中医苏慧:高血脂?是“气”出来的!5味药,清热活血,降血脂!
一张方子,5味药,清热活血,降血脂!苏慧广东省第二中医院主任中医师,现定期在广州宏韵中医门诊部坐诊。在日常坐诊的时候,我遇到很多高脂血的患者,或多或少脾气都急。而大多数血脂异常的情况都跟情绪有密切的关系。今天给大家一张方子,5味药,清热活血,降血脂!记得点赞和在看,让更多人看到!通过一个案例...
“三高”导致口干、便秘、失眠?收好这几种中药茶饮方,简单易坚持
高血脂:可选用健脾祛湿、化痰降浊功效等功效的中药泡茶饮用,常选用荷叶6克、女贞子6克、黄连3克、山楂6克、决明子6克、丹参6克等。黄娟介绍,其他伴随“三高”的慢病症状可以选择如下中药茶饮:口干:“三高”好发于老年人,常伴有肝肾阴虚,以致津液不足,而生口干口渴,糖尿病患者尤甚。若口渴多饮,有热象者...
降血脂吃什么水果好
核心提示:降血脂可以适量食用苹果、草莓、猕猴桃、柑橘、蓝莓等水果,这些水果含有丰富的维生素和纤维素,有助于降低血脂水平。需要注意的是,食物并不能替代药物治疗,高血脂患者应在医生指导下进行治疗。降血脂可以适量食用苹果、草莓、猕猴桃、柑橘、蓝莓等水果,这些水果含有丰富的维生素和纤维素,有助于降低血脂水平。需...
高血压、高血脂最怕的一种食物,能软化血管,强心脏
2.莴笋+香菇:降血压、降血脂香菇是一种营养价值很高的食物,它含有多种有益的成分,能够降低血压、胆固醇和血脂。莴笋和香菇一起吃,能够利尿通便、降低血脂和血压。这对于患有慢性肾炎、习惯性便秘、高血压病、高脂血症的人来说,是一种很好的食疗方法。材料:莴笋200克、香菇100克。做法:①把莴笋200克切成...
吃什么对胆结石好的快一些
吃玉米、燕麦、西兰花、菠菜、脱脂牛奶对胆结石有好处,但并不能直接治疗胆结石,如果症状加重或持续不改善,应及时就医。1.玉米玉米中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,预防便秘的发生。而便秘可能会加重胆结石的症状。此外,长期食用可能引起腹胀、腹泻等不适症状。
肾手术后吃什么水果好
苹果含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,预防便秘的发生(www.e993.com)2024年10月23日。此外还可以为机体提供一定的营养物质,有利于病情恢复。3.猕猴桃猕猴桃中含有的维生素C具有抗氧化作用,可以帮助伤口愈合。同时也可以提高机体免疫力,减少感染风险。4.葡萄柚葡萄柚中的天然化合物有助于降低血压和胆固醇水平。对于患有高血压或高血脂的患者而...
好医声好科普丨高血压不可怕 错误习惯才可怕
年轻高血压患者很多体重都是超180以上,血压、血糖都升高,对于肥胖的高血压患者来说,减重对控制血压非常重要。一项研究发现BMI每增加1Kg/㎡,患高血压的风险就会增加18%血压轻度升高的人,只要把体重减下来,血压就可以降至正常范围。即便血压严重升高,减轻体重后也可以少吃一两种药就能满意控制血压。
即将入伏!接下来的15天别忘了煮它吃,助你祛湿免疫好,健康找上你!
毛豆的营养均衡,含丰富的活性成分,对肥胖、高血脂、动脉硬化、冠心病等有很好的辅助预防作用,适宜夏天常食。2安神助消化常吃毛豆清热除烦,养血安神,有助消化,对消化不良,食欲不振有很好的作用。3疲劳乏力毛豆含钾量很高,夏天常食,可以帮助弥补因出汗过多而导致钾的流失,缓解钾的流失而引起的疲劳乏力和食...
心慌喝啥茶好?什么茶能缓解心慌症状?泡什么水最有效?
总的辅助来说,喝一些特定的补气茶饮可以帮助降低血压,但仍应保持合理饮食和良好的不好的生活惯,如少食盐、控制体重、规律运动等,以维持血压在正常围内。治便秘最有效的比较茶喝什么茶治便秘最快最有效治疗便秘最有效的浓茶茶之一是芦荟茶。芦荟茶是一种天然的参保泻药,具有促进肠道蠕动和润肠道的不能作用。其活...
这100个民间偏方请收好,全家受益促健康
党参10克、枸杞子20克,煎一碗汤一次服下,日服三次,连服半月。忌吃芹菜、海带、山楂。18血小板少(各种出血性疾病引起)花生红皮5克,红枣10个,加一碗水煮熟一次吃完,一日一次,连用10天。19高血脂、高胆固醇山楂片10克,白菊花5克,开水泡饮,一日二次,一日二次,连用一个月,也可常用。忌蛋黄、肥肉、...