缓解节后肠胃压力 上班族开工第一餐怎么吃?

“油条+豆浆”“白米粥+咸菜”“面包+咖啡”……记者在街头采访发现,不少人的早餐都包含:包子、稀饭、油条等,并根据不同场景进行搭配。春节期间,年味重的早点也被纳入选择范围,比如水饺、汤圆;但多数人表示,不管什么假期,比起吃早饭更愿意睡懒觉,睡醒后“早午饭”一顿解决。年轻的小敏告诉记者,平常早饭在外面买...

即将入伏,老传统“吃3样,做2事,忌1事”,养足精神健康度夏

一、饺子正所谓“头伏饺子二伏面”,刚刚入伏一定要吃饺子,除了好吃之外,还有“元宝藏福”的美好寓意。豆角猪肉水饺食材:豆角、猪肉、葱姜、花椒水、生抽、蚝油、盐、鸡精、五香粉、香油1、先把面团和好,准备来做饺子皮,然后再来处理肉馅,把肉馅绞碎以后,加入花椒水打水,进行去腥。2、搅打上劲以后,...

对抗节后综合征,“打工人”早餐可以这么吃

“油条+豆浆”“白米粥+咸菜”“面包+咖啡”……记者在街头采访发现,不少人的早餐都包含:包子、稀饭、油条等,并根据不同场景进行搭配。春节期间,年味重的早点也被纳入选择范围,比如水饺、汤圆;但多数人表示,不管什么假期,比起吃早饭更愿意睡懒觉,睡醒后“早午饭”一顿解决。年轻的小敏告诉记者,平常早饭在外面买...

今天开始,长达40天!这些事一定要知道...

因此头伏饺子有“元宝藏福”的说法除了美好的寓意,头伏吃饺子其实还有着古老的健康饮食智慧。在炎热的夏天,人们容易胃口不好,吃不下东西,而饺子正是传统习俗中开胃解馋的。伏天人们容易出很多汗,而饺子最大的优点就是既是主食,又兼副食,既有荤菜,又有素菜,所以更能补充营养。这些包饺子的讲究你知道吗?饺子...

拿着这份美食清单,我又去了趟什邡|米粉|卤肉|肥肠|水饺|火锅|臭...

他们家的招牌是红油水饺,一端上桌,红油的香气就扑面而来。底料颜色鲜亮,味道和钟水饺其实差不多(这碗饺子可能是钟水饺的远房亲戚),都是蒜香甜辣味的,不过辣味要比甜味更重一分。饺子边没有褶皱却粘得紧实,面皮较厚,很有嚼劲。个人觉得胃口小的朋友点一两饺子就行,7元8个,再搭配一碗醪糟汤圆蛋。吃三口...

水饺好吃但不要多吃,3种水饺不要再吃了,对身体不好

但是这种煎饺含油量非常高,而且大部分用油并非上乘,不容易被身体消化,不建议经常吃!第三种:韭菜饺无论吃啥,都不要吃太多,这句话真是亘古不变的真理啊,饺子也不例外,对于肠胃不好的人,吃多了韭菜馅儿的,会容易造成肠胃不适,还可能拉肚子,所以不建议多吃~饺子好吃,但是不要多吃哦!

冰咖啡vs热咖啡谁最健康?3点神解析,肠胃不好的你更要懂

对于肠胃不好的人来说,《Indiatimes》表示,「冰咖啡」会是更好的选择,因为冰咖啡在性质上的酸性降低了67%,对人体的消化系统会有不错的影响,而且如果你喝热咖啡老是会烫到舌头,那么冰咖啡不就是一个更好的选择吗?除此之外,冰咖啡也含有较高的咖啡因浓度,如果你有睡眠问题,就最好不要喝冰咖啡。但是假如你...

藏在身边的“养胃药”, 是药也是菜, 每天吃点, 肠胃越来越健康!

春天,脾胃不好的人常吃这菜,健脾养胃助消化,肠胃越来越好!茴香一年四季都可吃到,可是春天的茴香最为鲜美鲜嫩,包水饺,蒸包子都是我们经常做的,茴香具有特殊的气味,也是药食两用的蔬菜。具有健胃理气的功效,茴香炒鸡蛋,是春天最鲜美最简单的一道时令家常菜,几分就可以炒一盘,全家老少都可以吃,增加胃肠的蠕动,从而...

3 月必吃的 7 种蔬菜,补钙还润肠胃,错过又要等一年

另外,春笋膳食纤维含量高,吃多了可能会胃肠不适。快手菜谱春笋焯水后,与排骨一起炖煮吃,春笋虽然富含不溶性膳食纤维,但被排骨中天然油脂「滋润」之后,口感也「随和」不少,而且可以减少炒笋的烹调用油,从而「稀释」排骨中的油脂。图片来源:图虫创意...

馄饨冷水下锅还是热水下锅?很多人没弄明白,煮的不好吃

而热水下锅,一般馄饨不需要太长的时间炖煮,下锅几分钟就好了,而且馄饨熟得快节约时间,口感还比较好,因为馄饨皮比较薄,里面的馅料也就很容易熟。一般上班族购买馄饨的话,需要花费的时间比较短,而且馄饨比较容易消化,一般没有什么辣味,对肠胃没有刺激性,适合早上吃。