一个体质一个方!中医给所有人都拟好了秋补方,快来看看你适合吃什么

宜多吃有抗过敏功效的食物如乌梅,以及扶养正气的食物如灵芝、西洋参等。忌辛辣之品、腥膻之物。养生药膳推荐:乌梅粥材料:乌梅15克,黄芪20克,当归12克,粳米100克。做法:将乌梅、黄芪、当归放入砂锅内,加适量水,武火煎开,再转文火熬成浓汁;取出药渣后,在原药液中加入粳米,加入适量清水,熬成粥即可食用。

气血不足百病生,照这方子调,健脾养胃补气血!

脾主肌肉,肌肉有消耗有缺乏,脾胃功能才会增长,所以适度的运动对调气血是很有好处的;饮食调养可多吃南瓜、山药、莲子、扁豆、薏米等健脾益胃的食材。参芹术茶用料党参5克、黄芪5克、白术3克、淮山药3克、升麻3克。方法混合煎煮,取其煎煮液400克,泡花茶5克,冲饮至味淡,有补脾益气、升阳止泻之效。

医院不愿开,药店不想卖,便宜好用的14种中成药,今...

1、盆腔有炎症,小肚子疼,分泌物量多色黄——收藏收益——金刚藤胶囊「药理知识」清热解毒,化湿消肿。用于湿热下注所致的带下量多、黄稠,经前腹痛;慢性盆腔炎、附件炎或附件炎性包块见上述证候2、有泡发白,感冒怕冷,捂被子也不热乎不出汗——收藏收益——荆防颗粒「药理知识」发汗解表,散风祛湿。用于风寒感...

气血不足五脏亏损 药食调理补气养血

食疗建议气虚者可以选择黄芪、白扁豆、大枣、山药、百合、莲子、薏米等煮粥;血虚者可以常食当归生姜羊肉汤,做法是以羊肉一斤,当归及生姜各三两煮汤。气虚者宜吃营养丰富、容易消化的食品。例如牛肉、羊肉、枸杞、鸡肉、猪肉、山药、人参、黄芪、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等;忌...

气血不足容易年老虚弱!药食并用补气养血

药食并用补气血针对气血不足,中医有经典的补益方剂。其中,气虚多用四君子汤,方剂组成为人参或党参、白术、茯苓、甘草。血虚用四物汤,方剂组成为地黄、当归、白芍、川芎。气血双亏的可以用以上两个方剂组合而成的八珍汤。严重气血不足的还可以在八珍汤基础上再加黄芪和肉桂,就组成了十全大补汤。

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医院不愿开,药店不想卖,便宜好用的中成药,今日收藏,终身受益!1、冠心病呼吸不太顺畅,有时候都上不来气——今日收藏——复方丹参片「辨证用药」活血化瘀,理气止痛(www.e993.com)2024年11月11日。主治胸痹,胸闷、心前区刺痛,冠心病心绞痛者2、血压偏高,头昏昏沉沉,发胀——今日收藏——山菊降压片...

气血不正,五脏皆病!中医调气血5个步骤,助你有个好身体

头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足,头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足。>>>4、看耳朵现在,人的身体素质越来越差。不信你去仔细看看,现在人的耳朵小,看上去越来越僵硬、而且形状上看上去已有些变形。就是孩子和年轻人都很少能看到圆润、肥大、饱满的大耳朵了。而这些大耳朵在老人那里却很多...

气血不足6个表现,4招调理好气血

看牙龈。牙齿与肾的关系最为密切,因此,如果一个人牙齿发育不好,通常肾也不好。若成人牙齿稀疏、齿根外露或伴有牙龈淡白出血、齿黄枯落、龈肉萎缩等问题,多为肾气亏乏,肾为先天之本,肾气不足多与气血不足相关联。气血不足,就要想办法补足。1.中药调理:常用的补血中药有当归、川芎、红花、熟地、桃仁、党参...

究竟是谁偷走了我们的气血!(深度好文)

(深度好文)《黄帝内经》中说,“人之所有者,血与气耳。”、“气血才是生命的根本,其他的东西都是围绕着气血而运行的。”气虚血虚是现代人的通病,不仅是女性常见的问题,现在不少男人也出现气血不足的情况。1谁偷走了我们的气血1、情绪从中医的角度来说,对人体气血消耗最大的首先是情绪。我们起心动念...

脾胃好不好还决定着人的寿命,你相信吗?

如果鼻头是淡白色,里面透着一种不自然的青光,偶尔还会伴有腹痛,这种情况意味着气虚是脾胃虚弱导致的。这类朋友可以多补充豆类食物,多吃一些豌豆、刀豆等。鼻头最忌讳出现黑灰色,说明脾胃或身体某些器官出现了较严重的问题,最好及时去医院检查。口:牙龈肿,口气臭是胃火...