“老便秘”吃益生菌没什么用,这个研究结果有点意外

功能性便秘的标准治疗方案里,一般包括增加肠动力的药物,刺激肠腺分泌的药物,促进肠道功能性的药物,以及神经细胞兴奋的药物。还有一些中药对便秘也有明显的效果。医生建议轻微便秘的患者从饮食结构和生活方式的改变来改善便秘症状。例如,可以食用粗纤维食物或者含镁高的食物。花生仁、瓜子仁或者腰果等食物中含有镁元素,...

老年人都需要吃点钙片,是这样吗?专家给你讲解清楚

药物治疗包括补充钙和维生素D以及其他药物干预:双磷酸盐类、降钙素、雌激素、甲状旁腺激素等。另外一些传统的中药也能够防止和治疗骨质疏松。由于补钙以及抗骨质疏松治疗均有相关并发症,应该严格遵医嘱执行并检测相关并发症。康南说,在骨质疏松症的早期预防中,运动、补钙、活性维生素D,这三个元素是相辅相成的,但应...

一人失能,全家失衡!预防老年失能,要做好这些事……

建议老年人要多参加社交活动,多与亲友子女交流,丰富晚年生活,避免长期独居、空巢,这是诱发阿尔茨海默病及抑郁、焦虑等心理问题的高危因素,而这些疾病又是导致老年人失能的高危因素。02保持健康心态保持情绪稳定平和,不骄不躁,特别是遭遇创伤性事件后要学会自我调适,若不能缓解则要及时求助医生,要有意识的加强心理...

注意!老人连续腹泻43天竟是特殊型便秘

转自:荔枝新闻注意!老人连续腹泻43天竟是特殊型便秘注意!#老人连续腹泻43天竟是特殊型便秘#近日,江苏71岁的葛奶奶因连续腹泻一个多月到医院肛肠科就诊。医生询问病史并结合检查结果发现,老人肠腔内集合了大量干硬的粪块,属于一种特殊类型的便秘——热结旁流症。医生表示,这是由于老人便秘长达一个多月,...

老年人排便功能差吃什么药好

枯草杆菌活菌胶囊适用于因肠道菌群失调引起的腹泻、便秘等症状。该药可直接补充正常生理性活菌,抑制致病菌,维持正常肠道蠕动,调整肠道菌群平衡。本品为口服制剂,不可与超过50℃的热水或冰冻后的低温环境储存,以防止活菌失活。针对老年人排便功能差的情况,建议调整饮食结构,增加膳食纤维摄入量,如燕麦、芹菜等,有助...

老年人:总是便秘怎么办?医生:不要自己调整,要先……

第二,摄入充足的膳食纤维(≥25g/天),可以通过食用新鲜的蔬菜、水果保证这一点,可以通过烹饪加工改变口感,也可以吃一些膳食纤维补充剂(www.e993.com)2024年11月14日。第三,避免久坐,建议大家适当运动,如散步、打太极拳等。老年人便秘的治疗方法有哪些药物治疗、中医药治疗、精神心理治疗、认知功能训练、生物反馈治疗及手术治疗等方式都可以治...

老年人总便秘可能是没吃对

吃出健康来老年人总便秘可能是没吃对①建议多选择一些润肠通便、促进肠道蠕动、增加粪便水分的食材,如香蕉、苹果、橙子等水果类,红薯、燕麦、玉米等谷物类,南瓜、洋葱、白菜等蔬菜类,核桃、绿豆、黑豆等干果和豆类,以及蜂蜜等。②遵循“多食、适量、避免、平衡”

【健康】生什么病,忌什么口,这张表太齐全了!

而老年人,则“阴常不足,阳常有余”,因此,老年人应注意清淡养阴,进补亦以清补、平补为主,少食过于滋腻的食物,如海味、鹿茸等。3根据地域和季节忌口如地处高寒、寒湿地区(季节),则忌食寒凉性质的食物如苦瓜、冷饮、冬瓜等,以防伤阳助寒;地处温热地区(季节),则辛辣、助火、补阳之类食物不宜食,如辣椒、...

【健康有约】解“秘”老年人便秘

老年人腹肌、膈肌、提肛肌与结肠壁平滑肌收缩能力普遍下降。6.药物影响。在老年人的药物治疗中,某些药物如镇静剂、抗抑郁药、利尿剂等可能会产生便秘的副作用。7.多种疾病继发便秘。内分泌疾病(糖尿病、甲亢)、神经系统疾病(帕金森、老年性痴呆、中风、脊柱疾病)、肠道疾病(肿瘤、巨结肠)。便秘的危害1.增加心脑...

不想骨头又脆又软,常吃4类食物、做4件事,到老不容易骨质疏松!

想要避免便秘,不妨选择醋酸钙胶囊,它吸收率较高,服用后对胃刺激性小,不易便秘,另外也可用于老年肾脏病患者;或选择碳酸钙D3片,它含有的甘露醇有助于改善钙剂导致的便秘。除了补钙,饮食中还需要注意什么?1.多吃富含这3类营养素的食物中国《原发性骨质疏松症患者的营养和运动管理专家共识》建议,骨质疏松症患者...