阳气最容易被偷走的季节,用中成药把阳气补到根上,才会少生病
我们讲秋冬时节滋阴,其实养的就是阳气。那么今天就给大家推荐一个简单的中成药——附子理中丸。我们先简单看一下药丸的构成:人参、白术、干姜、炙甘草、炮附子,简简单单的五味药,作用可不小。人参能够滋补身体,提升体内的正气;白术能够增强脾胃功能,缓解脾胃虚弱所引起的食欲不振、消化不良等症状;干姜具有温阳守...
中气不足吃什么中成药最好
1.补中益气丸补中益气丸可用于治疗脾胃中气不足可以考虑服用补中益气丸、参苓白术散、四君子汤、八珍汤、归脾丸等中成药进行调理。由于中气不足可能影响生活质量,建议咨询专业中医师,以确保用药安全和效果。1.补中益气丸补中益气丸可用于治疗脾胃虚弱所致的中气不足、食少腹胀、便溏久泻、肛门下坠等症状。本...
人老了才知道,70~75岁这五年,坚持七 个“好习惯”才能健康长寿
此外,高/亚/南/医/生建议,运动过程中建议监测心率,最好控制在(220-年龄)*60%-70%范围或者170-年龄。如果运动中出现心慌、胸闷、头痛、头晕、疼痛等不适,须立即停止运动原地休息,如十分钟不缓解需即刻去医院就诊。3.走路不能贪多老人健走时不要与他人攀比步数。对于身体状况良好,走路也比较稳的人群来...
多数体质问题,都能通过吃饭调好
而生完孩子的女人,更是少不了要吃这美味的猪脚姜,来补一补身子。生姜辛温,解表散寒的力量很强,女性在生完孩子后耗血过多,缺乏温煦身体的气血,就容易怕冷,猪脚姜里用到生姜,就起到驱寒暖身的作用。加入酸酸甜甜的甜醋,一则可以开胃,二则与辛温的生姜搭配辛甘化阳,能够培补身体的阳气。姜和醋一起煮,借...
三伏天养生攻略:“三吃+四做”,祛湿寒、温补两不误
三伏贴,这个传统的养生方法,也值得一试。利用温性的天然食材,贴在身体的特定部位,逼出体内寒邪,补充阳气。晚上睡觉前贴,一觉醒来,还能闻到淡淡的草本香。泡脚,这个简单却有效的养生方法,也不能忽视。三伏天用热水泡脚,可以促进血液循环,改善脚部的血液循环。泡脚时,水温保持在40度左右,时间控制在20分钟左右,效果最...
女人最佳“绝经期”,不是45岁,而是这个数,越接近越健康!
??不针不药不背穴位??不跑不跳无需费力??随时随地都可以练??新手小白轻松掌握虽然简单易学、人人都可练但效果却一点也不含糊女人学了,纤腰嫩肤男人学了,能量满满老人学了,强身健体连久坐办公族练了都能改善肩颈腰痛和赘肉这段时间,许多知名节目都在宣传...
男人虚汗喝什么好,止虚汗,为男士健加分!推荐几种适合男性的滋补品
2.菊花茶:菊花茶具有清热明目、利咽解的吃什么功效。在中医理论中,有些男性出虚汗可能与肝火旺有关。菊花茶可以肝散火,净化体内湿气,帮助男性调理身体,减少虚汗症状的出汗发生。3.人参茶:人参茶是一种滋补强壮的一起茶饮。人参具有补气养血、益气助阳的冰糖作用,对于由气虚引起的知道出虚汗症状有一定的虚弱改善...
三伏天别做这五件事
医生接诊后,发现方女士的腹胀腹泻是由于脾胃虚弱,加上喝大量的冰绿豆汤所致。专家解析湖北省武汉市东湖医院中医科副主任医师丁艳霄提醒,绿豆不单是食物,也是一味中药。绿豆味甘性凉,具有清热解毒、消暑、利水等功效。但脾胃虚弱的人群,如果过多食用会加重脾胃的负担,从而导致消化不良,出现腹胀、腹泻等不良症状...
女人最佳“绝经期”已公布,不是 45 岁,而是这个数,越接近越健康!
不针不药不背穴位不跑不跳无需费力随时随地都可以练新手小白轻松掌握虽然简单易学、人人都可练但效果却一点也不含糊女人学了,纤腰嫩肤男人学了,能量满满老人学了,强身健体连久坐办公族练了都能改善肩颈腰痛和赘肉这段时间,许多知名节目都在宣传...
阳虚失眠吃什么药最好,适合女性补阳治失眠的药
阳虚失眠吃的药首先要补阳气,补肾阳的药有金匮肾气丸、右归丸、参茸补肾片,治疗失眠不仅要使用补肾阳的药最好搭配一些安神的药物一起使用像安神补脑液、枣仁安神液、百乐眠胶囊。关于女人阳虚失眠吃什么药最好答案就是右归丸配枣仁安神液是最好的。阳虚失眠吃什么药最好...