冬季如何养胃 十款养生粥滋阴健脾胃

1.健脑核桃粥材料:大米、小米、银耳、核桃仁、冰糖。做法:将银耳水泡一小时后洗净摘成小朵,黄蒂儿去掉不要;将所有原料倒入锅中,放入适量天然矿泉水,煮至粥表面浮出粥油,再加入白糖煮化即可。养生功效:健脑益智、养心悦脾。适合人群:所有人群2.五谷养生粥材料:荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、...

莫名其妙!肚子疼怎么就发展成“肠易激综合征”了?

坚果类——宜吃杏仁、榛子、核桃、松子,不宜吃开心果和腰果。糖类——果糖、乳糖、木糖醇、麦芽糖醇、赤藓糖醇、甘露醇、山梨醇等尽量敬而远之。医学界不仅仅将“肠易激综合征”单纯归类为“胃肠功能紊乱”,而是定义为“肠脑互动”异常。所以在部分病例中,医师是以抗抑郁药作为治疗“肠易激综合征”的处方...

女生说自己肚子疼的时候,男生应该怎么做?

在得知女朋友肚子疼的原因后,此类男生一般会对症下药,积极主动去解决问题。假如女票是姨妈痛,他们一般会煮好热得红糖水,买好富含维生素B的食物核桃、牛奶等,补血提气的红枣,并且嘱咐女票少吃辛辣高盐食物。如果是其他的原因也会作出相应的处理。相信这种人的女朋友一定会有满满的幸福感。这招在追女孩子的时候也非常...

顾剑转世成摄像头,陈星旭谈恋爱超撩不吃核桃酥,甜蜜值爆表

李老五的茶叶生意不尽人意,好在娶了个贴心善良的媳妇小枫,不仅会安慰人还准备了生日礼物,是一条腰带啊,那条太子送给太子妃的礼物。但是这一切都被投胎成树上监控的顾剑注视着,最搞笑的是摄像头上是绿光。师父的监视器操作让人笑到肚子疼,沙雕气息里又处处都是东宫剧里的梗,剧情和景也是处处照应,还有监控摄像头...

早餐孕妈多吃了一大盆龙虾,把孩子辣到早产,网友:果真亲妈

吃辣椒会引起来子宫的缩动,同样的,过度的食辣也可能导致孕妇早产。针对已经有过流产的女性,好不容易再次怀孕的时候,更不要吃辣椒了。3.胎儿诞生后,胎儿的皮肤比较容易长出湿疹宝妈孕期经常一口一口的吃很多辣椒,宝妈享受了,肚子里的宝宝可是要倒霉了。

这些食物越吃越困!期末考前千万别给孩子吃了!

大家都知道,肠胃受到忽冷忽热的刺激,很容易得肠易激综合征,简单来说就是容易拉肚子!考试的时候如果出现这种情况,就算考的全会,也写不上!既然这样,那么吃什么可以预防失眠、有助于睡眠呢?01蜂蜜蜂蜜具有益气、补中之功效,是老少皆宜的滋补佳品,也是很好的安眠食物(www.e993.com)2024年11月17日。

秋季进补吃阿胶 阿胶的吃法及禁忌

1、有伤口的人不能吃阿胶是活血的,所以如果有伤口就不能马上吃,等伤口结疤了再吃,不然伤口结不起来。2、爱上火的人比如心火、肝火、肺火,甚至阴虚有火的人,如果只用阿胶,还会出现虚不受补的情况呢,火会越来越大。3、体内湿邪重的人可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好,最...

故事· 典藏 | 计赚毒核桃

大宝有个肚子疼的毛病,吃什么药也不好使,就吃马老摘的野核桃瓤灵验,以往大宝肚子一疼就来外公家,马老就挑最大最饱满的核桃给外孙子砸瓤吃。现在,听大宝说肚子又疼了,马老急忙说:“我早给你准备了一篮子,你等着,我这就给你砸核桃去。”大宝一双小手比画着说:“我长大了,自己会砸核桃了,我砸了两个大...

《中华精准健康传播专家共识》之公民肠道卫生健康指南

除上述提到的双歧杆菌等益生菌补充,如以短链低聚果糖与低聚半乳糖为代表的益生元同样被证实具有改善腹痛等肠道疾病症状的肯定效果[23]。老年慢性便秘由于其发病率之高,一直是消化病学界关注的热点。便秘患者菌群变化主要在于膳食纤维摄入不足,专性厌氧菌的减少与潜在致病菌的增加,通过改变了5-羟色胺的水平,引发了...

她@生活 | 中年危机自测题,75分以上就是“中年人”丨题题扎心……

2、怎么可能腰疼,不是还没长腰芽儿吗?3、医生,不是胃疼、不是肚子疼,是左下腹,这是什么啊?4、喝了一杯冰饮结果反酸,以前连吃三根冰棍都没事啊5、吃了泡芙感觉好腻……身体部位的新疼痛与不舒服,突然的疼痛,且愈加频繁(10分)第二题