冬天吃一瓜,中药不用抓!一润肺,二降火,三护肝,鲜嫩有营养

冬天吃一瓜,中药不用抓!这个一瓜就是佛手瓜,在云南广东一带非常的常见,而如今在江西、湖北等地也可以看到,价格相当的实惠,一润肺,二降火,三护肝,鲜嫩有营养,遇见的话,记得给家人尝一尝,口感还是相当不错的,而且营养价值也比较的高。

【养肝科普】保肝好时节!日常养肝护肝吃什么?轻松养肝不抓瞎!

时下热门的水飞蓟护肝片就是不错的选择之一。水飞蓟护肝片中的水飞蓟素提取物是护肝的主要成分。我们可以将水飞蓟素理解成一类护肝成分的总称,细分成分,水飞蓟素涵盖了水飞蓟宾、异水飞蓟宾、水飞蓟宁等成分。其中水飞蓟宾占水飞蓟素的60%-70%之间,由于其高活性的特性,是护肝的主要有效成分。在对水飞蓟...

养肝护肝约等于养命,如何护肝,吃什么保肝护肝?!

在条件允许的情况下,大家可以咨询执业药师选择水飞蓟宾成分的护肝片。像健安适的日服量含水飞蓟提取物——水飞蓟宾就高达300毫克,能满足日常保肝护肝需求。另外,大家也可摄入一些黑色食物,例如木耳、黑米、黑芝麻等。黑色食物可养血温血,也能很好的起到保肝护肝的作用。值得重视的是,在清楚吃什么保肝护肝之后,我...

护肝指南|如何养肝护肝?熬夜养肝吃什么保肝护肝?

·剂量足:一般水飞蓟护肝片中,水飞蓟提取物的日推荐剂量为210-800mg,前文提到过,水飞蓟宾在水飞蓟素中的占比高且功效强,一些直接使用水飞蓟宾为主要成分的水飞蓟护肝片剂量更高,效果会更好,比如汤臣倍健的健安适护肝片,其主要成分就是水飞蓟宾,日服量内含有的水飞蓟提取物含量更是高达300毫克。·搭配...

工作辛劳,肝脏求救“吃什么护肝”成为青年关注热点

决明子是一种常见的中药材,《药性论》中记载其“利五脏,除肝家热”,主治风热赤眼、青盲、雀目、高血压、肝炎、肝硬化腹水、习惯性便秘,具有清肝明目、润肠通便的功效。它含有大黄素、大黄酚等物质,可以保护肝细胞,促进肝细胞的再生修复,降低转氨酶;同时还可以降低血脂、血压,有助于减肥和调节免疫力。

决明子、五味子、水飞蓟、菊花……到底吃什么护肝?

此外,对于“吃什么护肝”的问题,如果想简便地从饮食角度实现养护肝脏,不妨咨询专业意见,选择配比科学的护肝营养剂进行适当补充(www.e993.com)2024年12月19日。如汤臣倍健健安适护肝片,它选用了4重草本复配技术,其中包括有水飞蓟宾、葛根、五味子和丹参这四种中西植物精萃提取物,适当补充此类富含草本植物精萃的营养补充剂可以起到不俗的养肝护肝作用。

知道乙肝抗病毒的同时,吃什么中药和食物?肝病专家钟伟主任讲解

鸡骨草含有的成分对肝损伤有保护效果,且有清热解毒,疏肝散瘀等功效。比如《岭南草药志》说它能“清郁热,疏肝,和脾”;《南宁市药物志》认为它可“消炎解毒,治传染性肝炎”。中医钟伟主任表示因此,泥鳅与茯苓、黄芪、鸡骨草一起煲汤,有提高免疫功能、保肝护肝作用。

小雪养生别忘了护肝,冬季养肝吃什么

方剂由柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、薄荷、生姜、甘草这八味药组成。在临床上多应用于情绪异常,爱发无名火,精神抑郁;肝炎,胆囊炎等干部疾病;青光眼,视网膜及视神经病征等,因此逍遥丸对于冬季养肝来说是非常合适的。众所周知,中成药的药效取决于药材的道地性,仲景牌逍遥丸出自大厂家仲景宛西制药,药材均来自道地...

得了脂肪肝吃什么好?研究发现:脂肪肝最怕这种食物!

河北省石家庄市中医院制剂室主任中药师吴文博2016年接受健康时报时采访指出,山楂含有熊果酸,能降低动物脂肪在血管壁的沉积,所以,对于“脂肪肝”或是肥胖者来说吃些山楂可消食去脂,是很好的保肝食品。山楂的吃法很多,平常还可用干山楂泡水当茶饮。常见的护肝降脂茶:取山楂、决明子各10克,取水适量浸泡20分钟,煎煮,煮...

健康库伦 |得了脂肪肝吃什么好?研究发现:脂肪肝最怕这种食物!

河北省石家庄市中医院制剂室主任中药师吴文博2016年接受健康时报时采访指出,山楂含有熊果酸,能降低动物脂肪在血管壁的沉积,所以,对于“脂肪肝”或是肥胖者来说吃些山楂可消食去脂,是很好的保肝食品。山楂的吃法很多,平常还可用干山楂泡水当茶饮。常见的护肝降脂茶:取山楂、决明子各10克,取水适量浸泡20分钟,煎煮,煮...