节韵汇丨又是一年好“丰”景 秋分吃什么最养人?

山药又称为薯蓣,是一种药食同源的食材,它补而不滞,不热不燥,无论男女老少、体健体弱,都可食用。现代研究认为,山药中所含的淀粉消化酶是萝卜的3倍,秋天多吃山药,能助消化防积食。山药中不仅含有多种氨基酸,还含有维生素C、B1、B2及钾、铁、锌等多种维生素及矿物质,有助于增强人体免疫力。莲藕中医认为...

儿便秘喝什么茶润肠通便效果好?孩子脾虚内热大便干吃什么药?

1.蔓越莓茶:蔓越莓含有丰富的用的纤维和抗氧化物质,可以促进肠道蠕动,增加排便频率。将蔓越莓泡水饮用,可以起到润肠通便的乌龙茶作用。2.打泡茶:将一小匙打粉倒入一杯水中,搅拌均匀后给孩子饮用,可以调节肠道酸碱度,缓解便秘症状。3.菊花茶:菊花茶具有清热解、通便利尿的宝宝功效。可以将少量菊花用开水冲泡,...

老年人排便功能差吃什么药好

核心提示:老年人排便功能差可以考虑使用乳果糖、聚乙二醇、硫酸镁、双歧杆菌、枯草杆菌等药物来改善症状。由于老年人的消化系统功能减弱,使用药物调节排便时需谨慎,并建议在医师指导下使用。如果排便问题持续不改善,应及时就医以排除其他潜在的消化系统疾病。老年人排便功能差可以考虑使用乳果糖、聚乙二醇、硫酸镁、双歧杆...

体内有癌,大便早知道!提醒:上厕所出现这种情况,可能是肠癌警报

近几个月来刘老要么拉肚子要么便秘,吃药也不见效。一开始以为是之前的酒局把老毛病肠炎吃出来了,养养就好,但最近一段尤其严重,一天要上好多次厕所,有时候蹲了半天,却什么也拉不出来;有时候却是水样腹泻,跑去上厕所都来不及。人都消瘦了一圈,吃什么药都无法缓解,于是刘老在家人的陪同下来到医院治疗。接诊医...

便秘吃什么比较好通便,日常吃哪些食物利于排便?

在综合调理的基础上,在便秘症状出现时,及时选择合适的药物也非常重要。在便秘时,以利波非为代表的聚卡波非钙是一种值得推荐的药物。这种物质能在肠道吸水膨胀,形成亲水凝胶,增加粪便水分和体积,促进肠道蠕动,温和改善便秘。聚卡波非钙无需吸收入血,不刺激肠道,安全性高,长期使用无依赖性。

长寿是“养”出来的:一生坚持做好这9件“小事”,乐活百年

因此，要想健康地长寿，就要戒烟限酒(www.e993.com)2024年10月30日。世卫组织推荐的低风险饮酒限量为每天饮酒不超过20g纯酒精，每周饮酒不超过5天。但是，酒精对身体的伤害是不可逆的，最好滴酒不沾，酒精对身体的伤害才是零。2、坚持把运动当成免费的“长寿药”多多运动，积极地迈开腿，减少久坐的次数，是我们老生常谈的话题。但之所以...

老人一句门不当户不对我拿钱走人,而他却不离不弃,我该回头吗

我还没来得及说晚上想吃什么，怎么就走了呢？晚上，沈默没有再来，我自己点了外卖，这次外卖没丢。第二天一早，沈默带着几个实习生来查房。我还迷迷糊糊的，不知道会发生什么。“这个患者，是被狗砸骨折的，遇到这种情况，我们应该……”沈默滔滔不绝，把我被狗砸伤的事全抖出来了。我看着那些实习生想笑又不...

27岁男子3天没有排便,突然肚疼倒地不起,检查后妻子哭到崩溃

在这三天里,刘鹏可以说是滴米未进,因为吃什么吐什么,这种呕吐反应令他叫苦不迭。这三天里,他连一次大便都没有解过。晴天霹雳般的噩耗刘鹏在张洁的搀扶下走进了医院,两人匆匆地来到急诊室,就在这时身上强烈的痛感再次来袭,刘鹏无法忍受一屁股瘫坐在了地上。

畅销多年,豆瓣评分高达8.9!这本书里的“养生之道”,太值得学习

就要多吃点补血的食物。如果是吃完饭以后,觉得肚子胀胀的、不消化,总想躺下来休息一会儿才舒服,这就是消化系统——肝和脾的问题。可以喝醒神茶,调理脾。书中也提供了自制醒神茶的方法,其中涉及到的食材,也都有详细的说明。如果春困,还伴有胸闷、气短、吸气不能吸得很深入,有时候还有一点心悸的感觉。

一天有2个“黄金排便时间”,便秘的人有希望了

“排便”这件事也要看运气,有人速战速决,一天两三次;有人使出全身力气,但还是颗粒无收。在医生眼中,一天有两个排便的黄金时间,对便秘的人来说,抓住时机就能增加排便成功几率。受访专家北京大学第三医院消化科副主任医师徐志洁中日友好医院肛肠科主任医师郑丽华...