每天敲此处50下:气血足了,睡眠好了,聪耳明目

1.敲胆经可刺激胆汁分泌,提高人体吸收能力,有助改善肝胆疾病的症状。2.刺激胆经及其穴位可以清利头目、聪耳明目、缓解胁肋部胀满、调理睡眠、治疗腰腿痛。3.可起到放松肌肉、舒缓疲劳、缓解神经压迫等作用。4.提升肝脏的功能,有助于缓解压力、放松心情,对养肝有益。怎么敲?每天在大腿外侧的四个穴位,环跳、...

胆经一通,万病无踪!每天按揉肩膀这个穴位,淤堵通通赶出去

4.易患高血压胆经郁阻,气郁久而化热,热邪传导至肝经,形成肝阳上亢,进而诱发高血压。5.免疫力降低胆经气机在午夜生发,为一日之始。若胆经气血出现问题,不能很好地在午夜生发阳气,久而久之便会影响人体正气,导致免疫力下降。6.上火症状频发当胆经气血出现问题时,会影响清阳之气对头部的濡养,从而出现上火...

胆经堵,全身都堵,一个穴位畅通全身之气

《会元针灸学》也有类似的说法:"肩井穴位于肩部阳气冲出显明之处,通于五脏,推荡淤经络,疏通胆经,调节胆气的上下运行。按摩肩井穴的方法很简单:用拇指或中指按压肩井穴,以适度的力度进行旋转按摩,每次持续1~2分钟,每天重复数次。按摩时可以感受到一定的酸胀感,这是正常的反应。除了按摩肩井穴,我们还可以通过其他...

鼻窦炎丨鼻塞流涕咳嗽总不好,要当心这个病

1.药物治疗1)抗生素急性感染期患者遵医嘱使用足量足疗程的抗生素,常用抗生素如头孢类、抗耐药的青霉素或喹诺酮类抗生素。明确致病菌者根据药物敏感试验选用敏感抗生素,明确有厌氧菌感染的注意同时服用替硝唑或甲硝唑。2)鼻内用减充血剂一般多用在黏膜肿胀造成的鼻塞、脓涕多时,以改善鼻腔通气和引流,常用药物如盐酸...

假期太兴奋睡不着?或许该让脚“透透气”了

食物及药物因素:如服用某些药物或进食某些食物可能引起大脑皮层兴奋,比如肾上腺皮质激素、甲状腺素或饮用浓茶、咖啡等时,从而影响睡眠,导致最近失眠情况。5、把脚露在外面睡觉需要注意哪些方面避免长时间暴露在外:长时间将双脚露在被子外面,可能会导致着凉,容易诱发上呼吸道感染或关节疼痛。

胆经堵大腿粗,一只动作敲通胆经,快速瘦大腿,胆好身材好!

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胆经堵,全身都不通

胆经堵,全身都不通广州中医药大学第一附属医院治未病科主治医师许洪伟□主任邝秀英《黄帝内经》有言:“凡十一脏取决于胆也”“胆主甲子,为五运六气之首,胆气升则十一脏腑之气皆升”,强调了胆在脏腑活动中的重要性。中医认为,胆在子时(晚上11点~次日凌晨1点)最先启动,身体其他十一条正经受胆经启动而...

它是人体“第二大脑”!这里堵了,大脑持续萎缩!90%的人猝死都跟...

肩颈堵了——血压上来了。肩颈堵了——睡眠不好,多梦了。肩颈堵了——影响记忆力。肩颈堵了——“富贵包”就出来了,头都不能后仰了。肩颈堵了——脑部供血不足,导致各方面问题来了。因为肩颈是人体的上半身十字路口,是气血运行的十字路!所以解决气血问题,必须先疏通各条经络,经络通万病不生!

肝胆主一身之气机,身体气机不畅,胆经三个穴位一通,全身轻松

1、因为胆为中精之府,胆汁清净,胆之气主泄,故喜通不喜塞。但胆气很“娇气”,偏偏易堵塞。2、胆属少阳,少阳为枢,是转动全身气机的门轴和开关,如果胆经出现拥堵,容易出现气机不畅问题。3、肝胆相照,肝胆互为表里,肝胆主一身的气机运行,三焦之气遍布周身,一旦功能受阻则全身受阻。

胆经堵大腿粗,1个动作敲通胆经,快速瘦大腿,胆好身材好!

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