世上最好的药:早餐、午餐和晚餐需要合理搭配,健康需要好饮食
2021年7月8日 - 网易
很多人选择白馒头和白面包,口感虽然不错,但依然太好消化,而且升血糖很快,因此最好还是改一改。油类食物到底吃还是不吃?过去中国人有早上吃油饼、油条的习惯,好不好呢?我个人认为只要油的质量好(不是地沟油),不是反复油炸,都是可以吃的。早上吃了有油的食物,会有饱腹感,一上午不容易饿。早晨如果能吃煎鸡蛋...
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市民自述感染后居家经历:从高热全身疼到症状缓解 全程做好防护
2022年12月19日 - 温州网
我知道坏了,通知家人把前期备的布洛芬、连花清瘟、蒲地蓝消炎胶囊、感冒清颗粒统统拿出来,给订了一次性餐具,准备明天开始全部用一次性餐具吃饭。12月14日浑身疼感觉像睡在棉花上早上腰酸背痛,餐后腋温37℃(水银温度计)。10点多头疼、体温37.5℃,吃了颗快克,并开始大量喝水。午饭后,头疼、腰酸背痛加剧,浑...
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