已确诊,无法复位!知名主持人突发意外,这事真得当心
2024年1月28日 - 新浪
引发"腰痛"的原因非常多,腰椎疾病如骨质疏松、腰肌劳损、腰背部筋膜炎、肿瘤等可能引发腰痛;泌尿系统疾病如泌尿系统结石、妇科疾病如子宫肌瘤、宫颈癌等也都可能引发腰痛。已经有肾结石病史的患者在腰痛发生时自然要考虑肾的问题;既往没有病史的,如果觉得腰痛,还明显往下腹部放射的,或者夜间"腰痛"厉害,还有绞痛,甚...
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睡觉时腰疼可起床后却不疼了,这是怎么回事?说明你要注意了
2022年4月13日 - 网易
如此要考虑下腰间盘突出,切勿再做伤害腰部的动作,如弯腰幅度过大、长期保持一个姿势、双腿站立时间过长、饭后长时间看电视、经常睡硬床,即使病情有所好转,也可能加重腰间的力量,对保护腰部不利。因此,大家需结合自身情况,无论是伤腰还是伤膝的动作,都要警惕最好摈弃,保护身体和健康。
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跪着的老师教不出站直的学生!有了“惩戒权”,教师怎么用?
2019年10月24日 - 百家号
董圣足表示,这些法律规范了惩戒权实施的底线,但如果片面理解这些法律规定,导致教师只用“引导权”、不用惩戒权,“对于教育来说,这是失衡的”。然而,为何一线老师却对拥有惩戒权态度谨慎呢?天津市河东区中心东道小学班主任刘海燕一语道破玄机,“惩戒之后怎么办”?“这反映的是师生关系和家校关系的问题,惩戒之后,如...
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产后大隐患!生过娃的女性都懂的痛,原来最要命的是腰疼
2019年4月17日 - 网易
如果你是因为长期姿势不良引起的慢性腰疼(一般持续3个月以上,间歇发作),缓解的方法一定不是躺着,还是要运动。这几个瑜伽动作非常温和,每天花个10分钟,坚持做,就能缓解腰部压力,很舒服。猫式深吸气时抬头向上,腹部尽量向下沉;深呼气时后背隆起,低头向下。动作要缓慢。下犬式以跪姿开始,双脚与肩同宽手臂支撑...
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生娃后,最易衰老的7个部位,不及时拯救就再也回不去了!
2019年3月20日 - 网易
睡前3+睡醒2个动作,去赘肉、缓解腰痛之前郭晓静医生做客“拜托了妈妈”节目,针对妈妈们产后腹直肌分离的状况,教了几个简单的动作,不用花费太大精力,就可以让身体更轻松、更健康。关键是能让咱们更有精力和体力去带好娃、上好班了!睡前,躺在床上就能做的3个动作:...
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