【健康生活】颈椎酸痛?腰扭伤?除病关键在手上!按住这点揉一揉...

掐按后溪,缓解急性腰痛突然扭伤腰部,或者不小心闪了腰,或者夜间睡觉腰部受凉,都会引起急性腰痛。用力掐按后溪穴可以很快缓解急性腰痛。3刺激后溪,调节督脉后溪穴为手太阳小肠经输穴,输主体重节痛,故有散风寒、祛风湿、通经络、止痹痛之功;又为八脉交会穴之一,通于督脉,是治疗头项疼的要穴,主治头项、颈肩...

后背酸痛会是胃癌吗

核心提示:后背酸痛不一定是胃癌,胃癌患者多伴有不同程度的消化系统症状,如上腹部疼痛、进食后饱胀、嗳气、呃逆、恶心、呕吐等,部分患者也可无明显症状。此外,后背酸痛多考虑为腰背部疾病,如腰肌劳损、腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出症、骨质疏松症等,也可能是肩周炎、心绞痛等。后背酸痛不一定是胃癌,胃癌患者多伴有不...

后背时不时就疼痛?可能是这5个原因在“捣乱”,尽早揪出来

而这种情况同样很危险,有强直性脊柱炎需对症治疗,同时注意腰部保护,否则后背会因为疾病发展而反复有疼痛感,生活质量会明显降低。打开网易新闻查看精彩图片5、存在不良睡姿引起后背疼痛不要认为是小问题,因为这种情况还可能和不良的睡姿有关。人体每天要有七到八个小时的睡眠时间,才能养足精神的同时提高抵抗力、...

你们要的酸痛大师台湾一条根,来喽!

一条根是来自中国台湾的一种膏贴▼还曾上过央视新闻▼为何中老年人喜爱一条根?原来,这种膏贴对缓解风湿性关节炎,腰肌劳损有奇效!有些患者风湿发作时一只脚的膝关节肿胀的特别大里面还有积液不能走路,不能下床,一碰就疼然而一条根秉性英勇!绝不同于其他“软弱”的膏贴贴一条根后,病患会...

剪得了vlog,靠一手拉伸缓解酸痛!技能全面的实力派,是男神的样子了!

我们通常觉得拉伸只是可以帮助我们锻炼后缓解肌肉酸痛,促进血液循环。但事实上,练前练后都做好了拉伸,对提高运动整体表现的作用也不小。比如很多女生运动后很在意的“粗小腿”,有一定程度上是在进行跑步或者其他锻炼时由于腿部的腓肠肌和比目鱼肌没有拉伸到位。

拯救程序“猿”,缓解背部酸痛,看这篇就够了!

拉伸可以让肌肉韧带和关节与关节之间配合更加柔和,减少关节和肌肉的受伤可能性,减少背部问题发生的可能性,有时候一天劳累下来,第二天特别容易腰酸背痛,这就是因为没有及时拉伸,所以一天劳累下来,可以做20分钟拉伸,这样可以缓解肌肉酸痛(www.e993.com)2024年11月15日。保持关节的健康。拉伸其实也可以算是力量练习的一种,最基本的一种,让身体感觉柔软...

浑身酸痛是癌症的征兆?连续疼三天,你就要注意了!

3.血液循环不好如果人体中血液循环不良的话,就会导致血液缺氧,如果人体组织得不到充足的氧气势必会出现全身酸痛的情况,如果严重的话还会导致组织细胞坏死。4.过度劳累对于全身酸痛是怎么回事这个问题,专家指出还有一部分原因是过度劳累所引起。比如过度运动、过度劳累等,这些都会导致的血液中乳酸增多,从而让我们出现...

放假想松松腰背?快让这款神器拯救你!

小龙虾15°的造型设计,当你平躺在上面,身体会自然呈现开背扩胸的姿势,帮助你收紧背部肌肉,逐渐恢复挺拔。小龙虾颈椎按摩器解救腰背酸痛\现在只要119/戳图购买每天10分钟,简单又轻松小龙虾使用起来非常简单,只要3步,每天10分钟,让你远离颈椎病,轻松保持良好体态。