倪海厦经方经验总结大全100方,惟愿能所学之人能够心系苍生

33、治疗有小便频繁大便呈颗粒状的便秘(出自《伤寒杂病论》麻子仁丸)麻子仁100g,白芍300g,枳实300g,大黄600g,厚朴600g,杏仁600g。注:到药房将以上几味药加工成药丸,如果是6g以上的大丸,每天3次,每次1丸。若是小丸,适量增加即可。服用后如果出现大便次数猛增,适当减量,若大便仍不通畅可以酌情加量。34、...

更年期失眠吃什么药效果好?解郁丸还你幸福感

推荐中成药解郁丸,它可以疏肝治本、安神助眠,没有依赖性,是一款可以让人真正拥有好睡眠、好心情的中成药。肝主藏血,更年期由于肝藏血不足引起血虚,气血不足就会加重失眠问题。解郁丸能疏肝安神、养血调经、调畅气血,非常适合治疗上述症状。更年期失眠吃什么药效果好?解郁丸是一款有着千年古方的天然健康、疗效确切的...

怀孕后,孕妇上火吃什么水果好?这些水果降火效果好!

梨含有苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素,对于发热和有内热的人有不错的作用,能润喉生津,润肺止咳,滋养肠胃,还能缓解肺热咳嗽、咽干喉痛、大便燥结等症。8、草莓草莓不仅看着可口诱人,而且营养价值非常高,同时还具备一定的药物价值。中医认为,草莓可以清暑、解热、除烦、去火。9、西红...

应对新冠,如何开展中医预防保健?一文收藏新冠中医药防治知识30问

如果有活动后气短、多汗、胸闷、心悸、干咳、口干等心肺相关症状,推荐中成药生脉饮或金水宝胶囊。如果有疲倦、胃口差、腹胀、大便烂等消化系统症状为主,推荐中成药补中益气丸、香砂六君丸等。如果有失眠、焦虑、烦闷等精神问题,推荐中成药逍遥丸、疏肝解郁胶囊等。如果有肺功能损伤(间质性炎症)与肺纤维化表现,推荐...

孕妇吃什么可以缓解便秘?几个绿色小方法,试一试

马铃薯:马铃薯是一种营养非常全面且易消化的食物,有助于胎儿的发育,保护孕期健康。同时所含的粗纤维可促进胃肠蠕动和加速胆固醇在肠道内的代谢,具有降低胆固醇和通便的作用,对改善孕期便秘很有助益。玉米:玉米是粗粮中的保健佳品。其膳食纤维含量很高,能刺激胃肠蠕动,加速粪便排泄,对妊娠便秘大有好处。当然,其还具有...

女人最好的养身,不是运动,不是睡觉,而是...

《长寿有“药”诀》:百岁中医大师,把毕生习得的养生、保健之法娓娓道来(www.e993.com)2024年11月16日。春夏秋冬怎么吃?咳嗽了、感冒了、大病初愈了,吃什么?书中都提供了超多对应的食补方法,都是简单易上手的,学完在家就能用。从小孩子厌食、积食、气虚、气郁;到中年不孕不育、脱发、脾虚、肝火旺;...

女性便秘的危害?女性长期便秘怎么办

所以妇女在平时应做到生活有规律,养成定时排便的习惯,平时多注意运动,注意合理进食,减少脂肪摄入量,多吃新鲜蔬菜,水果等含粗纤维较多的食物,每天清晨饮一杯温开水或淡盐水,有效地促进肠道蠕动,有助于排便。经常性便秘的妇女,可在医生指导下适当服些润肠药物。

孕妇吃火龙果会滑胎是真的吗?常见的9款蔬果竟然是保胎美食!

天才宝宝胎教建议:孕妇在一周之内至少吃1-2次鱼,以吸收足够的DHA,满足胎儿的脑发育需求。孕期每周吃1次鱼还有助于降低早产的可能性。5、柠檬孕妇吃柠檬就可以有效补充维生素C。营养学家认为,柠檬含有多种维生素,对孕妇尤为合适。6、黑芝麻黑芝麻富含铁质、维生素E,能改善贫血、延缓细胞衰老。中医认为黑芝麻...

过年回家,这60条建议希望你用不上

我就是“冬阴功”,春运路上怎么做才能保护自己?有条件可以选择自驾回家。如果要坐公共交通,全程佩戴好N95或者KN95口罩,注意手部消毒。全程穿防护服大可不必。我还阴着,是不是要吃点药预防一下?目前没有药物能够预防新冠肺炎。不过可以适当补充一些维生素C,增强免疫力。

辟谣,孕期补钙胎儿会太大,导致难产?真相和你想的不一样

1、我们中国居民饮食习惯导致钙常常是不足的,而怀孕后这样钙不足的情况就会补放大我们建议一天热量摄入达到2000大卡,但是一些人为了防止过胖也会一天只吃1700大卡,吃少了只是有点点饿,也还是可以正常的学习和生活的。而我们建议没怀孕的正常成年人一天摄入钙是800毫克,而按照我们的日常的饮食习惯的饮食一般每天的...