让人头大!夜半三更睡不着 ,竟是小公鸡准时上岗?公鸡主人这样回应

哈尔滨市民李小雨(化名)昨天晚上听着一共是三只鸡,一直在叫,然后就睡不着了。李小雨家住哈尔滨市香坊区体育头道街,视频拍摄的地点正是她们小区院里。这鸡叫声是最近半个月才出现的,每天半夜,“公鸡”就会准时上岗。哈尔滨市民李小雨(化名)三点都多就开始叫,一直叫,可能叫到四点多,然后停一段时间,然...

熬到几点算熬夜?宛平南路600号专家苑成梅帮你拥有好睡眠 | 墨子沙龙

比如一定要在十点钟睡着,如果十点钟睡不着,感觉这一夜肯定睡不着了,会为了十点钟睡觉而做很多的工作,这也是无益的睡眠习惯。第三是不合理使用物质药物。任何为控制睡眠而使用或依赖的物质,也会成为问题,比如:副作用,心理依赖、耐药性、症状反弹等。第四是对自己有很多的心理暗示。比如跟自己说如果睡不好会...

刘四军教授:半夜三更总是醒,醒后难以入睡,两味中药搭配来改善

刘四军教授介绍了两味中药,分别是酸枣仁和当归。酸枣仁甘补酸敛,性平不偏,入心、肝、胆经,善养血、补肝,益胆安神。当归则是中医界公认的补血第一药物。这两味中药的搭配可以养护肝血,收敛肝魂,安抚心神,改善因肝血不足和心血不足引发的失眠、心悸、烦躁、潮热、入睡困难、易醒和多梦等问题。

已婚姐姐三更半夜睡不着,彻底难眠,这到底怎么回事呢?

天天吵架受气过得鸡飞狗跳,加上太多次自己病了自己照顾,好多次夜里崩溃,太多次女儿感冒不舒坦都是我一个人带去医院,不管我们母女死活都是他工作最重要,赚钱最重要放在第一,最让我寒心的是,怀女儿七个多月突然一大早不舒坦,呕吐加上拉肚子和咳嗽好难受,我睡在床上像死了一样一动不动,求他不要去上班请一天假...

提醒男人:三更半夜,女人还这样对你,是对你动情了

通常来说,三更半夜女人还这样对你,其实是对你动情了,这种女人可以当做自己下半辈子的依靠。大半夜不睡觉,依然有事情找你。不管在哪个城市,年轻人的生活压力都是非常大的。上有老下有小,这仅仅只是很小的一部分,还有车贷房贷,各种各样的贷款,压得自己喘不过气来。如果说到了晚上,自然而然就想要好好休息,想...

半夜睡不着上网闲逛,刷到一个死亡预言

更关键的是如果刚才进门的真的是凶手，他都已经在门口了，会不会在警察来之前就要了我的命？我越想越害怕，死死贴着门听外面的动静(www.e993.com)2024年11月9日。可一点声音都没有。但这份安静和未知，却是更让人头皮发麻。我有些受不了，拿出手机。随着win2086发出新预言，虽然现在是半夜2点，却已经有大量夜猫子留言——我去...

新年临近村民半夜受到殡仪馆发的火花宣传短信被吓得睡不着

“难道殡仪馆也要年底冲业绩?”湖北随州,一村子的村民,半夜十二点钟收到火化宣传信息,要求本市居民去世后一律实行火化,许多村民被吓的睡不着觉,网友:难道不能白天再发吗?(案例来源:今日关注)在湖北的广水市,大过年的,村民们却遭遇了一件让他们感到恶心的事情。

睡觉总在凌晨3、4点醒来,可能是“3大疾病”的信号,别掉以轻心

睡得好好的,却在半夜三更醒来,翻来覆去再也睡不着,偶尔一两次还好,如果长期如此,不仅会影响人的精神状态,还可能会诱发疾病,危害我们身体健康。当人频繁在半夜3、4点醒来时,这不仅仅是简单的失眠,更可能是身体向我们发出的疾病信号。老年人为何总夜半醒来?

睡眠不好三更半夜经常醒来?可能是这三种病症的信号

尤其是每天入睡困难,必需靠“安眠药”的药力才能勉强入睡的情况,随着时间的推移,对药物的依赖越发高的时候,仍会在半夜醒来,且发现自己的心情郁闷、情绪消极、自暴自弃时,建议去心理科就诊,排除是否有抑郁症的高发危险。

半夜三更睡不着觉,原来是饿了?

半夜三更睡不着觉,原来是饿了?半夜三更不睡觉干嘛啊?饿了!起来煮个面吃!哦,你下的面一定很好吃吧?