好吃又好做的早餐新花样~ 火腿土豆鸡蛋饼

首先不吃碳水,会增加代谢性酸中毒风险。不摄入碳水化合物人体获取能量的来源减少,只能通过蛋白质和脂肪产生能量,属于生酮饮食,更容易产生酮体,进一步导致血酮体浓度升高。消化功能异常碳水化合物中含有较高的膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,改善便秘、消化不良等症状。不摄入碳水化合物容易导致消化功能异常,胃肠蠕动减慢。

开屏策划 | 建议收藏!教你看懂体检报告!

甲状腺结节:遗传因素;碘摄入不足或者碘摄入过多;一些药物会诱发甲状腺结节,比如磺胺类、硫氧嘧啶类的药物,用药要谨遵医嘱;头颈部放射线的辐射会明显增加甲状腺结节和甲状腺癌的发生率;长期情绪波动,生活作息不良。专家提醒:“初次发现甲状腺结节,要在3—6个月内复查一次,观察结节有没有明显增大或者形态变化。甲状腺结节...

抑郁症是“吃出来的”?18万人研究发现,这样吃饭的人,更容易得抑郁症

1.爱吃超加工(尤其含人造甜味剂)的食物,与女性抑郁症风险更高有关2023年,一项发表在《美国医学会杂志》子刊JAMANetworkOpen的研究发现,女性常吃超加工食品可能会增加抑郁症风险,尤其是常喝或常吃人造甜味剂饮料或其它含人造甜味剂食品的人风险更高。在这项研究中,来自哈佛医学院(HarvardMedicalSchool)等机构...

维密重启首秀请Lisa为女性力量站台,网友直接冷脸对待…

so,在生酮饮食的影响下,体内的酮体过量积累,就可能导致口臭,呼吸散发出类似腐烂苹果的气味;有些人则形容这种气味像金属味或指甲油味。??蛋白质代谢产生氨气除了酮体积累,生酮饮食中另一个气味来源是氨气。当人体摄入大量蛋白质时,蛋白质会在分解过程中产生氨。正常情况下,身体会通过肝脏将氨转化为尿素并排出...

【早读】别把自己吓病了!体检报告出现这几种“病”,不宜过度治疗

????颈动脉粥样斑块:如果没有形成颈动脉狭窄,可定期复查,无需特别治疗;????前列腺钙化:对身体没有什么负面影响,不用过度忧虑、治疗;????心律不齐和早搏:偶发的心脏早搏和窦性心律不齐不用过度紧张;????血常规稍微超标或降低,且无症状,情况很常见;...

征兵入伍应征公民体格检查标准

(二)女性:17≤BMI<24(www.e993.com)2024年12月19日。BMI≥28须加查血液化血红蛋白检查项目,糖化血红蛋白百分比<6.5%,合格。(BMI=体重(千克)除以身高(米)的平方)第三条颅脑外伤,颅脑畸形,颅脑手术史,脑外伤后综合症,不合格。第四条颈部运动功能受限,斜颈,Ⅲ度以上单纯性甲状腺肿,乳腺肿瘤,不合格。单纯性甲状腺肿,条件兵不合格。

看贾玲瘦了100斤又想减肥了?据说第一批液断减肥的女孩已经住院了...

酮体可以抑制食欲,加上大量脂肪带来的高饱腹感,吃得少了,在减肥初期,确实有一定效果。但长期来看,并不比其它饮食方法更有效[1]。危害:长期进行生酮饮食,有引起酮症酸中毒(表现恶心、疲劳等),肝、肾、心血管等疾病的风险[2]。二、辟谷减肥:身体变得“节能”,反而更易胖...

尿酸高与酮体有关吗女人

女性尿酸高可能与酮体有关,因此在日常生活中要注意饮食调整,少吃高嘌呤的食物,如海鲜、动物内脏等,以免导致体内尿酸升高,还要适当增加运动量,如跑步、跳绳等,有助于消耗体内多余的脂肪和热量,能够促进尿酸的排泄。如果尿酸高的情况比较严重,还需要遵医嘱服用药物进行治疗,如苯溴马隆片、非布司他片、别嘌醇片等,...

女性正常月经对生育能力有影响,可能会导致痛经、闭经等不适

那么,女性正常月经对子宫又有哪些影响呢?首先,女人在一个月的生理期间,体内的激素很多会发生一些变化,有雌激素和孕激素的变化和卵巢酮体的变化。激素的分泌可以为女性的身体带来很大的变化,使身体发生很大的变化。因此,女性朋友在一个月的生理期期间,需要保持一个好的心情,不要对生活有过多的抱怨和埋怨,同时也不...

52岁的伊能静,不吃主食,低碳生酮饮食对更年期的她有什么影响?

雌激素的降低,影响到女性大脑中关键神经保护因子,从而更容易造成大脑衰老和阿兹海默症。也就是说,经期真的可能会让女生变笨,不爱动脑子了,很多人年轻时候好学,更年期后,明显什么都不爱学了,还感觉很累。图源|health低碳生酮饮食,产生酮体,而不是单纯依靠葡萄糖作为燃料,可为脑细胞提供稳定、干净的能量,这样可...