@重庆人:三月不知道吃什么养生?那就春播万能小药草吧!
2020年3月19日 - 上游新闻
最好养的香草:薄荷家族荆芥是辛温解表,对付风寒感冒好用。如果是遇到风热感冒,就用薄荷。也就是说,有感冒症状,同时又头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛时,可以用薄荷发汗解热。薄荷的家族种类很多:可以自种自吃的绿薄荷、胡椒薄荷。水果香气的薄荷,比如柠檬香蜂草,自带柠檬香。还有喵星人爱的猫薄荷。
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安神养心的食物有哪些 安神食物大起底
2021年9月16日 - 博禾医生
二、蜂蜜。蜂蜜营养价值高,保健效果好,具有补中益气、安五脏、调和百药、清热解毒、润燥滋阴、安神养心的功效。三、茯苓。中医认为茯苓味甘淡,具有益脾健胃、安神、渗湿、消肿、利尿等功效,《神农本草经》曾将其列为中草药的上品,称为茯苓长期服用可养神,不饥延年。四、小麦。麦味甘平微寒,具有清热除烦...
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牙龈总出血可能是这里出了问题!
2019年9月26日 - 网易
吃苦瓜苦瓜性寒,味苦,有消炎退热、解毒败火的功效,对于上火引起的牙龈肿痛非常有效。苦瓜好的吃法是凉拌,凉拌能够很好地保留苦瓜中所含有的维生素。如果用清炒的方法,会使这些维生素在清炒的过程中大量丢失,而且清炒后油的含量比较高,人们食用后会摄入较多的油脂,就不能起到清凉败火的作用了。牙龈出血怎么办?纠...
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