公婆在我家住5天,他们走我没挽留,儿媳:我很崩溃,不是我不孝
第二天清晨,由于前一晚的睡眠不足,我感到头昏脑胀,就连早餐也失去了往日的吸引力。我无精打采地来到了单位,努力打起精神开始一天的工作。然而,困意却像顽皮的小精灵,不断地侵扰着我,让我难以集中注意力。在一次难以抗拒的困意来袭时,我趴在办公桌上打了个盹,不巧被负责纪律的主任抓了个正着。虽然...
肠道胀气便秘吃什么食物好?5种食物让你的肚子不再胀
一些人会选择服用泻药,希望能尽快解决问题,但泻药会对消化系统产生不良影响,甚至引起痉挛,如果使用不当或频繁使用,可导致脱水和电解质不平衡。幸好,有几种食物可以起到温和、自然的泻药的作用,使消化和排便恢复正常,并且没有泻药的可怕副作用。肚子胀便秘吃什么好?1.奇亚籽是OMEGA-3脂肪酸的重要来源,奇亚籽还...
我得了3次国家科技进步奖,退休享受高干医院,89岁活出最好状态
我身体好的第四个原因,是肠胃好,这个是天生的。我吃什么东西,都能吃得下,消化功能比较好。俗话说肠胃是后天之本,我吃嘛嘛香,真是一种福气!身体好,第五个原因,是我睡眠好。我现在入睡快,睡眠时间合适,睡眠质量高,整个人精神状态很好。我还有一个终生的爱好,就是爱看书,爱学习。我在看书、看报,学习的过...
千金难买这张表,为了健康收藏好!
消化不良,大便干燥便血或拉稀黏腻,肚子胀…好像得了什么大病一样!建议有湿气的朋友试试薇林莲根清,老中医开的方子,在祛湿方面堪称绝了!之前是汤药,现在被制成了片剂,各地大药房都有销售,名字就是薇林莲根清。到淘宝上搜索薇林莲根清就能买到,认准京顺堂大药房。5、便秘年纪越大消化机能越差,我爷爷是老...
连云港作家阿东小说作品《枷锁》
晚饭吃好后,晓东给老家的母亲打个电话,想到昨晚的梦,问起父亲的病情。母亲说父亲吃着药,身体还好,还说另配了份调理的中药。晓东说不要乱听乱吃什么偏方的,母亲说是在镇中医院拿的。晓东问用不用回去看看,母亲说三天假期就不要花钱来回跑了。刚挂上母亲的电话,在无锡江阴的发小陆金华打来电话,说‘五一’假日...
姚策生命中的最后三十天
姚策:是啊,还没有出身啊,抱错啊(www.e993.com)2024年9月22日。其实刚发现生病那期间,我是有很强烈的不想治的念头。再加上这个梦嘛,那段时间一天到晚的想怎么死得舒服,怎么死法来得简单点。各种查,有人说吃安眠药最好,也有人说跳楼来的轻松,我对比很多啊,想过很多,那时候想过很多。
【健康养生】100条最容易忽视的饮食真相
不管什么时候吃水果,里面的各种成分都不会发生变化。因此早上、晚上吃水果对身体的影响是一样的,只要不过量食用就不会有害处。7.香蕉不通便,小心便秘加重论有助于缓解便秘的膳食纤维含量,香蕉明显低于梨、火龙果等水果。如果食用没熟透的香蕉,其中的鞣酸反而会加重便秘。
【百草庆佳节 1/8篇】国庆养生“潜规则”,不可不知!
拉肚子便秘旅游中,除了观赏景色外,最吸引人的就是当地的美味小吃了。因此,吃坏肚子可是常有的事。除了备好治疗肠道疾病的药物外,最好能带上一小瓶盐,洗水果时加点盐,可溶解水果表面的农药,能有效杀菌消毒。如果出现便秘,应多喝水,多摄入膳食纤维,比如鲜橙汁、麦片等。
女人衰老的原因,受益终生!
特别提醒:例假时期不能吃海带、海鲜、香蕉、西红柿。梳头(百穴),洗完澡用电吹风吹肚脐眼(丹田),低血糖吹腰,月经不调吹后脑勺,每天晚上泡热水脚,每天敲足三里。能调阴阳又去斑的补血汤例假结束后的第一周期间服用。这个时间段重点是滋阴养血,因为例假期血损失较大。推荐食疗方:熟地6g,制首乌9g,当归3g,炒...