不止是脾气暴躁,这38种症状都是更年期的常见问题

如果经常腹胀,要少吃容易胀气的食物,如红薯、西兰花、各种豆类等,多吃粗纤维丰富的食物,同时补充益生菌,多喝酸奶等。22、消化问题更年期雌激素的减缓会导致肠道不适,新陈代谢的变缓又会导致肠道蠕动变缓,很容易出现胃疼、胃灼热、反胃、胀气、便秘、腹泻等消化道问题。饮食尽量清淡,多吃易消化的食物,多吃蔬菜...

为什么肚子老胀气?腹胀的原因有哪些?

腹胀可能和吃得太快、吃了产气或不耐受的食物有关,也可能是胃肠道疾病的症状,比如肠易激综合征、功能性消化不良、便秘、肠梗阻、胃轻瘫;持续腹胀还可能是严重疾病(如腹水、腹腔肿瘤)的信号。此外,女性经期也容易腹胀。今天,健康榨知机专门来聊聊肚子胀气和饮食有关的原因,以及解决办法↓↓哪些食物容易导致腹胀...

胃胀气适合喝什么茶-喝什么茶助消化排胀气

2.茴香茶:茴香有开胃、健脾消滞的功效,对于胃胀气、腹胀有一定的缓解作用。******:将适量的茴香子用开水冲泡成茴香茶,可以加入适量的蜂蜜或者柠檬汁调味,每天饭后饮用一杯。3.薄荷茶:薄荷有清凉解暑、促进消化的作用,对于胃胀气、消化不良有一定的帮助。******:将薄荷叶用开水泡制成茶水,每天...

“肚子像气球?”“好像怀孕?”——可能是腹胀惹的祸

小肠细菌过度生长(SIBO)和碳水化合物(例如乳糖和果糖)不耐受是导致腹胀气和腹部胀大的常见原因。过量的小肠细菌会由于碳水化合物的发酵而导致症状,随后会产生气体,并导致小肠的拉伸和扩张。尽管尚未对SIBO患者进行充分研究,但感觉改变和内脏反射异常也可能起作用。碳水化合物不耐受症可能会导致渗透力增加,体液过多滞留...

腹胀,屁多,拉肚子或便秘,引起胀气的食物有哪些?

如果持续时间长,你很有可能是患上了肠易激综合征(IBS),大部分人会去医院找医生开药,但是这些药物,往往效果不太理想。其实,大多数情况下,并不需要吃药,只要吃对东西即可。你一定好奇到底该吃哪些东西,别着急,肠易激综合征先了解一下。什么是肠易激综合征...

文希老师分享:蔓越莓是个抗炎养颜的好东西

答:首先,没有任何研究表明食用蔓越莓后会引起长痘;其次,导致长痘原因很多,如生理期、吃辣椒、便秘等(www.e993.com)2024年11月15日。可以再多观察一段时间,看看是否有好转。19、孕妇得了尿路感染,是吃抗生素好还是蔓越莓好?答:蔓越莓是食品,不是药品,所以不能治疗疾病。如果已经是疾病状态,首先就医,在医嘱的情况下可以选择服用功能性食品;...

花椒与它搭配,祛湿又补阳!你会用吗?

如果肚子不小心着凉受寒了,胀气难受,我们可以煮花椒茶来喝,简单有效,花椒温中散寒的能力十分不错,中也就是我们的中部,腹部。准备花椒8~9克,生姜一小块,红枣2~3颗,红糖适量。这些食材放到锅里煮上10分钟,加入红糖,能帮我们把腹部的寒气给赶走,还有健脾养血的效果,很适合湿寒重的人喝。

肾阴虚与肾阳虚分不清楚怎么办?4个方法轻松辨别肾阴虚与肾阳虚

一般来说,中青年容易患肾阴虚证,老年人容易患肾阳虚证。原因很简单,中青年心理负担过重,会消耗过多的身体营养,容易缺乏营养,经常出现肾阴虚。对老年人来说,他们消耗的能量相对较小,但他们的身体器官正在逐渐老化,身体部位的性能比以前差得多,身体功能往往不好,所以他们需要调节肾脏。

新冠疫苗接种69问,每一个人都需要正确看待

37.乙肝病毒携带者(非药物治疗期)是38.银屑病稳定期是39.强直性脊柱炎稳定期是40.甲亢、甲减服药期但甲状腺素水平不稳定否41.糖尿病合并酮症酸中毒否42.高血压服药血压控制不好或伴有高血压脑病否综合建议:※有慢性病史,目前服药控制良好,建议接种。※有慢性疾病正在治疗或控制...

月经肚子疼怎么办 养身元真的可以调理痛经吗?

③当疼痛感剧烈的时候,可服用止痛药物如艾佳(氨酚帕马溴片)、芬必得、散利痛等,这类药物一般可迅速缓解疼痛,保证正常工作、学习和生活的进行。4、其他在经期肚子疼的时候,可以盖被子在床上好好睡一觉,睡眠充足能够减轻一些疼痛。避免过甜或过咸的垃圾食品,它们会使人胀气及行动迟缓,多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉...