三九天必吃的“肾黄金”!泡茶就管用!大补肾气、护心驱寒,手脚不凉...

它是是药食同源,食材里面最能补肾精的,《神农本草经》里的上品,适合长期吃!黄精,在补肾中的地位,相当于补气的黄芪;它性情温和,什么体质的人都能吃来养肾。因此,黄精也称作仙粮,是道家辟谷时唯一的食物。九蒸九晒黄精有多好,看看《本草纲目》怎么说:“补中益气。久服轻身延年不饥”。还被李时珍称为血气...

总是腰酸腰痛?到底是什么原因?医生:睡前这样趴一趴或许有效果

猫式伸展可以很好的延展背部同时有效打开关节可以很好的刺激肌肉群和肩胛骨,还有助于缓解腰酸背痛的问题。小燕飞小燕飞属于是非常经典的动作,大家需要先趴在垫子上面,面部朝下之后再以腹部和肋部为支撑点,缓慢收紧腰部肌肉。并且在过程当中向后伸展双臂抬起头部和双腿,整体就像是一个正在飞行的燕子一样。这个动作...

医聊| 爱护好你身体的这个“垃圾处理站”,健康“肾”券在握!

可遵医嘱使用一些能降低结石形成风险的药物,比如枸橼酸合剂,增加尿液中抑制结石的成分、减少容易形成结石的一些因子,从而预防结石发生或复发;对于容易患结石的人群,不建议喝浓茶及食用草酸含量比较高的食物,如韭菜、苦瓜、菠菜等。

有一种腰痛是癌症的信号,很多人发现就是晚期

慢性软组织损伤,可通过外用膏药、口服药物等来改善症状,可同时接受康复理疗。急性软组织损伤最好卧床、用药来保守治疗,不建议推拿。3、腰椎间盘突出症多数腰椎间盘突出症患者保守治疗后能改善症状,成功率可达到80%—90%,建议先保守治疗。如果已经出现马尾神经麻痹或传统保守治疗无效,要手术治疗。03想要预防腰痛,...

科普|腰痛的“前世今生”——让我们重新认识一次腰痛

??药物治疗:口服以非甾体类抗炎药为主,比如塞莱昔布、布洛芬等;外用以各膏药为主,比如伏比洛芬、洛索洛芬钠等消炎镇痛;或者中医的祖师麻膏药、消痛贴膏等具有活血化瘀、理气止痛功效的外治膏药;??中医特色外治法:针灸疗法、推拿按摩、拔罐疗法以及中药熏蒸疗法等都有助于缓解腰部疼痛和舒缓肌肉。

八段锦,真正的贵族运动!!!

比游泳、跑步、撸铁都简单(www.e993.com)2024年11月18日。不受时间、场地因素限制,不需要借助器械。每天10分钟,柔筋骨,养气血,补肝肾,升免疫,改善肩颈腰椎,心烦失眠,抵抗亚健康。就连一众明星都纷纷练起八段锦:强健筋骨、抵抗疲劳。因为能有效缓解肩痛、腰酸、腿僵硬,调节气血代谢,身姿挺拔、脸色红润。

来姨妈腰酸疼是痛经吗

若患者伴随腹胀、腹泻等症状,则可能是肠易激综合征。因为月经期间体内前列腺素分泌增加,可刺激胃肠道平滑肌痉挛,进而引发上述不适症状。建议在月经期间注意保暖,避免剧烈运动,以减少腰酸疼的发生。同时还要保持良好的生活习惯,合理饮食,适当锻炼身体,有助于缓解痛经的症状。

经常腰痛,是肾不好吗?提醒:腰痛频繁,要注意这4个问题

总而言之,如果在日常生活当中经常出现腰痛的现象,除了与患有一些肾脏疾病有关以外,与以上4种原因也有着非常重要的关系。所以说,在出现频繁腰痛的时候,不要自行胡乱服用药物,应立即就诊,根据病因给予相应治疗。另外,一定要注意休息,并且做好腰腹部保暖,能够有效减缓腰痛症状。

杭州有药店1天卖300多盒蒙脱石散 十大腹泻速效药排名

当腹泻症状消失后,就要停服四神丸了,但可以再服一周金匮肾气丸。金匮肾气丸是温补肾阳的著名中成药,专门用于肾阳不足,可使肾阳更充足,巩固四神丸的效果。2、固本益肠片用于脾肾阳虚较严重,且脾胃气滞的年老体弱的患者,症见久泻不止,腹痛隐隐,但持续不断,大便清稀或有黏液或血便,食少腹胀,腰酸乏力,怕冷...

1把小梳子每天3分钟,“梳”通全身经络,“梳”走腰酸背痛!

首先,你需要一把合适的梳子从梳子的造型上来说:优先挑选梳齿稀疏、且长度较短的。从材质上来说:最佳选择:牛角梳牛角本身是一种中药,常被用作刮痧工具。牛角做成的梳子手感较好,梳头不会起静电,因此是最佳的选择。还可以选择:木梳木梳采用了纯天然的材质,不容易对身体造成不适。