护个人的视力,缓解眼睛疲劳。菊花泡水喝有哪些功效?菊花有散风清热,平肝明目,清热解毒的作用,常用于风热感冒或肝阴虚所致的眼目昏花等。其...

肺不好吃什么中药 介绍5种养肺润肺中草药

5、桑叶枇杷叶茶常干咳、有轻微便秘,可取桑叶、枇杷叶各5克。先将中药材置入茶包袋,用500毫升热开水冲泡,闷约10分钟后,再加入适量蜂蜜调味即可饮用。桑叶润肺、止咳,枇杷叶清肺、化痰、止咳,蜂蜜润燥、改善便秘。6、银耳茶此茶有滋阴降火,润肺止咳的功效,特别适用于阴虚咳嗽。可选用银耳20克、茶叶5克、冰...

长期便秘不重视,就是定时炸弹!

有经常性便秘者,可在医生指导下适当服些润肠药物,中药番泻叶有缓泻作用,可每日用3～5克代茶饮用。用胖大海2～3枚浸泡后加糖少许炖服,对缓解便秘也有一定作用。荷叶、杭菊花、山楂、决明子、陈皮、生甘草各适量,泡水喝。起床后即到户外快速步行半小时,体力较差者可在早餐后散步15分钟左右,然后喝一杯开水上厕所大...

用好这4味祛湿食药材,彻底和湿气说拜拜

平时可以给孩子适当吃一些祛湿的食物,常见的祛湿食药材有哪些呢?陈皮性温味苦辛,入脾、胃、肺经,理气健脾,燥湿化痰(www.e993.com)2024年11月11日。陈皮可以理气健脾,燥湿化痰。只要孩子1岁以上,没有热证,就可以将1~2g的陈皮切成细丝,泡水服用,每周喝1~2次。但陈皮辛温香燥,容易耗气伤阴,所以气虚、阴虚、尤其有虚火的孩子要慎用。

6种搭配、5个注意,“南方人参”绞股蓝这样泡水喝效果才更好!

尤其适合女性用于调养身体。而绞股蓝虽然营养十分丰富,具有减肥通便、消脂瘦身的作用,但它性寒。和红枣搭配在一起泡水喝或者煮粥吃,就中和了它的寒性,常饮能促进肠道消化,护肝、补血,而且适用于一年四季。3、绞股蓝+玫瑰这又是一个非常适合女性朋友的搭配方法,可以抗衰老、活血调经、美容养颜。玫瑰花中富含多种...

怀孕期间吃什么好?孕妇饮食注意事项及禁忌!

孕期宜吃的水果:苹果苹果中含有的磷和铁等元素,易被肠壁吸收,有补脑养血作用,是非常适合孕妇的温和水果。猕猴桃猕猴桃含有丰富的维生素C、A以及钾、镁、纤维素之外,还含有其他水果比较少见的营养成分:叶酸等。香蕉香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子,有抵制钠离子升压及损坏血管的作用。对于缓解便秘也有效。