山药豆的功效与作用有哪些,山药豆逆袭!小身材大能量,吃出健康

山药豆中的膳食纤维能有效促进肠道蠕动,改善便秘症状。每天吃几颗山药豆,让你的肠道变得更通畅,排便更顺畅,整个人都轻松了起来!说了这么多山药豆的好处,你是不是已经迫不及待想要尝一尝了呢?别急,这里还有个小窍门要告诉你:山药豆可以生吃,也可以煮熟了吃,还可以做成各种美味佳肴,比如山药豆粥、山药豆饼、山药...

阴虚便秘喝什么好:食疗与泡水推荐

1.生地黄:生地黄具有滋阴养血、凉血解的作用,对阴虚便秘有很好的缓解作用。2.玄参:玄参具有滋阴降火、润肠通便的作用,对于阴虚便秘患者而言,泡水喝能有效地缓解症状。3.麦冬:麦冬具有滋阴润肺、生津止渴的作用,对于阴虚便秘有一定的缓解作用。4.玉竹:玉竹具有滋阴润燥、养胃生津的作用泡水喝能帮助缓解阴虚便...

养生推荐!中医便秘吃什么比较好?

同时,可加用补气药物配伍使用,如人参莲肉汤、黄芪鸡、人参鸡、山药粥、黄芪粥等,以增强益气之功效。对于血虚便秘者:大便干结难下,面色无华,爪甲不荣,便后常头晕心悸,舌淡苔白,脉细弱。这类人群在饮食上应多食用补血的食物,如红枣、桂圆、黑芝麻等,以及富含蛋白质的食物,如瘦肉、鸡蛋、鱼类等。3.食疗验方:...

孩子脾虚内热大便干吃什么药

1.**中成药**:-**健脾丸**:调和脾胃,促进消化吸收。-**麻子仁丸**:润肠通便,适用于大便干结。-**六味地黄丸**:滋阴补肾,适用于内热伤阴的情况。2.**中草药**:-**山药**:健脾益肺,适用于脾虚大便干燥。-**茯苓**:健脾利湿,适用于脾虚湿盛。-**麦冬**:滋阴润燥,适用于内热...

宝宝鼻塞什么食疗好

山药是一种常见的中药材,其味甘性平,入脾经、肺经,具有补脾肺肾、固精止带的作用,因此可以辅助治疗由脾胃虚弱引起的鼻塞。适当进食有助于改善体质,增强免疫力。长期服用效果更佳。4.梨梨属于寒性的水果,具有润燥清火的作用,所以当患者出现痰多咳嗽的症状时,可以通过吃梨的方式进行缓解。因为梨中含有的水分比较...

权威指南推荐:这些药食两用食物,轻松吃出好肾脏

如何通过“食疗”,吃出好肾脏?黄芪、红枣、蜂蜜等常见食材,肾友能吃吗?蛋白尿、水肿、便秘等问题,食疗能改善吗?《成人慢性肾脏病食养指南2024版》给了肯定的答案:针对不同体质和证候的慢性肾脏病患者,选取不同特性的食物或食药物质食用,可明显改善蛋白尿、水肿等症状,有利于疾病的治疗(www.e993.com)2024年11月8日。

上火饮食方面吃什么比较好

核心提示:上火指人体阴阳失衡后出现的内热症候群,通常与精神压力大、作息不规律等因素有关。患者可表现为口舌生疮、眼睛红肿、咽喉疼痛等,可在医生指导下通过食疗进行调理,如吃雪梨、西瓜、苦瓜、芹菜、绿豆粥等食物,也可遵医嘱服用金银花颗粒、牛黄解毒片等药物。

一种降血压降血脂、利尿的食物,还是一味好药

民谚有云:“白菜豆腐保平安”即是对白菜食疗作用的赞美。1.白菜含有丰富的水分和维生素C,能够滋养皮肤,防止干燥和色斑,抗衰老。2.还含有粗纤维,能够刺激肠胃运动,助消化,预防便秘和肠癌。3.白菜中的微量元素,如硒、锌、铁等,能够提高免疫力,抗病,预防乳腺癌和动脉硬化。

小儿便秘的中医解读与调理方法

中药治疗小儿便秘需要在医生的指导下进行,医生会根据孩子的具体情况进行辨证论治。常用的中药方剂包括导滞丸、麻子仁丸、六磨汤等,这些药物可以清热泻火、润肠通便、疏肝理气等,从而缓解便秘症状。需要注意的是,中药治疗应在专业医师的指导下进行,不可随意自行使用。

孩子不小心食积了,教您3个吃吃喝喝就能治的好方法

大白菜是消五脏食积最好的食物,可以消积导滞。中医认为,白萝卜和大白菜均色白、味辛、性甘、微凉,归肺、脾经,最善于降阳明燥气(小儿食积化热就属于阳明燥气化火上逆的一种),适当搭配,不仅美味可口,还可以治疗火热上逆程度较轻的胃火牙痛、口腔溃疡、咽喉肿痛、便秘、咳嗽等。