全面解析紫枸杞子:功效、作用、食用方法及禁忌

由于紫灵芝的味道稍苦,因此一般会加入一些蜂蜜或者其他调味品来改善味道。紫灵芝茶的眼睛颜色呈现出紫红色,带有一股特殊的香气,口感醇厚、略有苦味。这种茶不仅有助于缓衰老,还有助于清热解、抗氧化等作用。枸杞普洱茶是将枸杞叶和普洱茶叶混合而成的一种茶。枸杞是一种名贵的材,具有滋补强身、明目益肝等作用,...

各种睡不好 中医帮你调

取紫灵芝10克、炒酸枣仁10克、百合10克一起冲泡,睡前饮用100毫升即可,补肾益心的效果非常好。症状重者可配合使用夜交藤15克、黄连6克、肉桂2克、丹参10克煮水,在临睡前半小时泡脚。醒后疲惫多痰湿。中医认为,醒后疲劳是湿气重导致的,湿气重会造成身体淤堵,脾脏受损,多余的湿气聚集让人四肢沉重、疲劳、失眠,尤...

灵芝苦的好还是不苦的好,为什么灵芝泡水有的苦,有的不苦呢

灵芝泡水喝就像泡茶一样,用水煎煮灵芝是最佳的服用方法;对于喜爱喝酒的人来说也可以泡酒喝;不建议用赤灵芝与食物同时烹调,因为赤灵芝很苦,会影响食物的口感。与食物同时烹饪推荐用紫灵芝,紫灵芝不苦,养胃,为灵芝中的上等品。1、灵芝泡水法:把灵芝剪成碎块,放在茶杯内,用开水浸泡后当茶喝,边泡边喝,一般一朵干...

清明后,广东人常煲这汤喝,老人孩子多喝,能滋补肺气增强免疫力

灵芝红枣炖鸡汤食材:紫灵芝1小株,鲜鸡半只,红枣几颗,蜜枣1颗,干百合20克,枸杞10克,清水1升,盐2克。做法:1.取一株紫灵芝,冲洗干净根部的细沙,紫灵芝多是晒干制品,但是煲汤之前也要仔细冲洗干净,避免有细沙藏在菌叶背部。2.准备鲜鸡半只,红枣和蜜枣以及干百合。百合润肺止咳,清热化痰,如果有新鲜...

防感冒按哪?熬夜伤怎么降?中医帮你调

这里推荐一款代茶饮,建议每天睡前坚持服用,一段时间后就能看到明显改善。取紫灵芝10克、炒酸枣仁10克、百合10克一起冲泡,睡前饮用100毫升即可,补肾益心的效果非常好。症状重者可配合使用夜交藤15克、黄连6克、肉桂2克、丹参10克煮水,在临睡前半小时泡脚。