长寿第一步是养好脾,4个中成药,补脾、健脾、温脾,脾好百病除
如果你平时经常肚子胀,经常打嗝,消化能力又比较差,甚至头晕乏力,气短说话有气无力,舌苔多白,舌头胖大,那这样的情况可以参考人参健脾丸,能够健脾益气。3、暖脾——附子理中丸我们知道脾胃喜欢暖和的地方,如果一个人脾胃虚寒,往往就会拉肚子频繁,手脚冰凉,也不能吃凉东西,一吃就胃痛,而且立马就想要上厕所,同时还...
一吃东西就胃胀?经常喝点它,快速排气,调理脾胃,胃好身体才好~
一味薯蓣饮出自民国大医家张锡纯《医学衷中参西录》,他被誉为“中国近代医学第一人”的著名中医,平生最推崇山药的神奇疗效。张锡纯在其医著中列举了大量单用一味山药治病救人、药到病除的案例他总结道“山药之性,能滋阴而能利湿;能滑润又能收涩,是以能补肺、补肾兼补脾胃。且其含蛋白质最多,在滋补药中诚...
张仲景唯一的减肥方:两味药当茶喝,能养脾胃,能减肥
为了改善脾胃虚弱的状况,我们可以借鉴张仲景的减肥方——枳术汤。这个方子只需两味药材——枳实和白术两味药,源于张仲景的《金匮要略》,取枳实15克,白术10克,加入150毫升水进行煎汁,汁熬到剩下一半时即可。再用同样的方法熬一遍,将两次熬得的汁混在一起,每天早晚各饮一次,每次饮50~60毫升即可。这个方子...
腹痛胃胀?快学会饮食调养,改善胃不适!多了解有助养胃的食物!
现在天气冷,觉得苹果很凉的话,不妨把它和大米一起煮成苹果粥喝,可以改善消化不良,胃胀腹痛等现象,具有养胃的作用。2、山药山药可以养胃,是因为山药中含有淀粉酶等多种营养物质。所以说经常吃山药,可以健脾养胃,让胃越来越健康!山药可以做汤,也可以清炒,但为了养胃,千万不可油炸或煎炒。3、南瓜南瓜不仅营养突...
粥和面哪个能养胃?真相你可能想不到!
1.胃着凉由于体外受凉例如淋雨、穿着不够保暖受寒,或吃了生冷的食物引起胃不舒服,出现受凉后胃胀、胃痛和腹泻等问题。这种情况建议多吃温热食物,让收缩的血管舒张,改善胃部供血,缓解症状。吃汤面时加点姜丝,喝粥时放点红糖、肉桂粉等热性调味品,可达到驱寒温胃的目的。
胃胀气吃什么食物好?
1.米汤米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效(www.e993.com)2024年9月28日。做法很简单,将大米或大麦洗净加水,煮沸后慢炖约1小时过滤即可。2.酸的饮品如苹果醋和柠檬水,配合正餐饮用,可帮助消化,缓解胃胀气。不过注意苹果醋要加以稀释,一般把一勺加入到一杯温开水中比较合适。
测测你阳气亏到了哪一层?夏天用好4个中成药,补足脾胃、肾阳气
其中干姜是君药。干姜是个热药,温中散寒,而且它特别聚焦,专注暖脾胃,给脾胃点上一个小火把。人参补五脏的气,白术健脾祛湿,炙甘草调和,让整个的药力变得和谐而持久。脾胃的阳气上来了,运化之力提升了,湿也少了。适合的症状:日常怕风怕冷;容易上吐下泻;胃的部分总摸上去凉凉的,总是一吃凉的就胃痛、便秘或...
身边必备的一味中成药,能调20多种病,这个春天更需要!
十、吃多了胃胀腹胀保和丸是神药。经常煮饭的人,都明白这样的一个道理,就是一个锅能做多少饭是有上限的,如果超过了这个限度,米放多了就煮不熟。而人的胃也是有限度的,吃进去的食物超过脾胃运化的能力就会积食,饮食自倍,肠胃乃伤。没有消化的食物堆积在胃肠自然会胃胀腹胀,这时候赶紧服用保和丸,上午吃下午...
一文帮你有效缓解胃胀气、嗳气!
一、药物调理普通胀气尽量不要吃奥美拉唑等副作用比较大的抑酸药,最好选择像“胃逆舒”一类的中成药,可以促进胃排空,保护胃黏膜。同时建议补充益生菌,抑制胃肠道有害菌产气;二、改善饮食习惯细嚼慢咽,进食有度。不要小看细嚼慢咽的作用,它除了对消化有很大的帮助,还能提高饱腹感,控制进食量。想减肥或者想...
胃病的“克星”终于被找到了!每天吃一点,胃痛、胃胀好多了,肠胃也...
丁香+砂仁养胃好食材北京中医药大学教授傅延龄,曾在节目中推荐过一个养胃良方:丁香和春砂仁。早在千年前《脾胃论》的作者著名医家李东垣就爱用丁香、砂仁来养胃砂仁作为一种中药食材,有助于行气调中、醒胃醒脾。有助于养护脾胃,对浅表性胃炎、十二指肠溃疡、胃胀胃痛的情况有明显帮助,并且没有副作用...